Главная > Направления > в Грузию > За йогой и впечатлениями в Грузию!

За йогой и впечатлениями в Грузию! - 6 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
02.06.2024 - 07.06.2024 69,000
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

30.06.2024 - 05.07.2024 69,000
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

04.08.2024 - 09.08.2024 69,000
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

08.09.2024 - 13.09.2024 69,000
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

06.10.2024 - 11.10.2024 69,000
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

03.11.2024 - 08.11.2024 69,000
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
За йогой и впечатлениями в Грузию!
69000

Горная Грузия будто создана для ретритов и душевного обновления! Эффект от йога-практик будет совершенно другим! Вас ждут не просто потрясающе красивые, но энергетически сильные места Военно-грузинской дороги : Казбеги, Гудаури, крепость Ананури, Жинвальское водохранилище. А также хвойный воздух, пешие прогулки и невероятно вкусная еда.Утром и вечером будут проходить для вас занятия, а в течение дня мы посетим заповедные места, увидим храмы, крепости, средневековые башни, посетим дегустации грузинских вин и грузинский кулинарный мастер-класс.

Друзья, каждый день нас ждут занятия Йогой, утром и вечером по 1,5 часа.
Ежедневные дыхательные практики — Пранаяма на свежем воздухе.
Прана- это жизненная энергия, пронизывающая и наполняющая все вокруг. Пранаяма учит нас управлять и распределять жизненную энергию.
Практика асан — для развития и тренировки тела, направленные на оздоровление нашего организма.
Утренние медитации на рассвете для гармонизации и единства тела,ума и души.
Здоровое тело, как инструмент на пути к познанию души и реализации нашего воплощения.
Утренняя бодрящая, заряжающая энергией практика и вечерняя мягкая, расслабляющая программа занятий.

А так же нас ждёт :
Гвоздестояние на досках Садху, мощнейший способ преображения, оздоровления и перезагрузки всего организма!

Что вы получите:
-Уплотнение и ускорение материализации намерения и решения жизненно важных вопросов;
-Оздоровление и энергизация организма, терапия психо-физического состояния;
-Ускорение метаболизма и освобождение от токсинов;
-Преодоление иллюзии боли и ограничений ума, улучшение концентрации;
-Отработка кармы, давно забытых страхов, обид, негативных эмоций и освобождение от блоков.

Одна практика гвоздестояния дополняет или заменяет несколько сеансов психотерапии.
Лила-чакра, трансформационная игра самопознания.
Лила это:
— разговор со своей душой;
— возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой;
— инструмент мягких глубоких трансформаций;
— возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы.

Практика раскрытия природного голоса. Ом-чантинг и мантропение.
Это древнейшая групповая техника медитации с пропеванием звука Ом. Практика высвобождает блоки, непрожитые эмоции, трансформирует страхи, убирает беспокойства и тревоги.
Мантропение- важная часть в практике йоги, способствует духовному развитию. В ней заключается особая сила, тайное знание. Когда вы поете мантры -ваше сердце раскрывается, тело, дух и душа исцеляются. Жизнь становится ярче, желания исполняются.
Лекция по Философии йоги- что такое ЙОГА ,цель и виды йоги.
Лекция по теме оздоровления организма- что такое Натуропатия и как ее применять для улучшения качества жизни.
Детокс программа по принципу Аутофагии- открытие японского ученого, получившего за него Нобелевскую премию.

Весь тур проходит без спешки и суеты. Мы делаем большие остановки для прогулок и наслаждаемся путешествием. И все это с надежным, чутким и внимательным сопровождением. Экскурсии и комфортное проживание в лучших отелях по маршруту в Грузии, добавят ощущение заботы и релакса.

Виктория занимается йогой 19 лет, из них преподаёт 16 лет. Имеет Международный сертификат преподавателя Йоги Айенгара, выданный в Индии , Институтом йоги Айенгара , г. Пуна. Постоянно совершенствует свои знания и практику, посещая семинары и обучения у ведущих мастеров Йоги. Имеет посвящение от мастера в Крия йогу. Наш йога-тренер Виктория - профессиональный преподаватель Хатха-йоги.
Образование:
Международный сертификат преподавателя Йоги Айенгара, выданный в Индии;
Обучалась преподаванию йоге во Франции;
Соавтор книги "Йога для беременных" .

День1
Знакомство с участниками

Встреча в аэропорту г. Тбилиси Переезд в Степанцминду ( Казбеги ) Начиная с Военно-грузинской дороги пейзажи и достопримечательности будут завораживать. Считается, что это одна из самых живописных дорог в мире. Гора Казбек откроется как на ладони. Заселение в отель «Sunshine Kazbegi» Обед Это место поломничества не только тех, кто специально приезжает посетить известный Гергетский храм XI века воспетый ещё Пушкиным, но и тех, кто впечатлён горой Казбек (высота 5047 м). Это инстаграмное место! На фоне горы фотографируются при восходе солнца, когда гора окрашена в ярко жёлтые, золотистые цвета, а также при закате. Мы заселяем наших участников в отель с панорамной площадкой, откуда сможете сделать потрясающие фото. Мы поднимемся к Гергетскому Храму, при комфортной погоде проведём там ретрит. Дыхательная практика на природе 19.30 – Игра самопознания Лила. Это не просто игра - это сама жизнь. Лила это: - разговор со своей душой; - возможность познать себя и научиться быть в гармонии с собой; - инструмент мягких глубоких трансформаций; - возможность найти правильное решение, получить ответы на свои вопросы. Это древняя игра, пришедшая к нам от мудрецов Индии, основана на ведическом знании, т. е. вечном и истинном.Создана она была для познания себя и поиска решения самых разнообразных вопросов. Время прошло, многое изменилось, возможно как-то изменилась Лила и значения её клеточек адаптировалось под современное общество, но вопросы людей остались прежними. 20.30 – медитация / йога-практика Ужин за доплату

День2
Гудаури

Завтрак. 7.30 – утренняя медитация / йога-практика Переезд в Гудаури. Увидим Нарзанный источник с железистой водой и сформировавшиеся на этом месте травертины. Переедем через Крестовый перевал до Степанцминды. Доедем до Арки Дружбы и погуляем, заглядывая с фотоаппаратом в каждую арку, откуда открываются совершенно разные виды, казалось бы, с одной площадки. Увидим у подножья гор озеро, от вида которого захватывает дух. Заселение в отель «Quadrum ski yoga resort» Отель находится на высоте 2196 м, вас порадуют панорамные окна из номеров, бассейна и фитнес зала. Портясающие виды до которых «рукой подать» будут способствовать продуктивным тренировкам, настроению «wow» ! Знакомство с Гудаури. Канатка. Пешие прогулки. Медитация / йога-практика

День3
Переезд в Тбилиси

Завтрак. Медитация / йога-практика Переезд в Тбилиси. По дороге мы заедем к крепости Ананурии к Жинвальскоу водохранилищу. Заселение в отель «Brosse Garden» или «Tbilissi Inn» Медитация / йога-практика

День4
Тбилиси

Завтрак. Медитация / йога-практика Выезд на экскурсию по Тбилиси. Начнём экскурсию по историческому центру города, который расположен близ горы Мтацминда. Он застроен самобытными двух — трехэтажными домами с резными балкончиками и верандами. Дома будто свисают над скалой и вызывают восторг! Пройдём по живописной набережной реки Мтквари (Кура). Прогуляемся по Абанотубани — это квартал в центре Тбилиси, известный комплексом бань, стоящих на естественных сернистых источниках. Вне всякого сомнения, это один из самых колоритных районов старого города и потому чаще всего встречается на открытках Тбилиси. Знаменитые тбилисские бани очаровали в свое время Пушкина и Дюма и до сих пор вызывают у всех восторг. А.С. Пушкин писал: «Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань». Увидим крепость Нарикала IV в, подойдём к Метехи — древней цитадели и резиденции грузинских царей с панорамой на старый город. Тут устроим фотосессию. Погуляем по узким и крутым улочкам Бетлеми и Гоми. Здесь стоят типичные для старого города дома с ажурными балконами. Обязательно зайдём в старинный сувенирный комплекс на Мейдане, купим сувенир. Прогуляемся по колоритной улице Шардени, названной в честь французского католического миссионера. Пройдём по пешеходному мосту Мира над Курой, построенному в 2010 году. Ажурная вязь стекла и металла — символ Мира, соединяющий старую и новую Грузию. А после вас ждет подъем на канатной дороге к крепости Нарикала (по желанию за доплату - 5 лари), хранящей долгую и очень интересную историю: крепость существовала еще в четвертом веке нашей эры. Её называют «душой Тбилиси». В VII и XI-XII веках крепость была расширена и контролировала торговые пути, проходящие по берегам Куры. Везде царит атмосфера праздника и беззаботности. Проедем по главной улице города — проспекту Руставели, послушаем интересные истории и легенды об основании города. Нельзя пройти мимо забавной башни с часами, построенной режиссёром театра марионеток Резо Габриадзе. Тут ровно в 12 часов ежедневно начинается открытая постановка марионеток "Цикл жизни". 14:00 Обед за доплату Свободное время. 17:00 Мастер класс по приготовлению грузинских блюд, дегустация вина и чачи (по желанию за доплату 60 лари). Медитация / йога-практика

День5
Кахетия

Завтрак. медитация / йога-практика Выезд на экскурсию в Кахетию. Трансфер на экскурсию в Кахетию - винную столицу Грузии с множеством исторических памятников. Это одна из самых красивых и вкусных экскурсий. Попробуем вина, чачу, домашние сыры, хлеб «шоти». 11:30 Первая остановка: завод по производству вина "Кахетинское традиционное виноделие" в селе Велисцихе. Экскурсия по заводу и дегустация 7 видов вина и коньяка там же можно купить вино. 12:30 Остановка в селе Бадиаури, смотрим как пекут хлеб в тандыре, также домашний сыр и чурчхелу. 14:30 По дороге посещаем монастырский комплекс Святого Георгия в Бодбе. Главное здание монастыря - кафедральный собор, здесь покоятся останки предвестницы христианской эпохи Нино - Кабадокийской - великой крестительницы Грузии. Заезжаем в Сигнахи - город Любви. Отреставрированный в 2007 году древний Сигнахи, расположенный на одной из горных вершин Алазанской Долины, обнесенный крепостной стеной с башнями (XVIII век) и колоритными сооружениями зажил новой яркой жизнью, ведь тут можно заключить брак в любое время суток, что придаёт романтичность и притягивает всех влюблённых мира. В Сигнахи, по местному преданию, влюбленный художник Нико Пиросмани покрыл площадь перед гостиницей цветами, где жила любимая женщина - французская актриса Маргарита де Севр. Об этом поётся в популярной песне в исполнении Аллы Пугачёвой «Миллион алых роз» (1982). Наша прогулка по средневековому городу Сигнахи, откуда открывается панорамный вид на Алазанскую долину и Большой Кавказский хребет с заснеженными вершинами, никого не оставит равнодушным! Городок находится в восточной Грузии на склоне горы, в историческом регионе Кахетии. Обед Возвращение в отель. Медитация / йога-практика Занятия йогой.

День6
Трансфер в аэропорт

Завтрак Медитация / йога-практика Освобождение номеров. Выезд в аэропорт.

Расскрыть/Закрыть

Детали

Где планируется проживание

Sunshine Kazbegi, Quadrum ski yoga resort, Brosse

Чем мы займемся в туре

Если в туре три одиночных участника, то мы заселяем вас в трехместный номер. Если в туре три одиночных участника, то мы заселяем вас в трехместный номер. При желании проживать в одноместном номере, нужно заказать услугу «Одноместное размещение» , тогда к стоимости тура добавится 12500 руб. за 5 ночей проживания (по 2500 за сутки). На сайте оплачивается 15% от стоимости тура, остальная часть и дополнительная услуга за одноместное проживание, оплачивается при заезде.

Уровень комфорта

В нашем путешествии мы будем передвигаться на минивене, если группа будет 5-8 человек, или на Мерседес Спринтере, если группа будет больше 8 человек. Машины комфортабельные, с надёжными водителями.Ходить будем много по Тбилиси, поэтому обязательно нужна удобная обувь и солнцезащитные очки, головной убор, т.к. бывает ветрено, а летом печёт солнце. В Кахетии, Уплисцихе, Боржоми будут короткие прогулки на самих локациях. Весной и осенью берите зонтик. Всегда рекомендую брать свою аптечку, если она показана по состоянию здоровья. Фен в наших гостиницах есть. Инвалидность не помеха для участия в туре. Дети от 7 лет тоже могут приехать в тур, для них предусмотрена скидка(10% детям до 10 лет). Можно приехать налегке, но обычно увозят с собой чурчхелу, вино (3 литра на человека), также специи, приправы, соусы, сыры, сухофрукты, поэтому на обратный перелёт лучше купить багаж. Часто спрашивают сколько надо взять денег. Думаю, из расчёта примерно 2000 руб. в день как минимум. Будем менять рубли на лари. Разница с другой валютой незначительная. Если останутся лари,то мы у Вас их купим. Грузинская сим-карта стоит 10-15 лари.

Sunshine Kazbegi, Quadrum ski yoga resort, Brosse

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB69,000/чел
69,000
Всего 69,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Кавказское гостеприимство, отношение к гостям, нереальной красоты локации и пейзажи, уникальная история-никого из наших гостей не оставила равнодушным