Главная > Направления > по России > Йога-тур «Гармония» Подмосковье

Йога-тур «Гармония» Подмосковье - 4 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур «Гармония» Подмосковье
24800

Приглашаем вас  восстановить внутренний баланс и услышать свою внутреннюю Гармонию!

Что будем делать?

Практиковать йогу для баланса внутри и снаружи. Учиться чувствовать свое тело и слышать свой ум. Создавать манадлы и заряжать их энергией. Очищать свой ум и тело через практики дыхания и трансформации. Танцевать медитативный танец и многое другое. Смотрите, что будет:

• Утренняя практика йоги для баланса. Учимся чувствовать свое тело, успокаивать мятущийся ум.
• Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
• Рисуем мандалы – включаем правое полушарие мозга. Прорабатываем эмоциональную сферу и воображение.
• Пранаяма, медитации. Убираем блоки в теле, успокаиваем нервную систему, тренируем осознанность.
• Каошики — медитативный танец. Создаем стройное тело, наполняемся энергией и покоем.
• Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности! Мощно заряжает энергией!
• Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
• Колесо баланса – коучинговый инструмент. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, наполняем их смыслом. Создаем гармонию внутри себя и снаружи.
• Баня, купель.
• Чистый воздух и атмосфера умиротворения.

По желанию возможна экскурсия в музей-усадьбу «Абрамцево», в Троице-Сергиеву Лавру или в этно-парк Кочевник.

В стоимость включено:

  • - проживание в 2х местных номерах
  • - 3х разовое питание
  • - вся программа

Дополнительная плата:

  • - одноместное размещение
  • - баня
  • - экскурсии

Ашукино СПА отель
Подмосковье
Отель расположен в ближайшем Подмосковье, недалеко от исторических мест: музея-заповедника Мураново, усадьбы Абрамцево и Сергиева Посада. Имеет прекрасный зал для занятий нашими практикам, СПА и банный комплекс, уютные номера – все для качественного восстановления и ресурсного состояния!

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB24,800/чел
24,800
Всего 24,800 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор