Практикует йогу с 2004 года, преподает с 2008 го. Аштанга, виньяса, хатха, пранаяма. Нелли Узун - Практикует йогу с 2008 года, преподает с 2018. Виньяса флоу и Йин йога. Матра пение и медитации.
Входит в стоимость:
Завтрак
Йога тренеровки с тренером
Функциональные тренеровки и растяжка с тренером
Ежедневное плавание в океане с черепахами
Мастер класс по приготовлению веган еды
Семинар по нумерологии Медитация, пение мантр в храме
Трансфер из аэропорта в отель
Фотосессия тренировок
Проживание в отеле
Не входит в стоимость:
Перелет
Виза
Уроки серфинга
Поездки в соседние города
Экскурсии с проживанием и трансфером
Субботний маркет
Обед и ужин
День1
15 декабря
Заезд и размещение участников
Знакомство с участниками йога тура
Приветственный ужин (включен)
Прогулка по местности
День2
16 декабря
Ознакомительная утренняя тренировка
Завтрак
Обсуждение программы тура, внесение пожеланий экскурсий
Океан солнце пляж
Растяжка
Ужин
Поездка в Хиккадуву
День3
17 декабря
Пробежка (по желанию 15-20 минут)
Йога
Завтрак
Океан солнце пляж
Обед
Свободное время
Поездка в Галле и посещение буддийского храма с мантра пением на закате (трансфер за отдельную плату)
Ужин
День4
18 декабря
Йога
Эстафета в бассейне
Завтрак
Мастер класс по веганской еде (веганский крем сыр и чизкейк )
Функционал и растяжка
Ужин
День5
19 декабря
Пробежка (по желанию 15-20 минут)
Йога
Завтрак
Серфинг (за отдельную плату)
Растяжка
Ужин в ресторане морепродуктов (включено)
День6
20 декабря
Выезд на экскурсию Большой Пик Адама и чайные плантации
Размещение в отеле (3 тр за человека)
Ужин
Отдых
Подьем на Пик
День7
21 декабря ( для тех кто не едет на экскурсию)
Завтрак
Выезд из отеля
Посещение чайных плантаций и девяти арочного моста в Нувара Элии
Возвращение Амбалагоду
Ужин
Отдых
День8
22 декабря
Йога
Завтрак
Спа процедуры и массаж (за отдельную плату) Растяжка
Семинар по нумерологии
Ужин
День9
23 декабря
Йога
Эстафета у бассейна
Завтрак
Функционал и растяжка
Ужин
Танцевальная практика
День10
24 декабря
Пробежка (по желанию 15-20 минут)
Йога
Завтрак
Посещение фермы слонов (за отдельную плату) Праздничный Ужин с барбекю
Предоплата в размере 30% от стоимости тура до 30 ноября, в случае отмены тура организаторами предоплата возвращается, в случае отмены участником, предоплата не возвращается.
Вилла 96 Удобства и услуги в месте проживания: Консьерж Бесплатный Wi-Fi Камера хранения Номера с кондиционером Обмен валют Прачечная Утюг Сад Отдельная площадка для йоги Спа Бассейн Холодильник Вегетарианское кафе Ресторан
