ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания — ПЕРЕЙТИ.
«Наше тело – такое близкое и такое далёкое. Возможно, вы удивитесь, но в вашем теле есть ответы на возникающие вопросы – физического и психологического плана.
Все дни, чем бы мы не занимались, мы будем учиться слушать и слышать свой организм. Убеждаю вас, вы узнаете много нового и приятного о себе, иначе я не я.
Мои уроки укрепят ваш мышечный корсет, осанка станет правильной и красивой. Вы станете куда более гибкими и подвижными, устраните блоки и ограничения, возможно дотянетесь лбом до коленей, пальцем ноги – до носа или сядете на шпагат. Все может быть! В любом случае мы серьезно поработаем над тем, что бы активизировать иммунную систему и сбалансировать наше психоэмоциональное состояние.
Почему это возможно?
Потому что моя авторская методика KATE SPIRIT сочетает принципы хатха-йоги и различные телесные практики. Я знаю, я чувствую, когда йогу нужно дополнить ритмическим дыханием и сменой физической нагрузки.
Вы попробуете статику, динамику и комбинированные типы нагрузки. Это будет несложно, не и не просто. Все для того, что бы чувствовать тело, чтобы поверить, что ваше тело есть искусство.
В программе тура Вас ожидает :
- рабо с геометрией Тела
- укрепление мышечного корсета
- работа с дыханием. Пранаяма, как метод очищения организма.
- эстетика Тела, грациозность и пластичность: модельная походка, — — фото-позирование, здоровая осанка.
- раскрытие сексуального потенциала
- самомассаж – источник само исцеления
- Face yoga – самомассаж лица
- Йони-йога — интимная гимнастика
- медитация — инструмент самопознания
- Тарологическая консультация — психология взаимоотношений
Кроме занятий, включенных в пакет, участники тура могут брать индивидуальные уроки мастера (в сетке расписания под них отводится отдельное время).
Также будем много плавать (в океане и открытом бассейне), гулять и наслаждаться природой и местной культурой. Будет возможность взять напрокат велосипеды.
