(Архив) Йога-тур «Внутренняя опора и ресурс психики» на Мальдивы - 10 Дней

Программа составлена таким образом, что в течение дня есть тщательная и интенсивная проработка тела, и практики для восстановления позвоночника и расслабления, медитации различного уровня и работа с дыхательной системой.

Особенностью тура станут созерцательные практики на берегу океана и работа с психоэмоциональным телом. Утром мы будем заниматься пранаямой и медитациями "Пробуждение", "Расслабление", "Концентрация". Вечерние занятия мы посвятим снятию напряжений, блоков и коррекции позвоночника. Мы проведем внимание во все более глубокие слои тела, постепенно осознавая утраченные мышечно-фасциальные связи, узнавая себя в самых разнообразных асанах.

Константин Харьковский

Константин Харьковский занимается йогой с 1979 года. Преподавание с 1999 года. Дипломированный и сертифицированный специалист по йоге, аюрведе и массажным практикам. Изучает и преподает йогу как научную дисциплину. С 2004 по 2018 год подготовил около 600 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель Учебного центра "Школа инструкторов йоги".

Проживание на острове Камаду — это один из 187 островов, на котором живет местное население, а ритрит-центр, в котором мы будем проживать, ориентирован исключительно на йога-туры. Соответственно, существуют определенные правила и ограничения поведения на острове. При покупке международных авиабилетов примите во внимание, прилет в Мале должен быть до 9:20 или до 15:00, для того чтобы успеть на один из трансферов. Обратный билет надо брать на 10:20 из Мале.