Главная > Направления > в Абхазию > Йога-тур «Навстречу гармонии и красоте», Абхазия

Йога-тур «Навстречу гармонии и красоте», Абхазия - 10 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур «Навстречу гармонии и красоте», Абхазия
42000

Йога-тур «Навстречу гармонии и красоте», Абхазия

  • 15 сентября — 24 сентября
  • 10 дней/9 ночей

В нашем туре мы будем идти навстречу Гармонии и Красоте опираясь на основные элементы природы — земля, вода, огонь, воздух, эфир, подключая 5 органов чувств, практикуя йогу и медитацию.

Участвовать в нашем туре может любой, как тот кто знаком с практикой йоги и медитации, так и новичок.

На нашем туре происходит комплексное оздоровление на разных уровнях. Это и оздоровление тела. Укрепляются и растягиваются мышцы, улучшается состояние позвоночника, омолаживается весь организм. Это также и оздоровление психики.

Практика йоги на природе и в специально оборудованном зале в спокойном гармоничном месте этому способствует, а медитации и дыхательные упражнения на уединенном берегу моря в эвкалиптовой роще успокаивают ум, позволяют переключиться, зарядиться энергией, наполниться свежими силами.

Вегетарианское трехразовое питание, включающее местные овощи, фрукты, сыр, мацони очистит Ваш организм от шлаков, сделают Вас стройнее, а работа с нашим пармейтером и мастером массажа не только очистит Ваше тело, но и настроит на более тонкие вибрации.

Наш тур расширит Ваш кругозор. Мы будем играть в божественную игру Лила, арт-терапия, как метод самоисследования и гармонизации состояния также работает очень хорошо. Пение мантр у костра на берегу моря под звездным небов в кругу единомышленников сделает ваш отдых незабываемым.

И кроме всего этого мы посетим некоторые из мест Абхазии необыкновенной красоты и силы.

Юлия Пономарева

Ее кредо: Я знаю пароль, я вижу ориентир, я верю только в это. Любовь спасет мир.

Юля выпускница Психологического факультета МГУ. Стаж проведения занятий по йоге, медитативных и творческих практик более 10 лет.

Сергей

Владеет несколькими видами парения в бане, проводит комплекс оздоровительных процедур для тела, куда входит скрабирование, умасливание кунжутным маслом и массаж банками.

Сергий считает, что баня щедро делится с нами, очищая и плоть и дух.

Входит в стоимость:

  • проживание
  • 3-х разовое вегетарианское питание
  • практики йоги и медитации
  • все активности по программе
  • две выездные экскурсии
  • одно посещение баньки с умасливанием

Не входит в стоимость:

  • авиабилет
  • трансфер
  • входные билеты в Кындыгские горячие источники ( 300р вход)
  • экологические сборы
  • услуги массажиста и дополнительное парение
День1
1 день. Обнуление и начало нового цикла

Трансфер из аэропорта Сочи в Кындыг. Рекомендуемое время прилета 12.30 - 13.00.

Заселение, отдых, знакомство с местом и друг другом

19.00 - 20.00 - Ужин

20.00 - 22.00 - свободное время

22.00 - отход ко сну

День2
2 день. Открытие пространства

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 10.00 - Завтрак

10.30 - 12.30 - Прогулка по селу. Посещение горячего минерального источника

13.00 - 14.00 - Обед

14.00 - 17.00 - Свободное время

17.00 - 18.30 - Практика ха-тха йоги

19.00 - 20.00 - Ужин

20.15 - 22.00 - Костер на берегу моря. Знакомство. Пение мантр

22.00 - Отход ко сну

День3
3 день. Погружение в поток

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 10.00 - Завтрак

10.30 - 12.30 - Пешая экскурсия к развалинам крепости 13-го века Сан Томмаза. Смотровая площадка. Смотровая вышка

13.00 - 14.00 - Обед

14.00 - 17.00 - Свободное время

17.00 - 18.30 - Практика ха-тха йоги

19.00 - 19.45 - Ужин

20.00 - 22.00 - Знакомство с пармейтером. Баня с умасливанием, которое проводит банщик. Купание в море под звездным небом (для желающих нагишом)

22.00 - Отход ко сну

День4
4 день. Экскурсионный

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 9..45 - Завтрак

10.00 - 18.00 - Нас ждет Драндский Монастырь 6-го века Успения Персвятой Богородицы. На территории расположена купель от святого источника Никиты Бесогона. Черниговское ущелье (экологический сбор 250р.) Обед в апацхе, абхазская кухня. Набережная Сухума. Купание в горячем минеральном источнике Кындыг

19.00 - 20.00 - Ужин

20.15 - 22.00 - Свободное время

22.00 - Отход ко сну

День5
5 день. Углубленное созерцание

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 10.00 - Завтрак

10.30 - 12.30 - Практика осознанной тишины

13.00 - 14.00 - Обед с соблюдение практики молчания 14.00 - 17.00 - Продолжение практики осознанной тишины

17.00 - 18.30 - Практика ха-тха йоги

19.00 - 20.00 - Ужин

20.30 - 22.00 - Дзен-медитация. Созерцание, радость, свет, гармония, красота, любовь

22.00 - Отход ко сну

День6
6 день. Радость гармонического бытия

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 10.00 - Завтрак

11.30 - 12.30 - Медитативный спонтанный танец со Вселенной контактная импровизация

13.00 - 14.00 - Обед

14.00 - 17.00 - Свободное время

17.00 - 18.30 - Практика ха-тха йоги

19.00 - 20.00- Ужин

20.00 - 22.00 - Божественная игра Лила / Радость пения

22.00 - Отход ко сну

День7
7 день. Абхазия - Апсны - Страна души

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 9..45 - Завтрак

10.00 - 18.00 - Поход вглубь загадочной пещеры Абраксил. Водопад Великан. Обед в апацхе, Купание в горной речке. Храм Успения Пресвятой Богородицы в Мокве.

19.00 - 20.00 - Ужин

20.15 - 22.00 - Свободное время

22.00 - Отход ко сну

День8
9 день. Радость гармонического бытия

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 10.00 - Завтрак

11.00 - 12.30 - Рисование персональной медитативный Мандалы&Спантанный танец& Радость пения

13.00 - 14.00 - Обед

14.00 - 17.00 - Свободное время

17.00 - 18.30 - Практика ха-тха йоги

19.00 - 20.00- Ужин

20.00 - 22.00 - Костер на берегу моря с приглашенными музыкантами. Пение для души 22.00 - Отход ко сну

День9
10 день. С новой силой в новую жизнь

7.00 - 7.45 - Медитация анапанасати пранаяма

7.45 - 8.45 - Практика осознанной ха-тха йоги

9.00 - 10.00 - Завтрак

10.00- 13.00 - Сборы и прощание

13.00 - 14.00 - Обед

14.00 - 16.00 - Отъезд

Расскрыть/Закрыть
Стиль йоги

Хатха-йога

Питание

Питание трехразовое вегетарианское. Повар - местная женщина с большим опытом работы и добрым сердцем, ее главная забота, чтобы все были накормлены и довольны ее стряпней

Предоплата и условия отмены

Для бронирования тура необходимо заключить договор и внести предоплату в размере 5000 рублей. В случае отказа от тура по инициативе участника депозит не возвращается. В случае необходимости отмены тура деньги возвращаются в полном объеме

Трансфер

Из отеля в аэропорт, из аэропорта в отель

Абхазия, село Кындыг, Береговая улица дом 5 Кындыг - село в 30 км от Сухума. Тихо, мало машин, зато по дорогам и вообще где хотят гуляют коровы и лошади.
Вдоль моря - эвкалиптовая роща.
Пляж галечный, уединенный.
Прекрасное место для медитаций. До пляжа от нашего гостевого дома 200м или 5 минут спокойным шагом. Село известно своими горячими источниками лечебными грязями. От нашего дома до ближайшего источника 2,5 км пешком.
Как добраться: самолетом до Сочи или поездом до Сочи или Сухума, далее на такси или общественным транспортом
Удобства и услуги в месте проживания:
  • Бесплатный Wi-Fi
  • Номера с кондиционером
  • Парковка
  • Утюг
  • Сад
  • Гимнастический зал
  • Холодильник
  • Столовая

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB42,000/чел
42,000
Всего 42,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор