Главная > Направления > в Индию > Йога-туры в Индию (Керала) февраль-март 2020г.

Йога-туры в Индию (Керала) февраль-март 2020г. - 14 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
01.02.2020 - 14.02.2020 67,000
11

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

23.02.2020 - 08.03.2020 67,000
11

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

18.03.2020 - 31.03.2020 67,000
11

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-туры в Индию (Керала) февраль-март 2020г.
70000

Дорогие друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие, в аюрведа-йога туры к морю  с Тахиром Хаеровым, в сказочную страну, родину древних ведических знаний – ИНДИЮ, штат Керала, побережье Ковалам!

Состоится 3 заезда по 14 дней:
1-14 февраля,
23 февраля — 8 марта,
18-31 марта 2020.

Мы едем в лето — оздоравливаться, заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!

Девятый год мы организуем этот волшебный отдых, началась регистрация участников!

Индия всегда манила к себе людей, стремящихся познать свой внутренний мир. Только в этой стране контрастов сегодня Вы можете встретиться с йогами, браминами, святыми и отшельниками.

Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты и кокосы, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, массаж, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Индии по-настоящему безумно красиво и тепло!

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

Цель йоги и аюрведы прожить долгую и счастливую жизнь ведущую к самопознанию.

Цель нашей программы познакомить Вас с теоретическими и практическими знаниями йоги и аюрведы, дать на опыте ощутить их благотворное влияние на здоровье и прекрасное самочувствие.

Что нас ждет? Это йога и аюрведа программа, отдых и экскурсия.

В ежедневную программу входит:

Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.

• Абъянга – очищающий, укрепляющий и питающий аюрведический массаж всего тела, лица и головы специальными целебными маслами.

• Рассаяна – ежедневное использование очищающих, питательных процедур, специального подобранного питания для сдерживания процессов старения организма.

• Афродизиаки – ежедневное использование специальных аюрведических тоников, для увеличения жизненных сил и выносливости.

• Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.

• Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.

• Комплекс асан “Здоровый позвоночник” — упражнения для укрепления косно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья.

• Сударшан Крия — мощная очистительная дыхательная техника устраняющая негативные впечатления прошлого, стрессы, сонастраивающая ритмы тела, ума и эмоций с ритмами природы. Увеличивает иммунитет и жизненные силы всего организма.

• Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненных сил.

• Шаткармы — действия для глубокой очистки организма.

• Йога ниндра, Саксья — практика глубокой релаксации под управлением учителя.

• Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.

• Мантры — целебная сила звуков санскрита для гармонизации жизни и оздоровления организма.

• Випасана — практика быть здесь и сейчас, искусство внутренней тишины.

• Чакра видья — работа с главными энергетическими центрами для устранения блоков и искажений потока жизненных сил организма.

• Базовый курс по йоге и медитации «Счастье(Happiness)» — глубокие ведические знания раскрывающие суть здорового образа жизни и счастливого, гармоничного существования.

Кто будет проводить занятия и семинары?

Тахир Хаеров – известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания. Опыт преподавания и личной практики в России и Индии более 20 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия: 1050$, предоплата 10000руб (примерно 150$), остальная часть суммы оплачивается по приезду.

Вопросы по программе и регистрация участников:

Отзывы участников можно посмотреть здесь https://vk.com/topic-58307176_29044820

Подробное описание как зарегистрироваться здесь https://vk.com/topic-58307176_32411514

Подробное описание программы, фото, видео можно посмотреть в нашей группе https://vk.com/yatindiamsh

Вы не только качественно отдохнете, но и привезете с собой практические знания о методах поддерживающих прекрасное самочувствие, высокий уровень энергии, крепкое здоровье и сдерживающих процессы старения организма минимум на 10-30 лет.

Это самый лучший отдых для души и тела, приезжайте, будем рады Вам!

Мы также познакомимся с теоретическим и практическим материалом:

1. Основы йоги. Источник, основные направления, главные аспекты.

2. Основы здорового питания по аюрведе.

3. Пранаяма - секреты правильного дыхания. Как управлять своими мыслями и эмоциями, жизненной силой?

4. Медитация - высшее состояние ума. Что это такое и какую пользу она приносит, рекомендации для успешной самостоятельной практики.

5. Основы аюрведы. Базовые понятия, аспекты и принципы.

6. Осознанное управление здоровьем с позиции йоги и аюрведы. Что такое здоровье, основная цель здоровья, причины, симптомы заболеваний, шесть стадий развития болезни. Методология предупреждения болезней и основные приемы устранения заболеваний.

7. Простые правила по йоге и аюрведе для ежедневного использования, способствующие укреплению здоровья, увеличению жизненных сил, торможению процессов старения организма.

8. Целительная сила звуков - мантра. Основные защитные мантры для гармонизации жизни.

9. Чакры – встроенные механизмы управления здоровьем, прекрасным самочувствием и настроением.

10. Рекомендации по эффективному построению своей личной ежедневной практики (садханы).

Кто может принять участие в программе?

Программа тура рассчитана как для новичков (кто вообще не знает, что такое йога и аюрведа, никогда не практиковал их), так и для опытных практиков. Уровень физической подготовки значения не имеет, индивидуальный подход к каждому участнику.

  • Доставка аэропорт-отель-аэропорт (трансфер-такси);
  • Проживание в 2-х местном номере в отеле;
  • Трех разовое, вкусное и разнообразное, специальное аюрведическое питание и аюрведические тоники;
  • Свежевыжатый сок ежедневно;
  • Десять аюрведических массажей “Абъянга” со специальными, укрепляющими, омолаживающими маслами всего тела, в том числе лица и головы;
  • Экскурсия на самый юг Индии в Каньякумари, где встречаются три моря (сакральное место силы), посещение храмов, обед и ужин в ресторане с красивым видом на океан и храмы;
  • Практический мастер-класс по основам приготовлению вкусных и полезных первых и вторых блюд, электронный сборник лучших рецептов от Школы здорового питания и Академии аюрведы.
  • Вся йога-аюрведа программа указанная выше;
  • Раздаточный материал для домашней практики.
  • Стоимость перелета оплачивается отдельно и зависит от города вылета (например для Красноярска перелет туда-обратно стоит 50-60 тыс.руб, для Москвы 30-40 тыс.руб)
  • Виза стоит 110$ если оформлять через интернет за три дня, 4500 руб - если через турфирму "Аюрведа-тур" в Москве.
День1
Примерное расписание

5:00–5:30 — подъем, утренние процедуры;

5:30–8:30 — утренний йога-класс;

8:30–9:30 — купаемся в море и загораем, свободное время;

9:30–10:30 — завтрак;

10:30–13:00 — теоретический материал;

13:00–14:00 — обед, свободное время;

14:00–18:30 — массаж, пьем свежевыжатый сок, купаемся в море и загораем, свободное время;

18:30–19:30 — ужин;

19:30–21:30 — курс по йоге и медитации "Счастье(Happiness)" или свободнее время.

День2
10-14 дни

На 10 день у нас после завтрака будет экскурсия, на 11 день праздничный обед и завершающий ужин, на 13, 14 день занятия йогой будут на берегу моря и после завтрака свободное время.

* При желании можно продолжить свое путешествие в Шри-Ланку или на Мальдивы, которые находятся от нашего места в часе полета.

Где все это будет проходить?

Тихий и уютный аюрведический отель утопающий в зелени на побережье Ковалам, находящийся в 30 км от столицы штате Керала Тривандрум и 18 км от международного аэропорта.

Чистое, спокойное, ухоженное место с хорошим пляжем и спокойным морем, дружелюбным персоналом. На территории находится три жилых корпуса, хороший йога-зал, массажные кабинеты, аюрведический ресторан, сад с небольшим озером, неподалеку магазинчики фруктов, одежды, украшений и сувениров.

Вылеты возможны из любого города мира, важно прилететь в столицу штата Керала — Тируванантапурам (Тривандрум) TRV не позднее 1, 23 февраля, 18 марта 9:00 утра и далее присоединится к основной группе. Обратный вылет планируйте 15 февраля, 9 марта, 1 апреля до 9:00 утра.

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB70,000/чел
70,000
Всего 70,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор