Главная > Направления > в Индию > в Ришикеш > Йога-тур в Ришикеш «Гармония и сила»

Йога-тур в Ришикеш «Гармония и сила» - 10 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур в Ришикеш «Гармония и сила»
101896

Ретрит в Ришикеш — это особенное душевное путешествие, для мечтающих соприкоснуться с древними традициями Индии! В программе семинары и занятия у индийских преподавателей, трекинги по заповеднику, выезд в Гималайские горы к древним святыням!

Горная часть йога-тура:

Ришикеш-Девпраяг-Масчура-Деория Тал-Чопта-Ришикеш
На несколько дней мы переместимся в другую вселенную с ослепляющими красотами и древней историей.
Совершим прыжок из городской суеты в горное спокойствие. Здесь будем практиковать различные техниками медитации!
Нас ждут два трекинга: к озеру Деоритал (Деория Тал) и к Вершине Горы. Заповедные места с красивейшими видами заснеженных гор!

Ришикеш

Ришикеш не случайно выбран для йога-тура. Именно он священный город Индии является «мировой столицей йоги», это место, где божественное и природное объединяются, приближая нас к благочестию, спокойствию и мудрости. Здесь течет Ганга – священная река Индии. Считается, что окунувшись в её воды вы смываете все грехи, очищаете душу и обретаете спокойствие. Вода мягкая и очень хорошо бодрит в жаркие дни.

Трекинг в Гималаи

Из всех трекингов «Панч Кедар», маршрут до Тунганатха самый короткий (4 км за 3-4 часа). Выходим в 3:00 утра, чтобы к 6 быть на вершине и лицезреть восход солнца на высоте 4000 м. Само восхождение умеренное по дорожке, вымощенной камнем со скамейками, чтобы отдохнуть и насладиться потрясающим видом на вершины Чоукхамба, Нанда Деви, Неелкант и Кедарнатх. На вершине Чандаршила будем медитировать, пить чай и напитываться гималайской космической энергией! По пути назад остановимся в горной кафешке, чтобы выпить бодрящего чёрного чая и набраться сил для спуска!

300$(28900р.) вносятся в качестве брони места
остальная сумма на месте.

НАЖМИТЕ >здесь< ЧТО БЫ УВИДЕТЬ ВИДЕО О ТУРЕ

ПРОГРАММА:

  • ПРАКТИКИ

Пробуждающая практика хатха-йога в мягком ключе:
асаны, дыхательные практики, медитации.

Мастер-классы по отстройкам асан,
расслабление и восстановление,
йога-нидра и другие практики.

3-4 ЧАСА ПРАКТИКИ В ДЕНЬ 

  • ЭКСКУРСИИ

Ришикеш:
- Храмы: Нилкантх Махадев Мандир, Траямбакешвар Мандир и др.
- Ашрамы: Пармарт Никетан (огненная церемония), Свами Шивананды
- Пещера мудреца Васиштхи, водопады, купание в Ганге
- Кунджапури – встреча рассвета в Храме.
Горная Часть (опционально)
- Девпраяг - место слияние рек Бхагиратхи и Алакананды.
- Озеро Деория Тал: трекинг 4 км
- Храм Тунганат или Кедарнат или другой Высокогорный храм

  • ОБУЧЕНИЕ

Сатсанги о философии йоги - "пробуждающие" беседы,

Участие в традиционных церемониях подношения огню (Ягия),

Вечерние огненные церемонии и другие.

Отстройка асан, Медитация

Елена Ефанова. Уже более 10 лет занимается организацией обучающих семинаров и путешествий по Местам Силы, исследует традиции и культуру разных стран. Провела десятки путешествий в Индии, на Бали и Шри-Ланке. Начала знакомство с йогой в традиции школы Айенгара в 2007 году и продолжает практиковать хатха–йогу и обучаться у учителей в России и Индии. Преподает с 2018 года. Образование в сфере йоги: Учебный центр "Йога - Практика", преподавание йоги, начальный уровень. 2010 г., Курс для преподавателей йоги 200 часов, Swasti Yoga под рук. Суриндера Сингха. 2019 г. подробнее.

Миттра Рават. Обучает хатха-йоге более 12 лет. Получил образование в Институте йоги Свами Вивекананды, а также следует традиции Шивананда йоги. На своих классах Миттра обучает не только классическим техникам выполнения асан и тренировке тела, но и приглашает учеников исследовать и осознавать внутренние ощущения и ограничения тела и ума через истории. Он делится важным и вечным, что может быть прожито в процессе занятия и после него. Доброта, любящее присутствие, позволение ученику практиковать так, как он может здесь и сейчас, тонкое чувство юмора — эти ценные качества приводят к нему учеников со всего мира. Такой подход позволяет выполнять даже сложные асаны в осознанности и согласии со своей природой, уровнем практики и ограничениями. Учитель сочетает в себе силу и мягкость, что делает освоение йоги доступным и эффективным.

В стоимость входит:

  • Проживание в гостинице Ришикеша (номер со всеми удобствами)
  • Питание - завтраки (здоровые органические блюда)
  • Полное сопровождение до тура (билеты, виза, набор вещей, страховка, и т.д.)
  • Услуги инструкторов-руководителей группы
  • Все практики
  • Экскурсии по программе
  • Wi-Fi на территории

В стоимость не входит:

  • Авиабилеты в Дели и обратно
  • Трансфер от аэропорта в Ришикеш и обратно (такси 120$; поезд, автобус от 1400 р., самолёт около  4500 р. в оба конца) всё расскажем, забронируем, поможем с билетами
  • Виза в Индию 20$ - онлайн на сайте. Пишите, поможем.
  • Обед и ужин (3-8 $ в день) будем вместе посещать кафе и пробовать все вкусности.
  • Страховка на всё время путешествия по желанию (около 10$)
  • Личные расходы
Расскрыть/Закрыть
В чём специфика?

Йога-тур в Ришикеш для тех, кто хочет обрести гармонию, восстановить силы и углубить свою практику, пообщаться с мастерами йоги, почерпнуть их мудрость и освоить новые техники. Просто невероятно как меняется сознание в таких поездках. Даже у нас у организаторов и учителей.  Мы вместе с участниками проходим все занятия, меняемся и растём - это так классно!

В чём особенность тура?

Проживание в Отелях (Ришикеш, Гималаи), Максимум участников группы - 10 человек. Йога-тур подойдёт как для начинающих, так и для практикующих, желающих обогатить свою практику. Мы уделим время практике, а так же познакомимся с красочной и разнообразной культурой Индии. Вас будут сопровождать Елена и Миттра: позаботятся о вашем пребывании, проведут для вас занятия, познакомят с местными обычаями и культурой. Можно взять с собой детей любого возраста.

Как перечислять предоплату?

Предоплата — это ваша гарантия бронирования места  в группе. Она перечисляется на карту Сбербанка/Кукуруза/PayPal/Яндекс Деньги в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия. Аванс может быть частично возвращен за две недели до путешествия, если вы по каким-то причинам не сможете поехать.

Как оформить визу?

Визу можно сделать самостоятельно на сайте посольства  Индии (около 100$ на 365 дней) или через агентство (что немного дороже на 1-2 тыс. рублей). По опыту путешественников, для экономии времени и нервов, лучше заказать в агентстве. Если есть вопросы по визе, мы с радостью поможем. Документы на туристическую визу в Индию: -1 цветная фотография, на белом фоне, размером 3,5 х 4,5 см -Анкета на визу в Индию -загранпаспорт ( + ксерокопия первой страницы загранпаспорта) -ксерокопия общегражданского паспорта РФ (все страницы) -оригинал нотариального разрешения от родителя (ей) на выезд в Индию лиц, не достигших 18 лет. ВАЖНО: -В паспорте должно быть не менее двух чистых страниц. -Срок действия паспорта на момент подачи документов в визовый центр должен составлять не менее 6 месяцев — Для несовершеннолетних детей (до 18 лет) предоставить копию свидетельства о рождении (с переводом на английский язык), и при выезде в сопровождении одного из родителей —  оригинал нотариального согласия на выезд от второго родителя (либо заверенную нотариусом копию). -Для заявителей на туристическую визу, имеющих профессии такие как: медиа, фотограф, фотограф фрилансер, режиссер, оператор, редактор, зам. редактора, писатель — необходимо предоставлять справку с места работы на англ. языке, на фирменном бланке компании/организации с печатью и подписью (или на русском языке, с переводом на англ. язык – перевод без нотариального заверения) с указанием должности.

Нужна ли страховка?

Страховку делать необязательно. Но в любой поездке могут произойти неприятности и если вы летите только на 1-2 недели, то страховка обойдётся от 800 рублей. Однако не во всех больницах можно лечиться по страховки (перечень даёт страховая компания). Учтите, что первичный приём в любом госпитале стоит от 100 рублей, а чтобы доехать до того, на который распространяется страховка потребуется время. Но мы рекомендуем всё-таки оформить страховку и заранее узнать больницы, которые вблизи вашего пребывания.

Можно ли брать с собой детей?

Да, конечно, но позаботьтесь, чтобы вам было комфортно во время медитаций и занятий йогой. Чем старше ребенок, тем будет легче. Однако в нашей практике были и шестимесячные дети — всё прошло гладко и весело). Обязательно свяжитесь с нами для выяснения нюансов пребывания в Индии с детьми.

Я новичок в йоге и не вегетарианец! Как быть?

Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто не занимался йогой, практика будет строится от индивидуальных физиологических особенностей.  За 11 дней без мяса ваш организм хорошо очиститься, а необходимый белок присутствует в каждом блюде в виде бобовых. Чего стоит только парота с нутовым соусом — божественный, необыкновенный вкус и высокая питательная ценность, а разнообразные тали с десятком ингредиентов заставят забыть о мясе надолго. Многие гурманы едут в Индию только ради того, чтобы ощутить всё вкусовое разнообразие вегетарианских блюд.

Дзен-отель Terrakotta Rishikesh, с мягким и медитативным дизайном, двумя залами для йоги и потрясающим видом из окон! оценка на Booking.com - 9.1

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB101,896/чел
101,896
Всего 101,896 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    С 2017 года мы организуем для вас самые душевные и красивые путешествия по Азии и России!