Йога-тур в Крым «7 граней йоги: путешествие к себе»

🛑 Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.

Хотите найти актуальный йога-тур или ретрит под свои желания?

Друзья, приглашаем в увлекательное йога-путешествие в цветной осенний Крым. Каждый день будем открывать новую грань йоги с Катей Вельможной — профессиональным преподавателем питерского сообщества @Yoga_blizko.

Каждый день будем открывать новые природные жемчужины Крыма с Попенко Андреем, который отвечает за организацию и походы.

Жить и практиковать будем на мысе Фиолент, который по праву считается красивейшим местом всего западного побережья Крыма. Его природа ещё тысячелетия назад была описана в древних мифах, ею и сейчас продолжают вдохновляться.

Для кого будет актуально?

— Тур подходит тем, кто уже знаком с азами йоги, практикует в группе или дома от полугода.
— Для тех, кто хотел бы углубить свою практику асан, научиться выполнять более сложные формы без травм и боли.
— Кто хочет пойти дальше асан и привнести в свою практику дыхательные и медитативные техники.
— Кто хочет регулярности, но не может выработать для себя рабочей схемы занятий и режим.
—И конечно для тех, кто хотел бы научиться правильно стоять на руках!

Обзор

Что входит в стоимость

Расписание

Где жить

Как добраться

Что вас ждёт в туре?
Уникальные места
Живописное тихое место на мысе Фиолент, наполненное энергией гор и моря, где вместе будем жить, практиковать асаны, медитации и пранаямы. А также поездки в природные места силы Крыма.

Эффективная йога
Специализированные практики на темы «Освоение и углубление прогибов» и «Балансы и стойки на руках». Глубокая практика с отстройкой и детальными объяснениями. Сложность будет варьироваться в зависимости от ваших возможностей.

Лекции и беседы
Вечерние беседы и лекции на тему практики йоги, её вплетения в повседневную жизнь и того, как личную практику сделать эффективной и регулярной. Простые и понятные объяснения сложных вещей.

Релаксация
Медитативные практики и Йога-нидра — полная физическая и психоэмоциональная релаксация, включающая в себя проработку внутреннего намерения и жизненного стремления.

Походы и экскурсии
Ежедневные походы в горы, экскурсии в места силы и прогулки на прекрасные пляжи Фиолента, находящиеся в окружении живописных утёсов, под руководством гида Попенко Андрея.

Единомышленники
Среда единомышленников, чтобы комфортно и интенсивно позаниматься, пообщаться и послушать всё самое важное и интересное о йоге.

Сурья Намаскар
Заряжающий и эффективный йога-комплекс 108 Приветствий Солнцу на восходе.

Здоровое питание
Сбалансированное вегетарианское питание и солнечные местные фрукты. Возможность разгрузить организм и попробовать ароматный инжир, спелый виноград, крымскую хурму и персики.

Купание в море
Нас ждёт нагретое за лето море на самых чистых и красивых пляжах Крыма. Заповедные бухты, галька и возможно дельфины.

День1

День 1

Прилёт в Крым. Сбор участников в аэропорту Симферополя. Общий трансфер на мыс Фиолент. Размещение. Ужин и знакомство группы.

День2

День-2

Знакомимся с мысом Фиолент — древним вулканом. Спускаемся на чистейший в Крыму пляж — Яшмовый. Нам предстоит преодолеть 800 древних монастырских ступеней с шикарными видовыми площадками. По дороге заходим в древний Свято-Георгиевский мужской монастырь.

День3

День-3

Поездка в место силы — Храм Солнца (крымский Стоунхендж). Не сложный подъём на гору Ильяс-Кая (682м). Захватывающие виды на побережье и горы, чувство полёта.

День4

День-4

Изучаем мыс Фиолент, его природу и видовые площадки. Вдоль обрывов идём мимо Царского пляжа к гроту Дианы и пляжу Луч, куда спускаемся для купания.

День5

День-5

Едем в глубинку горной местности в самый крупный пещерный город Крыма — Эски-Кермен (Старая крепость). Красивые ракурсы, дух древности и немного мистики.

День6

День-6

Отдыхаем на Фиоленте. Впитываем южное солнце и солёный бриз.

День7

День-7

Едем в уютный городок Балаклава. Далее плывём на лодке в заповедник «Мыс Айя» (Святой). Уникальный климат, сосны, горы, море + Secret Place. Обратно пешком в Балаклаву. Поездка на целый день. Купаемся в уникальном природном окружении.

День8

День-8

Свободный день, заключительный полный. По личному желанию можно поехать погулять в Севастополь (Древний Херсонес или набережная). Вечером подведение итогов тура.

День9

День-9

Утренние практики. Завтрак, сборы и трансфер в аэропорт. Прощаемся. Разъезжаемся.

День10

Программа гибкая. Может корректироваться в зависимости от погодных условий, на усмотрение организаторов или иных непредвиденных факторов.

Йога-тур в Крым «7 граней йоги: путешествие к себе» - 9 Дней

Входит в стоимость

Не входит в стоимость:

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Организатор