Главная > Направления > в Сочи > Йога-тур «СЧАСТЬЕ ВНУТРИ» в Сочи

Йога-тур «СЧАСТЬЕ ВНУТРИ» в Сочи - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур «СЧАСТЬЕ ВНУТРИ» в Сочи
19000

Что мешает тебе чувствовать счастье?
Обиды, груз прошлого, тревоги, неуверенность в будущем, ожидания. Каждый человек хочет быть счастливым! Мы постоянно ищем свое счастье, пытаясь отыскать его во внешнем — в хорошей работе, уверенности в завтрашнем дне, в отношениях, в семье, в детях, в деньгах. Но счастье или длится не долго или вовсе не приходит. Знакомо?

Вы познакомитесь с традиционной практикой кундалини йоги, которая считается королевской йогой. Нас ждут мягкие утренние практики йоги, пение волшебных мантр, динамические медитации ОШО, практики осознанного расслабления, а также групповые психотерапевтические сессии. Вы научитесь расслабляться, управлять своим состоянием, эмоциями, в процессе тура высвободится большой пласт энергии.

На туре вы освободитесь от иллюзий, обид и прошлого опыта. Успокоите вечно мечущийся ум.
Счастье — ваше право от рождения!

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Йога — это путь к себе, а не стремление соответствовать какому-то идеалу. Программа тура «Антистресс» построена таким образом, что влиться сможет любой желающий. Опыт в йоге не имеет значения: это может быть как опытный практик, так и человек, только что познакомившийся с йогой. Преподаватель будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны для новичков и для продолжающих!
ЭКСКУРСИИ

В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это обзорная экскурсия по Сочи — популярная экскурсия, на которой ты побываешь в самых известных и живописных местах Центрального Сочи, полюбуешься шикарными видами Кавказского хребта и Черноморского побережья с горы Ахун. Познакомишься с историей города, его архитектурой, невероятно красивой природой и колоритной атмосферой, встретишь закат в одном из самых популярных мест в Сочи — Морской порт.

Вы познакомитесь с традиционной практикой кундалини йоги, которая считается королевской йогой. Нас ждут мягкие утренние практики йоги, пение волшебных мантр, динамические медитации ОШО, практики осознанного расслабления, а также групповые психотерапевтические сессии. Вы научитесь расслабляться, управлять своим состоянием, эмоциями, в процессе тура высвободится большой пласт энергии.

8 причин, забронировать место в туре
  • Ты нуждаешься в расслаблении и перезагрузке
  • Испытываешь апатию и стресс
  • Хочешь попробовать что-то новое в своей жизни
  • Есть желание получать радость и наполненность от жизни
  • Хочешь соединиться со своим телом, чувствами и мыслями
  • Хочешь поверить в свои силы и возможности
  • Найти свою порцию вдохновения и радости
  • Есть необходимость отдохнуть и открыться новым ощущениям

ТИЧЕР Стародубова Елена
Образование: Международный Учительский Тренинг Кундалини Йоги Уровень 1 Школы AMRIT NAM SAROVAR (международный сертификат преподавателя); семинары Карта Сингха «Soma»; семинары «Йога Белой Тантры»; обучающий семинар «Основы Гонг-мастерства» в Yoga Gong Studio; Обучающий семинар «The Senses of the Soul» Guru Meher; обучение целительному искусству Сат Нам Расаян, Bound Lotus у MahanKirn Kaur, Хари Сингх Кхальса, Хари Нам Каур, Универсальные целительные лучи.
Кто Я?
Этим вопросом я задалась на 15-ом году работы в банковской системе. На тот момент моя профессиональная деятельность достигла поставленных ранее высот. Мне казалось, все, что я делаю ведет меня ко внутреннему балансу и счастью. Я добилась всего, о чем мечтала, но заветного состояния не получила.
Именно тогда начался мой путь к себе. Я начала искать то, что будет меня наполнять и менять состояние. Пробовала танцы, спорт, рисование и многое другое.
И вот совершенно случайно я попала на йогу, которую к тому времени уже 3 года (!) бесплатно преподавали для сотрудников банка, в котором я работала. И это оказалось то, что я искала. Практика стала частью моей жизни, я поняла, что сама могу регулировать свое состояние. Вскоре я уже начала преподавать и делиться своим опытом с другими.
А из банка я ушла. И это пример того, как кундалини йога может поменять все!
Я использую в своей практике - самое эффективное!

  • Чтобы быстро менять состояние на ресурсное.
  • Чтобы чувствовать себя собой.
  • Чтобы проживать свою жизнь.
  • Чтобы чувствовать счастье!

  • Размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»
  • 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
  • Йога-программа 2 практики ежедневно + лекция/игровой формат
  • Экскурсионная программа в подарок
  • Индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля
  • Wi-Fi в отеле
  • трансфер из аэропорта
  • авиа и ж/д билеты
День1
Первый день

Вводный

14:00 заселение, свободное время

18:00 ужин

19:00 знакомство с преподавателем, друг с другом, с практикой кундалини йоги, ставим намерения на тур, практика осознанного расслабления (йога-нидра)

22:00 отдых

День2
Второй день

Детокс и очищение

7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак

11:00-12:30 теоретическая часть: Что мешает нам быть счастливыми? Работа ума, компоненты счастья, осознанность.

13:00 обед

14:00 свободное время

18:00 ужин

19:00 свободное время

20:00-21:30 ребефинг в традиции кундалини йоги. Практика очищения подсознания от подавленных эмоций, груза прошлого

21:30 отдых

День3
Третий день

Работа с прошлым. Исцеляем обиды, отпускаем боль

7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак

11:00-12:30 психотерапевтическая групповая практика на исцеление глубинных эмоциональных дефицитов

13:00 обед

14:00 свободное время

18:00 ужин

19:30-21:00 работа с сердечным центром. Отпускаем боль и открываемся для счастья

21:30 отдых

День4
Четвертый день

Работа с настоящим. Учимся быть здесь и сейчас

7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак

11:00-12:30 медитация. Теория и практика. Зачем медитировать, как влияет. Виды медитации

13:00 обед

14:00 свободное время

18:00 ужин

19:30-21:00 вечерняя медитация. Глубокое погружение.

21:30 отдых

День5
Пятый день

Погружение в себя. Учимся балансировать Ум, Тело

7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак

11:00-12:30 навыки саморегуляции. Как проживать стресс. Как гармонизировать свое состояние самостоятельно. Как гармонизировать ум и тело

13:00 обед

14:00 свободное время

18:00 ужин

19:30-21:00 работа со стрессом в теле. Балансируем эндокринную систему

21:30 отдых

День6
Шестой день

Работа с будущим. Учимся расслабляться и жить здесь и сейчас

7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак

11:00-12:30 ставим планы и цели - краткосрочные и долгосрочные. Ракета желаний - запускаем намерения!

13:00 обед

14:00 свободное время

18:00 ужин

19:30-21:00 подводим итоги. Круг благодарности

21:30 отдых

День7
Седьмой день

7:00-8:40 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак

9:30 ЭКСКУРСИЯ

21:30 отдых

День8
Восьмой день

7:00-9:00 утренняя пробуждающая йога

9:00 завтрак, сбор вещей

12:00 выезд из отеля

Расскрыть/Закрыть
ПРЕДОПЛАТА:

Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.

УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ:

Аванс возвращается полностью за 30 дней до начала тура. Если меньше 30 дней, то только по уважительной причине согласно ФЗ о туризме 1. Госпитализация или смерть туриста/родственника при наличии справки подтверждения. 2. Форс мажор или катаклизм в месте проведения тура. 3. Изменения условия тура - замена отеля, локации, цены в одностороннем порядке исполнителем.

ПИТАНИЕ:

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.

Йога хостел "Якорное место" повышенной комфортности

Мы предлагаем тебе все удобства уютного проживания и качественного отдыха. Территории нашего отеля функционально поделены на ресторан, chill-out, фитнес и spa зоны. Обустроены детские игровые площадки. Отдельная любовь наших гостей — патио с барбекю и фотозоной.

Отель находится в уединенном месте Большого Сочи и занимает верхний этаж трехэтажного здания. Бесшумный лифт за считанные секунды переносит вас в современное пространство в стиле лофт. Из окон здесь открывается живописный вид на горы и море, что омывает пески пляжа «Якорная щель» в трехстах метрах от отеля. Чистый мелкогалечный пляж оборудован навесами, зонтиками и шезлонгами. К физической активности располагает прокат гидроциклов, катамаранов и SUP досок, вейк-парк.

Мы позаботились о том, чтобы ваш сон был безмятежным и укомплектовали кровати удобными матрасами и подушками. Белоснежное постельное белье, уютные халаты и мягкие полотенца добавят приятных тактильных ощущений. Комфортный микроклимат вы легко создадите с помощью кондиционера и потолочного вентилятора.

Ознакомиться с ценами и купить билеты на поезд или автобус вы можете на tutu.ru:

Ознакомиться с ценами и купить билеты на самолет вы можете на Aviasales.ru:

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB31,100 RUB19,000/чел
19,000
Всего 19,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    На турах будет комфортно участникам с любым уровнем подготовки и опыта ведь наши преподаватели находят подход к каждому!