Главная > Направления > в Грузию > За йогой и впечатлениями в Грузию!

За йогой и впечатлениями в Грузию! - 6 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
30.06.2024 - 05.07.2024 69,000
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

04.08.2024 - 09.08.2024 69,000
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

08.09.2024 - 13.09.2024 69,000
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

06.10.2024 - 11.10.2024 69,000
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

03.11.2024 - 08.11.2024 69,000
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
За йогой и впечатлениями в Грузию!
69000
Горная Грузия будто создана для ретритов и душевного обновления! Эффект от йога-практик будет совершенно другим! Вас ждут не просто потрясающе красивые, но энергетически сильные места Военно-грузинской дороги : Казбеги, Гудаури, крепость Ананури, Жинвальское водохранилище. А также хвойный воздух, пешие прогулки и невероятно вкусная еда. Погружение в историю Грузии на экскурсиях по Тбилиси будет сочетаться с пользой йога — практик с нашим опытным тренером Викторией.
Утром и вечером будут проходить для вас занятия, а в течение дня мы посетим заповедные места, увидим храмы, крепости, средневековые башни, посетим дегустации грузинских вин и грузинский кулинарный мастер-класс.
Друзья, каждый день нас ждут занятия Йогой, утром и вечером по 1,5 часа. Ежедневные дыхательные практики — Пранаяма на свежем воздухе. Прана- это жизненная энергия, пронизывающая и наполняющая все вокруг. Пранаяма учит нас управлять и распределять жизненную энергию. Практика асан — для развития и тренировки тела, направленные на оздоровление нашего организма. Утренние медитации на рассвете для гармонизации и единства тела,ума и души. Здоровое тело, как инструмент на пути к познанию души и реализации нашего воплощения. Утренняя бодрящая, заряжающая энергией практика и вечерняя мягкая, расслабляющая программа занятий.
А так же нас ждёт : Гвоздестояние на досках Садху, мощнейший способ преображения, оздоровления и перезагрузки всего организма!

Что вы получите:

  • Уплотнение и ускорение материализации намерения и решения жизненно важных вопросов
  • Оздоровление и энергизация организма, терапия психо-физического состояния
  • Ускорение метаболизма и освобождение от токсинов
  • Преодоление иллюзии боли и ограничений ума, улучшение концентрации
  • Отработка кармы, давно забытых страхов, обид, негативных эмоций и освобождение от блоков.

Одна практика гвоздестояния дополняет или заменяет несколько сеансов психотерапии. Лила-чакра, трансформационная игра самопознания.

Лила это

  • разговор со своей душой
  • возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой
  • инструмент мягких глубоких трансформаций
  • возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы.

Практика раскрытия природного голоса. Ом-чантинг и мантропение. Это древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука Ом. Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги. Мантропение- важная часть в практике йоги, способствует духовному развитию. В ней заключается особая сила, тайное знание. Когда вы поете мантры -ваше сердце раскрывается, тело, дух и душа исцеляются. Жизнь становится ярче, желания исполняются.

Лекция по Философии йоги- что такое ЙОГА ,цель и виды йоги. Лекция по теме оздоровления организма- что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни. Детокс программа по принципу Аутофагии- открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.

Виктория

Занимается йогой 19 лет, из них преподаёт 16 лет. Имеет Международный сертификат преподавателя Йоги Айенгара, выданный в Индии , Институтом йоги Айенгара , г. Пуна. Постоянно совершенствует свои знания и практику, посещая семинары и обучения у ведущих мастеров Йоги. Имеет посвящение от мастера в Крия йогу. Наш йога-тренер Виктория - профессиональный преподаватель Хатха-йоги.

Образование:

  • Международный сертификат преподавателя Йоги Айенгара, выданный в Индии
  • Обучалась преподаванию йоге во Франции
  • Соавтор книги "Йога для беременных"

Проведет занятия:

  • Хатха-йога
  • Медитации и пранаямы
  • Лекция по натуропатия
  • Детокс программа по принципу Аутофагии
  • Игра Лила

Что входит в цену тура

  • трансфер по всему маршруту

  • Экскурсия по военно-грузинской дороге

  • Экскурсия по Тбилиси

  • Экскурсия по Кахетии

  • преподаватель йоги

  • проживание

  • питание
  • завтраки и приветственный ужин в Тбилиси

  • лекции и практика йоги с тренером

Что не входит в цену тура

  • Авиабилеты

  • Мастер класс по приготовлению грузинских блюд
  • дегустация вина и чачи (60 лари по желанию)

  • Ужины
Доп. обеды

  • Дополнительные расходы

  • медицинская страховка по желанию
День1

День 1


Встреча в аэропорту г. Тбилиси
Переезд в Степанцминду ( Казбеги )
Начиная с Военно-грузинской дороги пейзажи и достопримечательности будут завораживать. Считается, что это одна из самых живописных дорог в мире. Гора Казбек откроется как на ладони.
Заселение в отель «Sunshine Kazbegi»
Обед (за доплату)

Знакомство и общение с участниками тура

17:00 – встреча с тренером по йоге, знакомство и вводная лекция о философии йоги - что такое ЙОГА ,цель и виды йоги.

Лекция по теме оздоровления организма - что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.

Детокс программа по принципу Аутофагии - открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.

20.30 – медитация / йога-практика
Ужин за доплату.

День2

День 2


Завтрак.
7.30 – утренняя медитация / йога-практика
9:00 пешее восхождение к Гергетской церкви Святой троицы.
Это место поломничества не только тех, кто специально приезжает посетить известный Гергетский храм XI века воспетый ещё Пушкиным, но и тех, кто впечатлён горой Казбек (высота 5047 м). Это инстаграмное место! На фоне горы фотографируются при восходе солнца, когда гора окрашена в ярко жёлтые, золотистые цвета, а также при закате. Мы заселяем наших участников в отель с панорамной площадкой, откуда сможете сделать потрясающие фото. Мы поднимемся к Гергетскому Храму, при комфортной погоде проведём там ретрит.
Дыхательная практика на природе
Возвращение в отель
19.30 – Игра самопознания Лила. Это не просто игра - это сама жизнь.
Лила это:
- разговор со своей душой;
- возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой;
- инструмент мягких глубоких трансформаций;
- возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы.
Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном.Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов.
Время прошло, многое изменилось, возможно как-то изменилась Лила и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними.
Медитация / йога-практика

День3

День 3

Завтрак.

Медитация / йога-практика

Переезд в Тбилиси.

Увидим Нарзанный источник с железистой водой и сформировавшиеся на этом месте травертины.

Переедем через Крестовый перевал до Степанцминды.

Доедем до Арки Дружбы и погуляем, заглядывая с фотоаппаратом в каждую арку, откуда открываются совершенно разные виды, казалось бы, с одной площадки. Увидим у подножья гор озеро, от вида которого захватывает дух.

По дороге мы заедем к крепости Ананурии к Жинвальскоу водохранилищу.

Заселение в отель «Brosse Garden» или «Tbilissi Inn»

Приветственный ужин с Грузинскими национальными песнями и танцами

Медитация / йога-практика

День4

День 4

Завтрак.

Медитация / йога-практика;

Выезд на экскурсию по Тбилиси.

Начнём экскурсию по историческому центру города, который расположен близ горы Мтацминда. Он застроен самобытными двух — трехэтажными домами с резными балкончиками и верандами. Дома будто свисают над скалой и вызывают восторг! Пройдём по живописной набережной реки Мтквари (Кура).

Прогуляемся по Абанотубани — это квартал в центре Тбилиси, известный комплексом бань, стоящих на естественных сернистых источниках.

Вне всякого сомнения, это один из самых колоритных районов старого города и потому чаще всего встречается на открытках Тбилиси. Знаменитые тбилисские бани очаровали в свое время Пушкина и Дюма и до сих пор вызывают у всех восторг. А.С. Пушкин писал: «Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань».

Увидим крепость Нарикала IV в, подойдём к Метехи — древней цитадели и резиденции грузинских царей с панорамой на старый город. Тут устроим фотосессию. Погуляем по узким и крутым улочкам Бетлеми и Гоми.

Здесь стоят типичные для старого города дома с ажурными балконами. Обязательно зайдём в парадную калейдоскоп, купим сувенир. Прогуляемся по колоритной улице Шардени, названной в честь французского католического миссионера.

Пройдём по пешеходному мосту Мира над Курой, построенному в 2010 году. Ажурная вязь стекла и металла — символ Мира, соединяющий старую и новую Грузию. А после вас ждет подъем на канатной дороге к крепости Нарикала (по желанию за доплату - 4.5 лари), хранящей долгую и очень интересную историю: крепость существовала еще в четвертом веке нашей эры. Её называют «душой Тбилиси». В VII и XI-XII веках крепость была расширена и контролировала торговые пути, проходящие по берегам Куры.

Везде царит атмосфера праздника и беззаботности. Проедем по главной улице города — проспекту Руставели, послушаем интересные истории и легенды об основании города. Нельзя пройти мимо забавной башни с часами, построенной режиссёром театра марионеток Резо Габриадзе. Тут ровно в 12 часов ежедневно начинается открытая постановка марионеток "Цикл жизни".

14:00 Обед за доплату;

Свободное время.

17:00 Мастер класс по приготовлению Грузинских блюд (по желанию за доплату 60 лари);

Медитация / йога-практика.

День5

День 5

Завтрак.

Медитация / йога-практика;

Выезд на экскурсию в Кахетию.

Трансфер на экскурсию в Кахетию - винную столицу Грузии с множеством исторических памятников.

Это одна из самых красивых и вкусных экскурсий. Попробуем вина, чачу, домашние сыры, хлеб «шоти».

11:30 Первая остановка: завод по производству вина "Кахетинское традиционное виноделие" в селе Велисцихе. Экскурсия по заводу и дегустация 7 видов вина и коньяка там же можно купить вино.

12:30 Остановка в селе Бадиаури, смотрим как пекут хлеб в тандыре, также домашний сыр и чурчхелу.

14:30 По дороге посещаем монастырский комплекс Святого Георгия в Бодбе. Главное здание монастыря - кафедральный собор, здесь покоятся останки предвестницы христианской эпохи Нино - Кабадокийской - великой крестительницы Грузии.

Заезжаем в Сигнахи - город Любви. Отреставрированный в 2007 году древний Сигнахи, расположенный на одной из горных вершин Алазанской Долины, обнесенный крепостной стеной с башнями (XVIII век) и колоритными сооружениями зажил новой яркой жизнью, ведь тут можно заключить брак в любое время суток, что придаёт романтичность и притягивает всех влюблённых мира. В Сигнахи, по местному преданию, влюбленный художник Нико Пиросмани покрыл площадь перед гостиницей цветами, где жила любимая женщина - французская актриса Маргарита де Севр. Об этом поётся в популярной песне в исполнении Аллы Пугачёвой «Миллион алых роз» (1982).

Наша прогулка по средневековому городу Сигнахи, откуда открывается панорамный вид на Алазанскую долину и Большой Кавказский хребет с заснеженными вершинами, никого не оставит равнодушным! Городок находится в восточной Грузии на склоне горы, в историческом регионе Кахетии.

Обед;

Возвращение в отель.

Медитация / йога-практика;

Занятия йогой.

День6

День 6 -

Завтрак. Медитация / йога-практика.

Освобождение номеров.

Выезд в аэропорт.

Место проживания

«Sunshine Kazbegi» или «Brosse Garden» или «Tbilissi Inn»

Удобства и услуги в месте проживания

  • Столовая
  • Ресторан
  • Холодильник
  • Сауна
  • Баня
  • Гимнастический зал
  • Отдельная площадка для йоги
  • Утюг
  • Прачечная
  • Бесплатный Wi-Fi
  • Питание завтраки и приветственный обед

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB69,000/чел
69,000
Всего 69,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Кавказское гостеприимство, отношение к гостям, нереальной красоты локации и пейзажи, уникальная история-никого из наших гостей не оставила равнодушным