Выберите удобные даты
| Даты тура | ЦЕНА | Осталось мест |
|---|
ЙОГА-ТУР В АБХАЗИИ «КУНДАЛИНИ ЙОГА» С ДИНОЙ ХАМЗИНОЙ
24 — 30 СЕНТЯБРЯ 2023
ЙОГА-ОТЕЛЬ «ШАЛЕ. МОРЕ. ГОРЫ»
КУНДАЛИНИ-ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ
ДИНА ХАМЗИНА
Стоимость «Все включено» 8 дней / 7 ночей 31 000 рублей:
- проживание двухместное «Стандарт»
- трехразовое вегетарианское питание
- йога-программа
- экскурсия
- трансфер
- дети с 3 до 6 лет — бесплатно.
- тур доступен в рассрочку
Регулярно занимаясь Кундалини йогой, вы:
- почувствуете себя счастливее и бодрее,
- улучшите свою физическую форму,
- снизите уровень стресса,
- почувствуете состояние «пустого ума»,
- повысите сознание,
- расширите осознанность.
И не только это!
Вы усилите своё энергетическое тело.
Вы почувствуете, что можете контролировать свою жизнь, делать то, что вам хочется, стать тем, кем вам хочется, жить так, как вам хочется, и наблюдать все происходящие с вами изменения.
ЙОГА-ПРОГРАММА "КУНДАЛИНИ ЙОГА"
Кундалини-йога — новое течение в йоге, которое стало очень популярно в Европе, Америке и теперь в России. Кундалини йога основана на древних индийских традициях и ей обучал по всему миру Гуру йоги — Йоги Бхаджан. В этой йоге выполняются различные крии — связанные между собой физические и дыхательные упражнения и выполняются медитации с мантрами. Цель кундалини-йоги — пробуждение мощного потока энергии кундалини, спящей в каждом человеке.
Кундалини йога отличается от других направлений йоги тем, что имеет глубокую духовную направленность и оказывает сильный терапевтический эффект для всех систем организма, особенно для нервной и эндокринной системы. Эта практика наполняет энергией и успокаивает беспокойный бегающий ум, избавляет от зависимостей.
Каждое занятие предполагает физическую нагрузку, внимание и сосредоточенность в процессе, поэтапную отработку техник Кундалини йоги с опорой на философию, суть и духовный смысл этой традиции. Большинство упражнений не требуют специальной подготовки, поэтому, особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.
В отличие от других распространенных на Западе видов йоги, в кундалини-йоге почти не используются классические асаны из хатха-йоге. Зато, по утверждению учителей, кундалини-йога помогает очень быстро достигнуть результатов, для которых в хатха-йоге требуются долгие годы.
Учение о Кундалини йоге помогает вам стать самими собой. Красота жизни в том, чтобы ощущать полноту самих себя в полной гармонии. Вместе с опытным преподавателем Ашотом Тенежьяном вы отправитесь в мир Кундалини йоги. В течение всех дней вы будете постигать искусство Кундалини:
-осваивать физические упражнения (статические и динамические),
-дыхательные упражнения,
-петь мантры,
-погружаться в медитацию,
-изучать мудры,
-изучать методы релаксации,
-изучать комплексы для выполнения дома.
Всего лишь несколько часов занятий в день активизируют систему желез, укрепляют нервную систему, сбалансируют эмоции и успокоят ум. Вы почувствуете себя легко и свободно.
