Главная > Направления > в Абхазию > Йога-тур кундалини йоги с Валерией Добренькой в Абхазии

Йога-тур кундалини йоги с Валерией Добренькой в Абхазии - 7 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур кундалини йоги с Валерией Добренькой в Абхазии
30000

21 — 27 МАЯ 2023, АБХАЗИЯ, ЙОГА-ОТЕЛЬ «ШАЛЕ. МОРЕ. ГОРЫ»

КУНДАЛИНИ ЙОГА | ВАЛЕРИЯ ДОБРЕНЬКАЯ

Стоимость «Все включено» 7 дней / 6 ночей 30 000 рублей:

  • проживание двухместное «Стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • трансфер

Йога-туры помогают отдохнуть не только телом, но и душой, ведь ваш отпуск будет наполнен не только прекрасной природой, но и знакомствами с новыми людьми, и, конечно, практикой йоги под руководством опытных преподавателей. Ежедневные занятия йогой на природе наполняют нас силой, заряжают энергией, дарят вдохновение на несколько месяцев!

Кундалини йога — новое течение в йоге, которое стало очень популярно в Европе, Америке и теперь в России. Кундалини йога основана на древних индийских традициях и ей обучал по всему миру Гуру йоги — Йоги Бхаджан. В этой йоге выполняются различные крии — связанные между собой физические и дыхательные упражнения и выполняются медитации с мантрами. Цель Кундалини йоги — пробуждение мощного потока энергии кундалини, спящей в каждом человеке.

Кундалини йога отличается от других направлений йоги тем, что имеет глубокую духовную направленность и оказывает сильный терапевтический эффект для всех систем организма, особенно для нервной и эндокринной системы. Эта практика наполняет энергией и успокаивает беспокойный бегающий ум, избавляет от зависимостей.

Каждое занятие предполагает физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник Кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции. Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.

Учение о Кундалини йоге помогает вам стать самими собой. Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. В течение тура вы будете:

  • осваивать физические упражнения (статические и динамические),
  • дыхательные упражнения,
  • петь мантры,
  • погружаться в медитацию,
  • изучать мудры,
  • изучать методы релаксации,
  • изучать комплексы для выполнения дома.

Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепляют нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно!

Валерия Добренькая, Кундалини-йога.


Преподает Кундалини йогу в традиции школы Йоги Бхаджана с 2012 года. С 2013 года - член Российской Федерации учителей Кундалини йоги.

Йогой начала заниматься в 2011 году. Практиковала йогу Айенгара и Кундалини йогу, но, полюбив всем сердцем Кундалини йогу, решила стать инструктором и поехала в Москву для прохождения обучения в Российском представительстве международной школы подготовки учителей Кундалини йоги Amritnam Sarovar при Kundalini Research Institute под руководством Карта Сингх Хальса (Франция) (Уровень 1). Участвовала в различных обучающих семинарах и тренингах по Кундалини-йоге, в том числе в ежегодных семинарах по Йоге Белой Тантры в Москве, Европейском фестивале Кундалини йоги во Франции и Ежегодных Российских фестивалях Кундалини йоги.

Увлечения: йога, путешествия, музыка, духовное развитие, вегетарианство, здоровый образ жизни.

Входит в стоимость

  • размещение в двухместном номере категории «Стандарт»;
  • трехразовое вегетарианское питание;
  • йога-программа;
  • групповой трансфер от границы Абхазии до отеля и обратно (время трансфера 11.00 и 15.00);

Не входит в стоимость

  • проезд или перелет до Сочи (Адлер)
  • проезд до границы Абхазии
День1
ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

7.30 - 9.00 Утренняя йога

9.00 - 10.00 Завтрак

10.00 - 13.00 Свободное время

13.00 - 14.00 Обед

14.00 - 15.30 Свободное время, отдых

15.30 - 17:00 Дневная йога

18.00 - 19.00 Ужин

20.00 - 21.00 Медитации, общение

Расскрыть/Закрыть
Условия оплаты

тур доступен в рассрочку

Питание

Специально для участников йога-тура готовят вегетарианское полезное меню повара-вегетарианцы. Всегда много овощей, зелени, сезонных фруктов. Чай, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и местные овощи и фрукты. Примерное меню: Завтрак - каша/творог, выпечка, фрукты, чай; обед - суп, гарнир, овощное рагу/вегетарианская котлета, салат из свежих овощей, напиток; ужин - овощи, гарнир, салат, выпечка, напиток. По предварительной договоренности возможно веганское и сыроедческое питание.

Экскурсия

Новый Афон Пейзажи Нового Афона надолго остаются в памяти тех, кто приезжал сюда хотя бы раз. Тонкий аромат кипарисов и цитрусовых носится в воздухе, пьянит и заставляет забыть о стрессах и проблемах повседневной жизни. Зеленые насаждения прибрежной зоны богаты магнолиями, лаврами, пальмами и эвкалиптами, — все эти растения выглядят для жителей более северных широт настоящей экзотикой. Одна из самых интересных достопримечательностей — это, конечно же, православный Новоафонский (Симоно-Кананитский) монастырь. Построенный монахами из Афона в Греции в 1896 году, он работает по сей день, посетителей удивляет его величественность, а росписть и фрески главного храма уникальны. Рядом с монастырем находится пещера, в которой уединялся и молился Симон Кананит. В нее мы тоже сможем забраться, пробираясь по тропическому ущелью горной реки.

ЙОГА-ОТЕЛЬ "ШАЛЕ. МОРЕ. ГОРЫ"

Абхазия. Гудаута, 2 минуты до моря.

Наш отель для йога-туров "Шале. Море. Горы" располагается в 1 минуте от моря в местечке Бамбора в городе Гудаута. Отельчик имеет собственный пляж, выход к которому по частному зеленому парку с огромными экзотическими пальмами. Заниматься йогой мы также будем здесь, в тишине и уединении на зеленых газонах под пальмами. Море чистое, пляж галечный, без огромных камней.

Море чистое, пляж галечный, без огромных камней. На пляже отдыхают только гости отеля так как он находится на огороженной территории частного парка (который принадлежит владельцам отеля).

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB30,000/чел
30,000
Всего 30,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    11 лет работы.
    740 йога-туров провели.
    10040 туристов доверили отдых нам.
    Собственные йога-отели в Сочи, Абхазии и Индии.