Главная > Направления > в Крым > Йога-тур «Телесная иммерсия» в Крым

Йога-тур «Телесная иммерсия» в Крым - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур «Телесная иммерсия» в Крым
46000

Телесная иммерсия

— погружение, меняющее восприятие привычного

— погружение в уникальный телесный опыт

— трансформация сознания

— восстановление на всех уровнях

— осознание причин страдания и источников ресурса

  • 19-26 июля
  • 8 ДНЕЙ, 8 НОЧЕЙ
  • 46000 рублей — двухместное размещение
  • 54800 рублей — одноместное размещение

Во время иммерсии для лучшего понимания себя мы будем погружаться в йогу по методам Б.К.С. Айенгара, А. Сидерского, А. Лаппы, использовать звуковую терапию поющими чашами, инструменты телесно-ориентированной терапии, пранаямы, медитации, разучим простые Гурджиевские движения, способствующие осознанности в моменте.

По желанию для очищения физического тела можно будет пройти мягкую детокс программу на основе эфирных масел. Специально подобранные локации поддержат нас в погружении во внутренние процессы.

Крымский биосферный заповедник- это настоящее место силы, которые исцелят вашу сущность и восполнят ваши ресурсы.

Бурмистрова Ольга

Инструктор йоги по методу Б.К.С. Айенгара

-практик сукшма вьяяма, пранаямы, медитации

-владеет техниками телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии

-мастер звуковой терапии поющими чашами

-велнес консультант по эфирным маслам

Обучалась: Tibetan Singing Bowl Therapy and Sound Healing, Kathmandu Center of healing, Nepal; "OM SHANTI OM YOGA SCHOOL», India`s first INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE, Rishikesh, India; "Федерация "Йога -Практика" (Россия); Институт клинической психологии (Россия).

Практикует с 1998 года.

 

Дубоделов Роман

-владеет методической системой практики йоги А.В. Сидерского -инструктор по универсальной йоги

-практик пранаямы и различных современных дыхательных техник

-тренер по цигун и даоским практикам

-инструктор по адаптивной физической культуре для лиц с отклонениями в здоровье

Обучался: Джун Юань Цигун, Kundawell institute of America; Школа А. В. Лаппы "Универсальная йога"; Школа А. В. Сидерского; Уральский государственный университет физической культуры.

Практикует с 2004 года.

Входит в стоимость:

  • проживание в двухместном номере
  • 3 разовое вегетарианское питание
  • все групповые практики

Не входит в стоимость:

  • трансфер (от Керчи 1000 рублей с человека)
  • экскурсии
  • 8800 доплата за одноместное размещение
  • индивидуальная терапия поющими чашами
  • отстройка личной практики 3000 рублей
День1
1 День. Знакомство. Среда (19 июля)

Прилёт, приезд, трансфер. Заселение на локацию. Организационные вопросы.

Вечерняя практика: знакомство с группой. Самодиагностика тела, формирование запроса, методы телесно-ориентированной терапии.

Мягкая восстанавливающая практика.

День2
2 День. Подготовка. Четверг (20 июля)

Утренняя практика: Цигун, йога Айенгара, Yoga 23 Тематический практикум: - программа здоровая спина (верхний отдел позвоночника) Индивидуальные занятия (отдельная запись) Вечерняя практика: Гурджиевские движения – осознанность в каждом моменте

День3
3 День. Погружение. Пятница (21 июля)

Утренняя практика: Цигун, йога Айенгара,Yoga 23 Тематический практикум: - программа здоровая спина (нижний отдел позвоночника)

Индивидуальные занятия(отдельная запись)

Вечерняя практика: Омчантинг. Работа с голосом: снятие челюстных, горловых, диафрагмальных зажимов, звуковой массаж внутренних органов через пропевание сакральных звуков с поющими чашами

День4
4. День. Трансформация. Суббота (22 июля)

Выходной от практик. Море

Экскурсии (по запросу)

Баня

День5
5 День. Восстановление. Воскресенье (23 июля)

Утренняя практика: Энерго-динамические дыхательные техник, йога Айенгара, Yoga 23 Тематический практикум: - особенности женской практики, поддержка здоровья органов малого таза Индивидуальные занятия (отдельная запись) Вечерняя практика: Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)

День6
6 День. Осознание. Понедельник (24 июля)

Утренняя практика: Энерго-динамические дыхательные техники, йога Айенгара, Yoga 23 Тематический практикум: - реабилитация дыхательной системы

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Вечерняя практика: Пранаяма, медитация, ресурсные практики (направление зависит от динамики группы)

День7
7 День. День вне времени Вторник (25 июля)

Утренняя практика: Танец Шивы, йога Айенгара, Yoga 23 Тематический практикум: - программа “здоровые ноги” (профилактика варикозного расширения, поддержка коленного сустава и т.д.)

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Вечерняя практика: Танец шакти

День8
8 День. Бонус. Среда (26 июля)

Утренняя практика: Йога Айенгара, Yoga 23

Свободное время, индивидуальные занятия (отдельная запись)

Рекомендация. После погружения важно дать возможность телу и сознанию усвоить информацию и опыт.

Возвращаться в обычную повседневную жизнь следует мягко и органично.

Расскрыть/Закрыть
Стиль йоги

Крия-йога, Айенгара-йога, Хатха-йога

Предоплата и условия отмены

Минимального количества мест нет, тур состоится в любом случае при любом количестве участников. До 10 июля нужно внести бронь 70%. Остальная сумма на месте. Если отмена по вине организатора, то возврат брони 100 процентов.

Тренинговый центр "Круг Света" Круг света Лесная ул., 7, посёлок Высокогорное.

  • Размещение в одноместном или двухместном номере
  • 3 -х разовое вегетарианское питание (по запросу: веганское, без сахара)
  • Утепленные павильоны для трениннгов и практик
  • Санузел с душем, питьевая вода, туалетные принадлежности, комплект полотенец
  • WiFi

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB46,000/чел
46,000
Всего 46,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Инструктор йоги метод Айенгара, сукшма вьяяма, телесно-ориентированной терапии. Мастер звуковой терапии.