ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания — ПЕРЕЙТИ.
Йога — тур «Здоровая спина» приглашает тебя в путешествие за бесценным сокровищем жизни — здоровьем! За самосовершенствованием духа, долголетием, обретением гармонии с собой и окружающим миром. Здоровая спина — это гибкий, подвижный позвоночник, красивая осанка, грациозная походка, молодость и здоровье человека, всё это даёт энергию и полную гармонию в человеческом организме.
Именно мягкая, бережная практика йоги поможет вернут подвижность позвоночнику и суставам, поспособствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата, повысит процент эластичности в тканях.
Здоровая спина — это гибкий, подвижный позвоночник, красивая осанка, грациозная походка, молодость и здоровье человека, всё это даёт энергию и полную гармонию в человеческом организме.
В основе программы упражнения на корректное воздействие слабых участков и снятие напряжения со спины, укрепление шеи, раскрытие грудного отдела, общеукрепляющие комплексы без осевых нагрузок в вертикальной плоскости, восстанавливающие упражнения для внутренних органов. Суставная гимнастика, дыхательная. Работа стоп [массаж стоп, формируем свод стопы, расслабление и мобилизация стопы].
7 причин, забронировать место в туре:
- Разовьешь гибкость и улучшишь общее состояние здоровья
- Улучшишь осанку и укрепишь спину
- Научишься правильно работать в позах при наличии заболеваний спины
- Врачи рекомендуют тебе ЛФК
- Избавишься от боли и усталости в спине
- Избавишься от хронической депрессии и усталости
- Разовьешь любовь к себе и своему телу
