Главная > Направления > в Сочи > Йога-тур «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в Сочи

Йога-тур «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в Сочи - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
25.02.2024 - 03.03.2024 15,500
5

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

21.04.2024 - 28.04.2024 15,500
8

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

13.10.2024 - 20.10.2024 32,400
9

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-тур «ПЕРЕЗАГРУЗКА» в Сочи
15500

Перезагрузка – это очищение и обновление. Они время от времени необходимы телу и разуму. Обновленными, энергичными и готовыми к покорению новых целей Вы вернетесь из нашего йога-тура!

Мы предлагаем присоединиться к путешествию, в рамках которого Вы по-новому взглянете на себя и окружающую действительность, узнаете о потрясающих возможностях своего тела, увидите уникальные места и познакомитесь с интересными личностями, готовыми поделиться опытом и вдохновением.

Вас ждут часы практик и медитаций, увлекательные поездки и полная перезагрузка сознания.
ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ
Программа тура «Перезагрузка» построена таким образом, что даже если вы никогда не практиковали йогу — вам будет легко влиться. Опыт и знания не имеют значения: вы можете ничего не знать, а можете быть опытным практиком. Преподаватель работает индивидуально с каждым и будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны.

Улучшите свое ментальное и физическое здоровье. Отдохните, напитайтесь яркими эмоциями, вы это заслужили!

Наш тур — это:
  • Саморазвитие, получение полезной информации, обучение новым навыкам
  • Ежедневные занятия йогой
  • Улучшение ментального здоровья
  • Приключения и яркие эмоции
  • Экскурсия и прогулки
  • Отдых и общение
  • Восстановление жизненной энергии и восполнение сил

Вы способны на большее. Мы уверенны, что, только прислушавшись к себе, можно достичь гармонии с окружающим миром, по-настоящему перезагрузиться, расширить сознание и открыться для нового опыта.

ТИЧЕР
Елена Коврова
55 лет, г.Волжск

В йоге - 17 лет, в качестве преподавателя - 15 лет.
Имею среднее медицинское образование, высшее психологическое образование.
Инструктор:
- хатха-йоги,
- шивананда-йоги,
- аштанга – виньясы йоги,
Дипломированный инструктор по адаптивной физкультуре, йогатерапевт, инструктор по пилатесу, регрессолог, гипнотерапевт, инструктор по гимнастике для лица, специалист по диагностике и лечению болевых синдромов головы и шеи, диетолог, нутрициолог, специалист по аюрведе, специалист ментальной неврологии.
Обучаюсь практиками цигун.

  • Размещение одного человека в 2-местном номере «Сьют»
  • 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание
  • Йога-программа 2 практики ежедневно + теория
  • Экскурсионная программа в ПОДАРОК
  • Индивидуальный трансфер от станции Вардане до отеля
  • wi-fi в отеле
  • трансфер из аэропорта
  • авиа и ж/д билеты
День1
Первый день

Прибытие на место.

14:00 — заселение, свободное время

18:00 — ужин

19:00 — знакомство с преподавателем

21:30 — отбой

День2
День второй — пятый

7.00-9.00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана

вьяямы, выполнение асан)

9.00 завтрак

10.00-13.00 свободное время

13.00 обед

14.00-16.00 свободное время"

16.00-18.00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.

18.00 ужин

19.00-21.00 Медитации. Беседы на темы:

Почему полезно заниматься йогой, польза и противопоказания.

Философия йоги. Гуны материальной природы;.

Питания для созидания здоровья, строения физического тела человека.

О силе мысли позитивного мышления для улучшения качества жизни.

Тонкое тело. Очищение чакр. Как раскрыть уделяем внимание своим энергетическим центрам.

О важности перевернутых асан и правильном их выполнении

День3
Шестой день

7.00-8.30 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана

вьяямы, выполнение асан)

9.00 завтрак

9.30 ЭКСКУРСИЯ

21.30 отдых

День4
Седьмой день

7.00-9.00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана

вьяямы, выполнение асан)

9.00 завтрак

10.00-13.00 свободное время

13.00 обед

14.00-16.00 свободное время

16.00-18.00 Вечерняя практика. Восстанавливающие асаны.

18.00 ужин

19.30-21.00 Медитации. Беседы.

День5
Восьмой день

7.00 Утренняя практика (медитация, суставная разминка, прана вьяямы, выполнение асан)

9.00 завтрак, сбор вещей

12.00 выезд из отеля

Расскрыть/Закрыть
ПРЕДОПЛАТА:

Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.

УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ:

Аванс возвращается полностью за 30 дней до начала тура. Если меньше 30 дней, то только по уважительной причине согласно ФЗ о туризме: 1. Госпитализация или смерть туриста/родственника при наличии справки подтверждения. 2. Форс мажор или катаклизм в месте проведения тура. 3. Изменения условия тура - замена отеля, локации, цены в одностороннем порядке исполнителем.

ПИТАНИЕ:

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты.

Современный стильный йога отель “Академия Йоги” расположен в живописном районе Вардане, в часе езды от центрального Сочи, обособлен от шумных тусовок, потока машин и городской суеты. В сочетании с морским и горным воздухом создает атмосферу целительного оазиса, наилучшим образом подходящего для восстановления душевного и физического состояния.

Здесь, наедине с природными стихиями, услышать голос сердца, почувствовать тело и узнать себя настоящего - естественно. Lounge зоны расположены на территории всего отельного комплекса, представлены несколькими открытыми видовыми площадками с качелями, столиками и скамейками ,что позволяет уютно расположиться за чашечкой чая и почитать, послушать музыку или заняться личной практикой, встретить закат или рассвет.

На территории отельного комплекса есть крытый профессиональный йога зал на 160 кв. метров с мягким ковровым покрытием, огромными зеркалами с более чем 30 комплектами йога оборудования от ковриков до ремней, установлена сплит система для поддержания комфортной температуры во время йога практик. Также 5 открытых площадок для занятий йогой на улице.

Уютный йога отель состоит из 4 этажей и закрытого внутреннего двора с зеленой территорией, открытыми площадками для йоги и своей большой столовой - кафе.
Внутреннее пространство йога отеля выполнено в спокойных светлых тонах, настраивает на глубокую внутреннюю работу. Двухместные номера класса Комфорт имеют балкон с видом горы, номера категории Люкс располагаются на морской стороне.

Среднегалечный пляж немноголюдный, при этом береговая линия растягивается на сотни метров и открывает шикарный вид на море, что располагает к ежедневному созерцанию и наслаждению закатами и рассветами. Вход в море очень плавный, у берега достаточно мелко что позволяет отдыхать с детьми. Пляж находится в десяти минутах неспешной ходьбы по асфальтированной дороге под горку.

В летний сезон с мая по сентябрь на пляже можно арендовать лежак, зонтик и SUP доску для активного отдыха. Также на пляже есть кабинки для переодевания и холодильники с прохладительными напитками и мороженным.

Ознакомиться с ценами и купить билеты на поезд или автобус вы можете на tutu.ru:

Ознакомиться с ценами и купить билеты на самолет вы можете на Aviasales.ru:

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB31,100 RUB15,500/чел
15,500
Всего 15,500 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    На турах будет комфортно участникам с любым уровнем подготовки и опыта ведь наши преподаватели находят подход к каждому!