Йога-тур "Мальдивы - Путь к мечте"

🛑 Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.

Хотите найти актуальный йога-тур или ретрит под свои желания?

ПОСМОТРЕТЬ
АКТУАЛЬНЫЕ ТУРЫ

10 дней НА РАЙСКОМ ОСТРОВЕ — это Мечта! Перезагрузка Ума и оздоровление Тела.

Обзор

Инструкторы

Что входит в стоимость

Нетуристический остров под защитой ЮНЕСКО.

Райские пейзажи и счастливая безмятежность островов Индийского океана - отличное средство для восстановления сил:

Эталонные пляжи из белоснежного песка оборудованные шезлонгами и гамаками
Свой домашний риф, светящийся планктон, мини-джунгли
Экваториальное звёздное небо
Экскурсии к чудесным местам красоты и силы
Невероятные закаты и восходы
Оздоровительные занятия йогой и медитации
Практики на наполнение энергией, любовью и благодарностью, привлечение желаемого в свою жизнь.

День1

День 1

- Знакомство.

- Создаем намерения на отдых.

- Восстановительная практика, очищение от энергий мегаполиса, настройка

- Ужин.

День2

День 2

- Групповая медитация;

- Пранаяма, Открывающая мантра, Сукшмавьяяма, практика йоги основы;

- Завтрак;

- Свободное время, пляж, снорклинг;

- Мягкая иньская практика йоги, потянемся, работа с осанкой и стабилизацией таза; Ужин.

День3

День 3

- Групповая медитация;

- Даосские техники, наполнение энергией. Поможет взбодриться и настроиться на весь день;

- Завтрак;

- Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);

- Йога-практика для баланса тела и ума;

- Ужин.

День4

День 4

- Лимфодренажная йога + баланс Стихий;

- Завтрак;

- Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);

- Йога для здоровья спины, как отстроить ось тела. Королевская осанка;

- Ужин.

День5

День 5

- Парная йога - работаем в паре. Элементы акройоги;

- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);

- Техника восстановления после физических нагрузок, самомассаж, снимаем напряжение; - Ужин.

День6

День 6

- Динамическая медитация по запросу группы, формируем в процессе;

- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);

- Групповая медитация на Закате;

- Ужин.

День7

День 7

- Работаем с вниманием в йоге;

- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);

- Мягкая практика йоги, учимся сканировать тело во время асан, путь к самоисцелению. Интуитивная йога мастер-класс.

- Ужин.

День8

День 8

- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг;

- Трансформационный тренинг "Путь к Мечте". - Мега практика для выхода на новый уровень жизни.

- Ужин.

День9

День 9

- Групповая медитация на пляже на рассвете. Сурья Намаскар;

- Завтрак; Свободное время, пляж, снорклинг, экскурсии (по желанию);

- Ужин.

День10

День 10

- Групповая медитация и на пляже на рассвете. - Устраиваем фотосессию, отдыхаем, гуляем.

- Вечерняя Настройка. Подведение итогов. Делимся впечатлениями и инсайтами. - Праздничный прощальный ужин.

Йога-тур «Мальдивы — Путь к мечте» - 10 Дней

Входит в стоимость:

Не входит в стоимость:

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Организатор

Просмотренные туры