Йога-туры в Индию (Керала) февраль-март 2020г. - 14 Дней

ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!

Подобрать йога-тур под свои желания — ПЕРЕЙТИ.

Дорогие друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие, в аюрведа-йога туры к морю  с Тахиром Хаеровым, в сказочную страну, родину древних ведических знаний – ИНДИЮ, штат Керала, побережье Ковалам!

Состоится 3 заезда по 14 дней:
1-14 февраля,
23 февраля — 8 марта,
18-31 марта 2020.

Мы едем в лето — оздоравливаться, заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!

Девятый год мы организуем этот волшебный отдых, началась регистрация участников!

Индия всегда манила к себе людей, стремящихся познать свой внутренний мир. Только в этой стране контрастов сегодня Вы можете встретиться с йогами, браминами, святыми и отшельниками.

Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты и кокосы, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, массаж, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.

Две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Индии по-настоящему безумно красиво и тепло!

Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.

Цель йоги и аюрведы прожить долгую и счастливую жизнь ведущую к самопознанию.

Цель нашей программы познакомить Вас с теоретическими и практическими знаниями йоги и аюрведы, дать на опыте ощутить их благотворное влияние на здоровье и прекрасное самочувствие.

Что нас ждет? Это йога и аюрведа программа, отдых и экскурсия.

В ежедневную программу входит:

Диначарья — правильный распорядок дня и ежедневные аюрведические процедуры способствующие замедлению процессов старения и оптимальной работы организма, увеличению и сохранению жизненных сил.

• Абъянга – очищающий, укрепляющий и питающий аюрведический массаж всего тела, лица и головы специальными целебными маслами.

• Рассаяна – ежедневное использование очищающих, питательных процедур, специального подобранного питания для сдерживания процессов старения организма.

• Афродизиаки – ежедневное использование специальных аюрведических тоников, для увеличения жизненных сил и выносливости.

• Сукшма-Вьяяма — динамические и статические упражнения, которые позволяют разогреть и укрепить мышцы, связки и суставы.

• Сурья Намаскар — динамический комплекс приветствия солнцу, способствующий пробуждению тела и сознания.

• Комплекс асан “Здоровый позвоночник” — упражнения для укрепления косно-мышечной системы, где основной акцент делается на увеличении гибкости, силы, выносливости, координации движений и сохранения здоровья.

• Сударшан Крия — мощная очистительная дыхательная техника устраняющая негативные впечатления прошлого, стрессы, сонастраивающая ритмы тела, ума и эмоций с ритмами природы. Увеличивает иммунитет и жизненные силы всего организма.

• Пранаямы — упражнения осознанного управления дыханием и увеличения жизненных сил.

• Шаткармы — действия для глубокой очистки организма.

• Йога ниндра, Саксья — практика глубокой релаксации под управлением учителя.

• Медитации — практика глубокого расслабления и путешествия к своему источнику.

• Мантры — целебная сила звуков санскрита для гармонизации жизни и оздоровления организма.

• Випасана — практика быть здесь и сейчас, искусство внутренней тишины.

• Чакра видья — работа с главными энергетическими центрами для устранения блоков и искажений потока жизненных сил организма.

• Базовый курс по йоге и медитации «Счастье(Happiness)» — глубокие ведические знания раскрывающие суть здорового образа жизни и счастливого, гармоничного существования.

Кто будет проводить занятия и семинары?

Тахир Хаеров – известный, сертифицированный преподаватель йоги и медитации международной организации Art of Living Foundation, основатель и руководитель Академии аюрведы и Школы здорового питания. Опыт преподавания и личной практики в России и Индии более 20 лет. Ученик всемирно известного индийского мастера йоги Шри Шри Рави Шанкара.

Стоимость участия: 1050$, предоплата 10000руб (примерно 150$), остальная часть суммы оплачивается по приезду.

Вопросы по программе и регистрация участников:

Отзывы участников можно посмотреть здесь https://vk.com/topic-58307176_29044820

Подробное описание как зарегистрироваться здесь https://vk.com/topic-58307176_32411514

Подробное описание программы, фото, видео можно посмотреть в нашей группе https://vk.com/yatindiamsh

Вы не только качественно отдохнете, но и привезете с собой практические знания о методах поддерживающих прекрасное самочувствие, высокий уровень энергии, крепкое здоровье и сдерживающих процессы старения организма минимум на 10-30 лет.

Это самый лучший отдых для души и тела, приезжайте, будем рады Вам!