Выберите удобные даты
| Даты тура | ЦЕНА | Осталось мест |
|---|
Полное восстановление от накопившегося стресса и глубокий отдых на йога — туре «Йога и Счастье». Йога наделяет нас способностью чувствовать в любое время то, что мы хотим чувствовать, вместо того, чтобы являться жертвой своих собственных чувств. Она делает нас независимыми.
После прохождения тура вы сможете самостоятельно делать дыхательные упражнения дома.
Тур «Йога и счастье» — поможет избавиться от стресса и обучить свою нервную систему спокойно реагировать на стрессовые ситуации, вы можете с помощью собственного дыхания. Наши эмоции связаны с дыханием. Меняя ритм дыхания, мы сможем управлять эмоциональным состоянием и снизить гормон стресса в организме.
Этот тур прекрасно подойдет как для новичков в мире йоги, так и для людей, которые уже давно практикуют йогу.
- Секреты дыхания для возвращения к ясному, позитивному состоянию ума
- Мягкая практика йоги для крепкого и здорового тела
- Медитации и практики расслабления, чтобы быть в фокусе
- Простые знания об источнике стресса, с помощью которых можно улучшить качество повседневной жизни.
