Цигун-перезагрузка в Доброграде - 3 Дней

Вас ждут:

• Ежедневные занятия цигун и телесно-ориентированными практиками с сертифицированный инструктором
• Трехразовое здоровое вегетарианское питание - кейтеринг от ресторана Buono Buono
• Проживание в красивом и комфортном доме, в отдельном номере со всеми удобствами
• Обзорная экскурсия по Доброграду
• Экскурсия в Крутово с мастер-классом и чаепитием
• Игры в мини-гольф, городки, велосипедные прогулки (в зависимости от погодных условий)
• Русская баня с персональным парением каждого участника и чайная церемония

Вам нужно на этот семинар, если вы:

- постоянно чувствуете усталость

Цигун - это та практика, которая действительно заряжает вас энергией. Достаточно выучить пару не сложных упражнений, и вы всегда будете знать, что делать, чтобы поднять свой жизненный тонус.

- хотите найти альтернативу лекарствам.

Занятия цигун позволяют в короткие сроки наладить работу всех систем организма, а если вы занимаетесь регулярно, даже вылечить хронические заболевания.

- устали нервничать по пустякам.

В современном мире очень много поводов для стресса, особенно у "человека большого города". С помощью медитации и расслабляющих практик цигун, вы научитесь оставаться спокойным в любой ситуации. За 3 дня семинара вы узнате: Как повысить иммунитет с помощью цигун? Как справиться с осенней хандрой и поднять свой жизненный тонус? Как улучшить свою продуктивность с помощью медитации?

А также:

- Выучите комплекс упражнений для поднятия жизненного тонуса и укрепления иммунитета.

- Освоите «Дыхание долголетия».

- Узнаете, как, с помощью перемещения внимания по телу, найти заблокированную энергию.

- Узнаете секрет «внутренней улыбки».

- Заберете домой упражнения, подходящие именно вам.

Семинар ведет Ксения Виват

Инструктор цигун, хатха - йоги, цигун для беременных.

В прошлом

• профессиональная актриса и журналист.
• Провела более 1500 занятий, семинаров и ретритов в разных уголках земного шара.
• Получила прямую передачу знаний у Мастера Чан Ким Канга.
• Сертифицирована Вьетнамской Ассоциацией Цигун и Московской Школой Йоги.
•  Опыт практики более 15 лет.
•  Создатель проекта «ProПрактики».
• Участник различных фестивалей и конференций, например: «Выходные со смыслом» Татьяны Лазаревой,  Конференция Psychologies, фестиваль «День Йоги», «Zdorovo Fest».
• Дважды мама, обоих сыновей родила дома в воду.

CCЫЛКА НА  страницу  в ВК