Выберите удобные даты
| Даты тура | ЦЕНА | Осталось мест |
|---|
Привет!
Приглашаем тебя встретить золотую осень в самых живописных городах Золотого Кольца. За одну поездку мы посетим город купеческого шика Кострому и невероятный Плёс — магнит для художников. Насладимся невероятными пейзажами золотой осени, вкусной местной кухней, прозрачным свежим воздухом, волжскими простором и звенящей тишиной. Мы приглашаем тебя не только в увлекательное путешествие, но и в безопасное пространство, где можно выдохнуть, отвлечься от суеты, расслабиться, побыть собой, завести новые знакомства и посмотреть на мир и свою жизнь с новой стороны.
Ежедневные практики йоги, оздоравливающая даосская гимнастика и арт-терапия помогут быстро вернуть ресурс и голову на место
Наш йога-тур включает в себя комплексную работу с телом и ментальным состоянием
В блок по работе с телом включены:
- Динамичные утренние практики из хатха-йоги, суставной гимнастики (Сукшма-вьяяма йоги), упражнения из 3D -фитнеса
- Пранаяма: дыхательные техники и брюшные манипуляции в йоге
- Тематические вечерние занятия: даосские женские практики - фокус на здоровье гормональной системы
В блок по работе с ментальным состоянием включены:
- Методы арт-терапии: нейрографика, плетение мандалы с намерением
- Групповая сессия с МАК-картами по заданной теме
- Телесные практики
Какую пользу тур принесет участникам?
После тура вы не только гарантированно зарядитесь энергией и почувствуете прилив сил, но и увезёте с собой домой инструменты, которые позволят сохранить и поддерживать это состояние в своей повседневной жизни.
Каждый участник получит личные рекомендации от тренера по коррекции осанки с учётом его индивидуальных особенностей
- 32 000 руб. - при раннем бронировании до 8 сентября (размещение в двухместном номере категории Deluxe)
- 35 000 руб. - при бронировании тура с 8 сентября (размещение в двухместном номере категории Deluxe)
- 28 000 руб. - тариф "вдвоём", если едете с подругой или другом (стоимость за 1 человека), тариф действует в любой период бронирования
