Бали, остров, где чудеса кажутся реальностью, а занятия йогой приводят ваш ум в такое состояние, где вы можете встретиться с божествами лицом к лицу — по крайней мере, это моя теория о том, почему Бали известен как остров богов.
Или может я так считаю, из-за его видов, захватывающих дух, великолепных гор, песчаных пляжей и пышной растительности, которые можно сотворить только с помощью божьей руки. Сами боги создали этот рай для нас, смертных, и мы ответили им тем, что сделали его лучшим местом для йоги в мире.
Да, о Ришикеше знают практически все, но наличие на нашем сайте около 600 вариантов йога отдыха на Бали доказывает, что оба этих места могут разделить между собой звание самого популярного направления йоги в мире.
Что делает ретрит йоги на Бали таким особенным?
Бали — это вэлнес-место, которое привлекает путешественников со всего мира. Тем не менее, это место действительно особенное именно для йогов.
Хотите заняться йогой от известного гуру? Некоторые из наиболее квалифицированных инструкторов проводят здесь ретриты или уроки. Хотите пройти обследование всего тела? Здесь вам предложат множество вариантов холистического спа. Ищете вкусную, но полезную еду? Мы спешим порадовать вас! Практически в каждом уголке острова есть веганский ресторан.
Остров имеет древнюю духовную культуру. Бали преимущественно индуистский, в то время как остальная часть страны в основном мусульманская. Это создает уникальную атмосферу, немного отличающуюся от остальной части Индонезии. Не то, чтобы одна религия была лучше другой, но йога имеет некоторые связи с индуизмом, что помогло создать особую культуру йоги на Бали и позволило ретритам йоги и курсам подготовки учителей стать излюбленным видом отдыха на острове.
Балийский индуизм — также отличная смесь шиваизма и буддизма с их собственными уникальными богами. Многие из них связаны с горами и озерами, которые расположены на острове, и это делает религиозные праздники еще более уникальными, а виды храмов просто поражают воображение.
Говорят, что во всех регионах острова насчитывается более 10 000 храмов, святынь и мест паломничества. Они потрясающие снаружи, но спокойные внутри. Если на острове не устраиваются фестивали, то они превращаются в сцену для традиционных танцевальных представлений и других мероприятий.
Какие районы на Бали лучше всего подходят для йоги?
Бали является одной из 34 провинций Индонезии, и на Бали есть несколько регионов. Самым популярным районом для путешественников является Южный Бали, где Кута, Семиньяк, Джимбаран и другие регионы
ежедневно принимают тысячи посетителей. Они являются домом для множества пляжных курортов, и здесь есть много вариантов, как насладиться ночной жизнью Бали или заняться шопингом.
Но очарование этого острова на этом не заканчивается. Гунунг Агунг, самая святая гора Индонезии, возвышается в самом сердце Восточного Бали; Площадь Национального парка Бали достигает 190 000 акров; Северный Бали — отличная альтернатива для тех, кто хочет убежать от людных южных пляжей (особенно для серферов); Убуд в Центральном Бали является культурной столицей острова, а также, по нашему мнению, идеальным местом для занятий йогой.
Убуд
Сердце Бали, обильная растительность Убуда, древние храмы, рисовые поля, тропические леса и атмосфера, напоминающая дзен, создают идеальные условия для йоги. Неудивительно, что на нашем сайте доступно более 200 ретритов йоги в Убуде, а также десятки вариантов учительских курсов.
Это место здоровья – физического и духовного. От аюрведических центров до веганских ресторанов, спа-салонов и саун – вы найдете что-то, что побалует вашего внутреннего йога в каждом уголке Убуда. Итак, Убуд – ваш вариант, если вы хотите более аутентичный и расслабляющий йога-ретрит.
Единственным недостатком может стать то, что здесь нет береговой линии, но эта проблема легко решается, если вы захотите ощутить вкус всемирно известных балийских пляжей. Просто возьмите напрокат скутер или наймите водителя на однодневную поездку и отправляйтесь в Санур или Паданг-Бай – дорога займет у вас примерно час. После веселого активного отдыха на людных южных пляжах вы сможете вернуться ночью в спокойный Убуд.
Кангу
Когда-то неизвестный прибрежный маленький городок, Кангу сейчас является идеальным местом отдыха на Бали. С непринужденной атмосферой, красивыми ресторанами, уличным искусством, атмосферой хиппи и Instagram-кафе «The Gu» предлагает вам более спокойную альтернативу пляжным курортам в других южных городах. И это место просто рай для хипстеров.
Все это создает пространство для более доступных йога-ретритов на Бали с вегетарианскими блюдами, программами серфинга и детокс-программами, которые помогут вам забыть о повседневной суете. В двух словах, Кангу — лучший выбор для любителей пляжного отдыха.
Семиньяк
Семиньяк – элитный район Бали – более утонченная версия Кангу. Этот высококлассный курортный поселок на юге Бали с множеством модных ресторанов, элегантных баров, спа-салонов для традиционного балийского массажа и роскошных бутиков идеально подходит для того, чтобы побаловать себя роскошным отдыхом и йогой на пляже. В «Яке» вы будете беспокоиться только об отдыхе, еде и занятиях йогой.
Здесь также хорошие условия для серфинга. Так что, если вы хотите сделать свой отдых более активным, найдите доску и ловите волны на закате в свое удовольствие. И если вы никогда ранее не занимались серфингом, вас научат его основам, и вы сможете дополнить свою практику йоги этим захватывающим видом спорта.
Кута
Не самое уединенное место на Бали, но оно находится довольно близко к центру города, этим и удобно. С шумным пляжем, множеством кафе, магазинов и баров, Кута может стать вашим излюбленным местом, если вы просто хотите весело провести время и параллельно заниматься йогой в течение всего времени вашего пребывания на Бали.
Джимбаран
Не слишком далеко к югу от Куты, Джимбаран является неплохим местом для отдыха с красивыми спокойными пляжами. Рестораны могут оказаться не слишком шикарными, но место – потрясающее. Действительно, в этом регионе находится храм Улувату, один из шести главных храмов острова, которые, как полагают, являются духовными столпами Бали. Как видите, мистицизма для насыщенного йога-ретрита здесь достаточно, по крайней мере, для однодневной поездки точно.
За пределами Бали
Если вы хотите исследовать Индонезию за пределами Бали, однозначно стоит посетить Ломбок и острова Гили, тем более, они всего в нескольких часах езды.
Вам нужно сесть на паром из Паданг-Бая в Ломбок или добраться до красочных коралловых рифов Гили-Траванган, Гили-Эйр и Гили-Мено на скоростной лодке.
Когда лучше ехать
Окруженный теплыми океанскими течениями и расположенный прямо на экваторе, Бали имеет мягкий приятный климат в течение всего года со средней температурой 28 ° C (82 ° F). Однако, вы должны помнить, что на Бали муссонный климат с двумя тропическими сезонами: влажным и сухим. Соответственно, лучшее время для посещения будет зависеть от ваших личных предпочтений.
Сухой сезон длится с мая по сентябрь, и это самое оживленное время года на Бали. Весь день будет солнечно и людно, и в воздухе будет витать радостное настроение. Идеальными вариантами для поездки станут Куту, Семиньяк или Кангу.
Сезон дождей длится с октября по апрель. Это время подойдет для обучения учителей йоги; на острове еще не будет слишком много народу, влажность облегчит вам занятия пранаямой, и вы сможете по-настоящему сосредоточиться на практике. Да, большинство дней будут дождливыми, но согласитесь: здорово заниматься медитацией под шум успокаивающих капель дождя, падающих на зеленые рисовые поля Убуда?
Хотите сделать свое путешествие еще веселее? Фестиваль BaliSpirit проходит в конце марта в Убуде. Это уникальный праздник йоги, танца и музыки, не похожий ни на один другой в мире.
Must-see достопримечательности
Если у вас есть Instagram аккаунт, фотографии Бали наверняка принесут вам кучу лайков. Давайте начнем с 5 самых известных храмов:
Танах Лот. Одна из самых популярных достопримечательностей на Бали. Этот морской храм – идеальное место, чтобы насладиться закатом.
Улувату. Отсюда открывается потрясающий вид на отвесную скалу. Так же, как и Танах Лот, это прекрасная локация для фото на закате.
Пура-Бесаких. Удивительный комплекс, состоящий из более чем 80 храмов. Однако, вы вряд ли по-настоящему оцените все величие и красоту этого сооружения за одно посещение.
Улун дану бератан. Может быть самым культовым святилищем острова. Обязательно для посещения.
Тирта Эмпул. Национальный объект культурного наследия. Идеальное место для желающих познакомиться поближе с баллийской культурой и историей.
Если ваш ретрит проводится в Убуде, обязательно посетите тропический лес Обезьяны (Monkey Rainforest). Это святилище является одной из самых популярных достопримечательностей Бали. Здесь обитают сотни длиннохвостых макак. Будет любопытно понаблюдать за обезьянами в их естественной среде обитания, и остаться наедине с успокаивающей балийской природой.
Для тех, кто ищет активный отдых, на Бали есть много вариантов походного отдыха. Гора Батур и гора Агунг – места которые вы точно захотите посетить. А если вы планируете отдых в сезон дождей, то рафтинг – ваш вариант.
Тегаллаланг и Джатилувих – живописные рисовые террасы, где вы сможете сделать фотографии своей мечты.
Как добраться до Бали
Аэропорт Денпасар или международный аэропорт Нгурах-Рай — это место, где совершаются практически все посадки на Бали. Им пользуется почти 24 миллиона пассажиров каждый год, и он является вторым по загруженности аэропортом в Индонезии после Джакарты.
Если вы летите из Европы или Северной и Южной Америки, скорее всего, цена за перелет будет немного выше. Если вы хотите сэкономить на билете, попробуйте поискать рейсы в Бангкок, или Хошимин, а затем забронировать рейс на Бали. Тарифы в этих городах, как правило, ниже, и перелеты в Юго-Восточную Азию гораздо более доступны. Такой вариант перелета, скорее всего, займет у вас больше времени, но у вас будет время, чтобы исследовать и другие страны.
Оказавшись в Денпасаре, вы должны знать, что это не туристический город, и вы поедете в один из регионов, упомянутых выше. Это означает, что вам будет нужно найти трансфер из аэропорта. Кута находится недалеко от аэропорта, но, если вы едете в Убуд, вам понадобится около 1,5 часов, чтобы добраться до места назначения.
Если вы можете найти йога-ретрит, в который уже включен трансфер, это будет большим плюсом, особенно если вы путешествуете по Азии впервые и/или путешествуете в одиночку. Вам не придется беспокоиться о том, как лучше всего добраться из аэропорта до места ретрита.
Однако, если в вашу поездку не включен трансфер, вы можете скачать приложения (обычно это Go-jek или Grab), или вызвать такси, воспользоваться каршэрингом или, если у вас небольшой багаж, вы можете даже арендовать мотоцикл.
Что нужно знать перед поездкой в Индонезию
Язык
На Бали местные жители говорят как на балийском, так и на языке индейцев бахаса — индонезийском. Хорошая новость заключается в том, что на Бали, возможно, лучше всего говорят по-английски во всей Юго-Восточной Азии. Поэтому вам не нужно знать местный язык, но, если вы хотите понравиться местным жителям, попробуйте сказать «om suastiastu», чтобы поприветствовать их. Вам обязательно ответят дружеской улыбкой.
Валюта
Индонезийская рупия является официальной валютой на Бали и во всей Индонезии. По данным за на февраль 2019 года один доллар стоит примерно 14 000 рупий; и один евро составляет около 16 000 рупий.
Хотя Бали является одним из самых дорогих мест в Юго-Восточной Азии, он все же вполне доступен по сравнению с крупными туристическими городами Европы или США.
Штепсельные вилки
В Индонезии используются круглые штепсельные вилки в европейском стиле. Имейте ввиду, что, если вы приезжаете из США, вам понадобится адаптер.
Доступ в Интернет
На Бали обычно нет проблем с интернетом, особенно на Южном Бали и в Убуде. Здесь оптоволоконные линии и надежная сеть 4G. Скорость не самая высокая, но ее достаточно, чтобы без проблем общаться по видевызову.
Бесплатный Wi-Fi есть в большинстве ресторанов, баров и кафе. Это одна из причин, по которой Бали привлекает множество современных туристов со всего мира.
Наслаждайтесь!
Теперь вы готовы заняться йогой всей жизни. Я могу рассказать вам тысячи других замечательных вещей о Бали, но и этого будет недостаточно, чтобы затем описать ваш восторг от йога-ретрита на Острове Богов.
