Главная > Направления > в Сочи > Йога-тур на Красную Поляну «Преображение»

Йога-тур на Красную Поляну «Преображение» - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур на Красную Поляну «Преображение»
46000

Встречаем весну на Красной Поляне
Это волшебное путешествие, наполненное счастливыми осознанными эмоциями Насладитесь мягкими йога практиками, медитациями в горах, душевным общением Трёхразовое питание, поездки на море, массажи, расслабление в сауне.
Йога–тур пройдёт в окружении Кавказских гор на «Красной Поляне» (высота больше 1100 метров над уровнем моря). Наш отель находится в 50 минутах езды от моря. Все экскурсии йога-тура будут плавно втекать в повседневную практику йоги и медитации. Чистейший воздух и величественные горные пейзажи успокоят ум, уравновесят энергию тела и дадут хороший заряд бодрости!
Максимум участников группы — 14 человек.
Можно взять с собой детей от 1 года. Тур подойдёт как для начинающих, так и для опытных практиков. Организован групповой трансфер. Дети до 3 лет без предоставления места – бесплатно, от 3 до 5 лет 50% от стоимости, от 5 до 15 лет 30% от стоимости Доплата за одноместное размещение — 10 000 руб.

Рекомендации до Йога-тура

  • Уменьшить количество животной пищи, есть больше сырых овощей, фруктов, зелени
  • Отказаться от употребление алкоголя, табака и других наркотических веществ
  • Попробуйте один день голодания на воде
  • Не смотрите телевизор, сходите в баню (3-4) раза, делайте зарядку каждое утро
  • Говорите о хорошем и приятном используя добрые и красивые слова

Авторские техники

1) гимнастика и массаж для лица — комплексная проработка мышц, сухожилий и связок лица, активирующая очистительные и регенерационные процессы, улучшает кровоток, доставляет питание клеткам, подтягивает кожу и омолаживает (обучение)

2) йога для голоса — учимся расслаблять и активировать горло, связки и речевой центр.

Мы получим: привлекательный голос, живые интонации, желание выражать эмоции словами, снимем напряжения с горла, отточим дикцию, поработаем с эмоциями 3) йога для глаз — комплекс упражнений для улучшения зрения и поддержания его в хорошем состоянии. Отлично подойдёт для тех, у кого появились первые мимические морщинки, пропал «блеск» в глазах, начало падать зрение или прости хочется открытый привлекательный взгляд.

Тур доступен с кешбеком в 20%. Получите возврат 20% на вашу карту «МИР» в течение 5 дней!

ПРАКТИКИ

  • Древне индийские: Йога (Хат-ха, Крийя, Аштанга)
  • Современные направления: Аштанга Флоу, Гимнастика Хаду, йога для лица, голоса
  • Динамические и статические медитации, йога-нидра
  • Занятия на осознание тела, эмоций, мыслей, парная йога

ЭКСКУРСИИ

  • Красная поляна - прогулка по культовым и секретным местам
  • Поездка на море - загораем и поплаваем, расслабляемся
  • Джип-экскурсия к Хмелёвским озёрам Горы - трекинг по красивейшим окрестностям Красной Поляны Горы - к вершинам на подъёмнике

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

  • Беседы о йоге, здоровом питании
  • День моря и релакса
  • Игры на раскрытие душевных качеств
  • Обучение массажным техникам

  • Консультация и помощь организаторов в орг.вопросах (набор вещей, страховка, и т.д.)
  • Услуги инструкторов-руководителей группы
  • Трансфер от аэропорта в отель и обратно
  • Проживание в гостинице (номер со всеми удобствами)
  • Питание - завтраки, обеды, ужины
  • Йога, авторские практики, медитации
  • Экскурсии по программе
  • Авиа/жд билеты в Сочи и обратно
  • личные расходы
Расскрыть/Закрыть
Как перечислять предоплату?

Предоплата – это ваша гарантия бронирования места в группе. Она перечисляется на карту Сбербанка/Кукуруза/PayPal/Яндекс Деньги в российских рублях. Если стоимость в долларах, то рассчитывается по курсу ЦБ РФ на день перечисления. Реквизиты вы получаете после согласования деталей путешествия. Аванс может быть возвращен за две недели до путешествия, если вы по каким-то причинам не сможете поехать.

Можно ли брать с собой детей?

Да, конечно, но позаботьтесь, чтобы вам было комфортно во время медитаций и занятий йогой. Чем старше ребенок, тем будет легче. Однако в нашей практике были и шестимесячные дети – всё прошло гладко и весело). Обязательно свяжитесь с нами для выяснения нюансов пребывания с детьми.

Можно ли приехать одному?

Несомненно! Мы будем жить одной большой семьёй, вы обретёте новых друзей, полезные знакомства. Туры всегда проходят в тёплой атмосфере и по-максимому раскрывают внутренний потенциал каждого человека.

Я новичок в йоге и не вегетарианец!

Всё в порядке! Тур подойдет даже для тех, кто не занимался йогой, практика будет строится от индивидуальных физиологических особенностей.

Проживание в гостинице - светлые и просторные номера, открытая йога-площадка с видом на горы - лучшее место для медитаций!

Цены на перелет в Сочи

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB52,000 RUB46,000/чел
46,000
Всего 46,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    С 2017 года мы организуем для вас самые душевные и красивые путешествия по Азии и России!