Главная > Направления > в Турцию > Йога-Тур в Турцию — Чиралы

Йога-Тур в Турцию — Чиралы - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-Тур в Турцию — Чиралы
49 096

Турция, такая близкая и сказочная! Она уже перестает осознаваться как страна для all inclusive отдыха. А Чиралы это вообще как маленькая Индия! Деревенская атмосфера, уют и спокойствие! Именно поэтому сюда приезжают йоги со всего мира!

В этом туре мы максимально расслабимся и попробуем на вкус другую жизнь: без спешки, дедлайнов, стресса. Йога, массажные практики, лёгкие трекинги и полезные беседы дадут почувствовать себя как части Вселенной, как частицы Бога и Творца! Вся твоя прекрасная жизнь, полная радости в твоих руках

Турция, Чиралы — небольшое поселение рядом с Кемером,  прибежище йогов! Здесь особая тихая атмосфера, сравнимая с Варкалой и Абхазией!
Близость памятников истории позволяет увидеть на сколько богата история Турции и соприкоснуться с ней!

ПРАКТИКИ

Йогические:
- крийи для гармонизации энергии в теле (улучшение крово и лимфотока)
- пранаямы - разгон застоя и общего расслабления тела
- медитации для понимания и регулирования процессов в организме
Отстройки и безопасность в йоге.
Лекции и тренинги по йоге

ЧТО УВИДИМ

Древнеликийский город  Олимпос - расположен в  изумительно красивом месте - по берегам горной реки, протекающей в ущелье. Тут сохранились гробницы, мозаика, колонны, амфитеатр, арки.к
Гора Химера - Yanartas (Горящая гора). Место, где, по легенде, античный герой Беллерофонт убил страшное чудовище - Химеру, останки которой изрыгают огонь из-под земли. Здесь же расположены развалины храма Гермеса.
Ликийская тропа - пройдёмся по части знаменитейшей тропы, узнаем исторические факты и древние легенды, полюбуемся морскими пейзажами.

ОБУЧЕНИЕ

Стретчинг, двигательные практики
Лекции:  Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация
Дополнительно: практики на эмоциональное раскрепощение

Вячеслав Домовец - сертифицированный инструктор по йоге (RYS – 200), гимнастике «Хаду»,  занимается массажем, проводит очистительные марафоны, отец троих детей. За плечами годы путешествий (Индия, Таиланд, Россия) по духовным центрам. Организатор фестивалей, семинаров, йога-туров!

Кострикин Александр - автор собственной методики по развитию гибкости, презентёр многочисленных мастер-классов, за плечами более 17-ти лет тренерской деятельности в различных направлениях. В настоящее время специализируется на растяжке и йоге.

Входит в стоимость:

  • Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещей, страховка, и т.д.)
  • Услуги инструкторов-руководителей группы
  • Групповой трансфер от аэропорта и обратно 
  • Вся программа семинара 
  • Все экскурсии/трекинги по программе
  • 1 личная консультация преподавателя 

Не входит в стоимость:

  • Авиа/жд билеты в Турцию и обратно
  • Проживание (от 240$ за человека в двухместном номере)
  • Питание (от 20$ в сутки)
  • Личные расходы
  • Страховка
Расскрыть/Закрыть
Что увидим?

1.Древнеликийский город  Олимпос - расположен в  изумительно красивом месте - по берегам горной реки, протекающей в ущелье. Тут сохранились гробницы, мозаика, колонны, амфитеатр, арки.к 2.Гора Химера - Yanartas (Горящая гора). Место, где, по легенде, античный герой Беллерофонт убил страшное чудовище - Химеру, останки которой изрыгают огонь из-под земли. Здесь же расположены развалины храма Гермеса. 3.Ликийская тропа - пройдёмся по части знаменитейшей тропы, узнаем исторические факты и древние легенды, полюбуемся морскими пейзажами.

Обучение

1.Мануальные техники: Лимфодренажный массаж лица, висцеральная практика. 2.Лекции:  Правильное дыхание (Пранаяма), Отстройка асан, Медитация 3.Дополнительно: практики на эмоциональное раскрепощение

Для кого этот тур?

Чтобы жизнь приносила удовольствие, каждый прожитый день радовал и напитывал энергией, в первую очередь необходимо позаботиться о себе - о своём физическом и психологическом здоровье. Этот йога-тур нацелен дать вам качественный отдых, возможность позаботиться о себе! Мы изучим и попробуем доступные йогические, психологические и массажные техники, которые помогают самостоятельно улучшить многие показатели здоровья: иммунитет, стойкость к эмоциональным встряскам, внешний вид. Разберём как каждый может стать счастливее и здоровее изменив некоторые свои привычки и включив в жизнь простые техники!

Можно ли брать с собой детей?

Да, конечно, можно взять детей от 8 лет, мы позаботимся, чтобы вам и детям было комфортно. Опыт проведения фестивалей позволяет нам придумать максимально интересную и развивающую программу для детей! У нас самих три ребенка до 7 лет и мы знаем как занять юных непосед, чтобы им было интересно и полезно! В программе спортивные соревнования, квесты, викторины, игры на ловкость, силу, быстроту, английский язык, обучение эмоциям, математика через игру и т.д.

В чём особенность тура?

Максимум взрослых участников группы - 12 человек. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных йогов, желающих обогатить свою практику. Акцент сделан на мягкие мануальные техники, йогические практики и осознанное дыхание как основы здоровья! Мы будем совмещать ежедневные оздоровительные тренировки с экскурсиями и массажными техниками! Можно взять с собой детей любого возраста!

Какие будут практики?

Йогические: - крийи для гармонизации энергии в теле (улучшение крово и лимфотока) - пранаямы - разгон застоя и общего расслабления тела - медитации для понимания и регулирования процессов в организме. Массажные: висцеральный самомассаж, лимфодренажный, функциональный Психологические тренинги: "Выбор пути", "Корректировка привычек".

Что взять с собой?

Снаряжение: Коврик для йоги  Бутылка/термос (1-2 л) Солнцезащитные очки Рюкзак (10-30л.) для пеших походов Гермомешок для документов; Одежда: Для йоги: удобная одежда, не стесняющая движения  Одежда для прохладной погоды типа ветровки Удобная трекинговая обувь для походов Пара сланцев/вьетнамок Солнцезащитные очки, головной убор и крем для защиты от солнца Плавки/купальник; Личные вещи: Средство от загара Индивидуальные лекарственные средства (общая аптечка будет у организаторов) Документы.

Особенности оплаты?

Примерный расчет по стоимости: 450$ тур + 240-400$ проживание (в отеле) + 160$ еда в кафе и ресторанах Итого от 850$ + перелёт из Вашего города. 20% от стоимости самого тура, вносится в качестве брони места остальная сумма на месте. Предоплата перечисляется  нам на счёт. Остальная сумма оплачивается по прилёту наличными или также на счёт. Если выбираете электронный перевод денежных средств, учтите, что возможна комиссия банков! Для жителей России: Турция одна из дружественных стран, где принимают карты платёжной системы МИР в банкоматах следующих банков: Ziraat Bankası, Vakıfbank, Halkbank, Iş Bankası, Denizbank. Рекомендуем снимать лиры в банкоматах по прилёту в аэропорту, так как не везде в Турции есть банкоматы, принимающие МИР. Российские карты Visa и MasterCard сейчас не принимаются!

Что если я новичок в йоге?

Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто не занимался йогой, практика будет строится от индивидуальных физиологических особенностей. 

Семинар пройдёт на базе отеля Ikiz. За нами забронированы 2х, 3х местные номера и бунгало. Вы можете выбрать проживание в наших вариантах или в любом другом месте. Стоимость в это время от  50$ за номер на двоих в сутки.

Стоимость размещения одного человека на весь период тура: в двухместном номере - 280$,  в трёхместном - 220$, бунгало - 380$. Все варианты на базе завтраков.

 

 

 

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB49/чел
49
Всего 49 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    С 2017 года мы организуем для вас самые душевные и красивые путешествия по Азии и России!