Йога-тур «Йога и счастье» с Ингой Алябьевой в Абхазии - 8 Дней

Йога-тур поможет вам, если у вас:

• хронический стресс;
• напряженный рабочий график;
• бессонница;
• ощущение «упадка сил», нежелание что-либо делать, снижение внимания.

Ожидаемый эффект:

• улучшение физической формы;
• улучшение общего эмоционального фона;
• избавление от бессонницы;
• ощущение прилива сил и бодрости;
• прилив энтузиазма;
• уменьшение болей в спине, пояснице и шее.

ИНГА АЛЯБЬЕВА

В 2007 году закончила первую ступень учительского тренинга на инструктора Шри Шри йоги в Китае. В 2008 году начала проводить йогу в группах. В 2009 году успешно прошла вторую ступень учительского курса у Камлеш Барвал (Индия). В 2013 году прошла учительский курс у Сейджел Таккар (Индия) и стала инструктором антистрессовых программ для взрослого курса "Happiness", программ для детей Art Excel и подростков YES. Прошла более 15 ритритов молчания.

ОТЕЛЬ "АПСНЫ"

База отдыха "Апсны" располагается в Гудауте, прямо на берегу моря. База состоит из двухэтажных домиков. Весь комплекс расположен на озелененной благоустроенной территории, которая также предназначена для удобного отдыха. Есть зал для йоги и открытые площадки для йоги. Вегетарианское трехразовое питание в кафе при отеле, повар-вегетарианец специально приедет на йога-тур. До моря 1 минута.

Двухместный номер "Стандарт" расположен в двухэтажном домике. Две или одна кровать, диван, шкаф, тумбочки, телевизор, кондиционер, санузелТакже есть номера категории "Полулюкс" и двухкомнатный "Люкс".