Главная > Направления > по России > Йога-тур «внутренняя опора» в Подмосковье

Йога-тур «внутренняя опора» в Подмосковье - 2 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
02.10.2021 - 03.10.2021 10,000
12

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

02.10.2021 - 03.10.2021 10,000
12

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-тур «внутренняя опора» в Подмосковье
10000

Дорогие друзья! 😊❤

Давайте встретимся, отдохнем, попрактикуем, наполнимся и перезагрузимся в центре Ананда Дом.

Хвойно-лиственный лес, живая река с утками, воркаут площадки, футбольное и волейбольное поля.

Два дня практик и свежего воздуха! Вас ждет прекрасная возможность насладиться природой в уютной атмосфере, ведь этого так не хватает в большом городе! 😌✨

🍁2-3 октября🍁, в теплые осенние выходные, в период красивой золотой осени встречаемся в центре атмосферы и гармонии.

🧘‍♂️суббота:
10.00 — заезд, знакомство
11.00 — поздний завтрак
12.00 — 13.30 — адаптивная женская практика хатха-йоги. Самоисследование. Поиск опоры в себе через работу со стопами, мышцами кора и тазом.
13.30 — обед
14.30-16.30 — медитативная практика, арт-терапия, женский круг.
Продолжим искать опору и источник спокойной силы и уверенности.
16.30-19.30 свободное время, прогулка
19.30 — ужин
20.30 — 22.00 — Женская практика хатха-йоги. Внутренняя гармония, балансные техники, работа со стабилизирующими глубокими мышцами и мышцами тазового дна. Пранаямы и расслабление.

🧘‍♂️воскресенье:
8.30 — 9.30 пробуждающая утренняя практика йоги. Сурья-намаскар.
10.00 — завтрак
11.00 — женская хатха-йога, сборка тела. Практика внутреннего ресурса, места силы и гармонии.
13.00 — обед
14.00-15.30 — обсуждение «как уравновесить свою энергию, привести себя в баланс, питание как опора», общий круг, завершение.
16.00 — выезд.

💥Основная ведущая: сертифицированный преподаватель женской и перинатальной йоги, сертифицированный нутрициолог и специалист по лечебному питанию, замечательная Екатерина Матлакова.

🌱Стоимость (2 дня, 1 ночь (с 10.00 заезд-16.00 выезд)):
10000 руб/чел

📌В стоимость входит:
👍🏻проживание
👍🏻3-разовое вегетарианское питание из натуральных продуктов
👍🏻уникальные занятия и практики

📌Количество мест ограничено
📌Трансфер оплачивается отдельно (при необходимости).
📌Адрес: Поселение Краснопахорское, деревня Раёво, д.18
(30 км от МКАД по Калужскому шоссе).
📌Запись и бронирование строго по номеру:89091527472

Подарите себе запоминающиеся и яркие выходные!

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB10,000/чел
10,000
Всего 10,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор