Главная > Направления > по России > Йога-тур «Полная перезагрузка » Подмосковье

Йога-тур «Полная перезагрузка » Подмосковье - 3 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
12.08.2022 - 14.08.2022 16,500
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-тур «Полная перезагрузка » Подмосковье
16500

Снимите груз усталости и восстановите внутреннее равновесие!

Все для отдыха, баланса, восстановления и перезагрузки!

Йога, медитации, дыхательные практики, трансформационные игры, арт-терапия. Присоединяйтесь к нашей душевной компании!

Что будем делать?

▶️Работать с телом.
▶️Практиковать йогу для эмоционального равновесия. Комплексы упражнений помогут быстро найти баланс в теле и привести мысли в порядок.
▶️Возвращаться в тело через йога-нидру и медитации. Будем учиться концентрации на себе, осознавать свое тело.
▶️Работать с эмоциями.
▶️Медитировать и успокаиваться, рисуя мандалы и нейрографику. Любимая нашими гостями практика, которую многие потом используют для себя, чтобы обрести внутренний покой.
▶️Выполнять пранаямное дыхание и возвращать ум в состояние баланса. Только спокойный ум может принимать правильные решения и понимать, что делать в любой ситуации.
▶️Расширять представление о себе и своих возможностях.
▶️Пробовать гвоздетерапию. Поймем, что мы можем гораздо больше, чем нам кажется.
▶️Трансформировать сознание через психологическую игру – мини тренинг, где мы будем находить внутренние ресурсы.
▶️Находить пути к целям и решения задач через коучинговые практики. Проведем групповой коучинг и сделаем колесо баланса.

▶️Бассейн, сауна

▶️Экскурсия в усадьбу «Абрамцево», или «Мураново» или в Троице-Сергиеву Лавру.

▶️Чистый воздух и атмосфера умиротворения.

В стоимость включено:

  • - проживание в 2х местных номерах
  • - 3х разовое питание
  • - вся программа
  • - бассейн

Дополнительная плата:

  • - экскурсии

Парк-отель Абрамцево
Подмосковье
Отель расположен в ближайшем Подмосковье, недалеко от исторических мест:  усадьбы Абрамцево и Сергиева Посада. Имеет прекрасный зал для занятий нашими практикам,  уютные номера – все для качественного восстановления и ресурсного состояния!

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB16,500/чел
16,500
Всего 16,500 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор