Главная > Направления > в Абхазию > Йога-тур «Две страны: Сочи + Абхазия» с Максимом Коробейничевым

Йога-тур «Две страны: Сочи + Абхазия» с Максимом Коробейничевым - 9 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Йога-тур «Две страны: Сочи + Абхазия» с Максимом Коробейничевым
40200

7-15 ИЮНЯ 2023,
7-15 ИЮЛЯ 2023,
7-15 АВГУСТА 2023,
ЙОГА-ОТЕЛЬ «ДОМ БУДДЫ. СОЧИ», ЙОГА-ОТЕЛЬ «ШАЛЕ.МОРЕ.ГОРЫ» В АБХАЗИИ

ХАТХА-ЙОГА, МЕДИТАЦИЯ | Максим Коробейничев

Стоимость «Все включено» 9 дней / 8 ночей 40 200 рублей:

  • проживание двухместное «Стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • экскурсии
  • трансферы

СОЧИ+АБХАЗИЯ, 2 СТРАНЫ

Отдохнуть в Сочи или отдохнуть в Абхазии? Зачем выбирать!? Мы решили объединить в один тур путешествие в эти оба интересных местечка. И взять у них самое интересное. В Сочи мы отправимся на Красную поляну и побываем в горах, на высоте 2030 метров, подышим горным воздухом, полюбуемся красотой курорта. В Сочи также поедем в Олимпийский парк — символ сочинской Олимпиады, увидим олимпийские объекты и побываем на ночном шоу фонтанов. В Абхазии мы побываем на озере Рица. Там потрясающие виды на озеро и величественные горы.

Абхазия поразит ваше сердце своей гостеприимностью, радушными местными жителями и вкусной национальной кухней. Сочи понравится современностью, технологичностью и размахом — это мы увидим на экскурсии. Отель в Сочи располагается в небольшой туристической деревушке, поэтому все равно занятия йогой будут проходить в тихом месте и близко к природе.

Что в Сочи, что в Абхазии, отели расположены близко к морю и здесь можно отдохнуть на природе и вдоволь накупаться. В Абхазия более «дикая» природа и атмосфера, в Сочи же больше «движухи».
Сочи и Абхазия очень разные, но в обоих местах своя изюминка для отдыха. Вы сможете это прочувствовать и составить свой рейтинг на йога-туре «Сочи+Абхазия. Две страны».

ЙОГА-ПРОГРАММА "ХАТХА-ЙОГА"

В России йога пользуется все большей популярностью. Многие вместо привычной утренней зарядки выполняют комплекс асан. Что же мы все ищем и находим в йоге? Все больше людей на собственном примере ощутили, что йога – это не просто асаны и физическая тренировка. Это особая практика, которая позволяет успокоить ум, привести его в состояние гармонии и равновесия, ощутить благожелательный настрой по отношению к окружающему миру. Позанимался йогой с утра — и улыбка на весь день!

Хатха-йога включает в себя:

  • физические упражнения,
  • дыхательные упражнения,
  • очищение внутренних органов,
  • умение расслабляться.

1 день — индивидуальный трансфер от станции ЛОО/Якорная щель до йога-отеля "Дом Будды" в Нижней Беранде, заселение, знакомство, вечернее занятие;
2 день — утренняя йога, прогулки, море, вечерняя йога;
3 день — утренняя йога, экскурсия на целый день на Красную поляну и Олимпийский парк;
4 день — утренняя йога, сборы и дорога до отеля в Абхазию, заселение, вечерняя йога;
5 день — утренняя йога, прогулки, море, вечерняя йога;
6 день — утренняя йога, экскурсия на целый день по Абхазии;
7 день — утренняя йога, прогулки, море, вечерняя йога;
8 день — утренняя йога, прогулки, море, вечерняя йога;
9 день — утренняя йога, прощание, групповой трансфер от отеля до границы Абхазии.

МАКСИМ КОРОБЕЙНИЧЕВМОСКВА

Преподаватель йоги с 2011 года. Хатха-йога, шри шри йога. Проходил обучение в России и в Индии. Несколько раз в год повышает квалификацию в Индии. Прошел длительный специальный курс для европейцев "Ведическая мудрость" в Индии в 2012 году.

Прошел международный инструкторский курс повышения квалификации для учителей йоги TTP-500 в 2018 году в Индии в международном центре Art of living. Международный индийский сертификат учителя: VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH. Sri Sri Yoga Training Certificate. Духовный учитель Шри-Шри Рави Шанкар.

Изучает санскрит и ведическую астрологию, марма-терапевт. Играет на гитаре и поет мантры.

Входит в стоимость:

  • размещение в двухместном номере категории «Стандарт»
  • трехразовое вегетарианское питание
  • йога-программа
  • экскурсия на целый день на Красную поляну
  • экскурсия на целый день по Абхазии
  • индивидуальный трансфер в Сочи от станции ЛОО/Якорная щель
  • групповой трансфер от границы Абхазии до отеля и из отеля до границы

Не входит в стоимость:

  • проезд или перелет до Сочи
  • подъемник на Красной Поляне, по желанию (1300 рублей)
День1
ПРИМЕРНЫЙ РАСПОРЯДОК ДНЯ

7.00-9.00 - Утренняя практика (Сурья-намаскар/пранаяма/медитация)

9.00-10.00 - Завтрак

11.00-13.00 - Общение/ответы на вопросы/медитация/йога-нидра

13.00-14.00 - Обед

14.00-16.30 - Свободное время

16.30-18.00 – Вечерняя практика (практика на укрепление всего тела/медитация)

18.00-19.00 - Ужин

19.00-21.00 – Свободное время

Расскрыть/Закрыть
ПИТАНИЕ НА ТУРЕ

Один из главных приоритетов — здоровое питание. Классические йога-трактаты рекомендуют придерживаться вегетарианской растительной диеты. На йога-турах у нас от 4 до 8 часов занятий в день — это довольно серьезная нагрузка на организм, поэтому важно ему помочь! Очень важно, чтобы после обеда у вас была легкость, а не тяжесть, чтобы во время медитации мы могли действительно отдаться процессу, а не заснуть от полного живота. В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню: Завтрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай; Обед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток; Ужин: овощи, гарнир, салат, напиток.

ЭКСКУРСИИ

Сочи, Красная Поляна Самая интересная экскурсия в Сочи, на наш взгляд, это поездка на Красную поляну! Красная поляна – всесезонный курорт. Здесь красиво и интересно в любое время года. Чистейший горный воздух Кавказа, восхитительные пейзажи, ущелья, водопады, горные реки, снежные шапки. Мы увидим все олимпийские объекты, где проходили соревнования, гид расскажет про проведение Олимпиады. Мы узнаем про историю местечка, Кавказскую войну и про местных племен. Курорт «Роза хутор» - самый знаменитый курорт, который называют маленькой Швейцарией. И это полностью оправданно, ведь архитектура этого места мгновенно переносит нас в атмосферу маленького европейского городка. Здесь мы прокатимся на канатной дороге, побываем на пяти промежуточных станциях и поднимемся отметку 2000 метров над уровнем моря, по пути прогуляемся по Олимпийской деревне, помедитируем в горах, вдоволь фотографируемся в красивых местах. Виды на горы тут просто умопомрачительные! Посетим "Парк водопадов", пройдемся по извилистым горным тропам, вам точно запомнится это путешествие надолго! Абхазия. Озеро Рица Озеро Рица давно уже стало визитной карточкой Абхазии. Абхазы называют его своей жемчужиной и считают настоящим природным чудом, заявляя, что тот, кто не видел Рицы, не был в Абхазии. Оно находится на высоте почти 1 км над уровнем моря. Вода в озере настолько чистая, что просматривается до глубины 8-10 метров, а цвет меняется в зависимости от времени года. Весной и летом озеро приобретает изумрудно-бирюзовый оттенок, а вот осенью и зимой поверхность становится холодного насыщенного синего цвета.

СОЧИ. ЙОГА-ОТЕЛЬ "ДОМ БУДДЫ"

Мини-отель на 35 человек, где отдыхают только наши туристы, кто приехал позаниматься йогой, где нет никаких «случайных» отдыхающих. Общий двор с диванчиками, шезлонгами и различными зонами для отдыха, в том числе, детского. Вкусно отобедать, поужинать и насладиться завтраком можно в просторном вегетарианское кафе. Тренеры ведут занятия на двух площадках для йоги — они удобные и просторные.  Современные двухместные номера с новой мебелью, санузлом и кондиционером подойдут для проживания как одному, так и вдвоем, и даже втроем.

АБХАЗИЯ. ЙОГА-ОТЕЛЬ "ШАЛЕ.МОРЕ.ГОРЫ"

Абхазия. Гудаута, 2 минуты до моря. 

Наш отель для йога-туров "Шале. Море. Горы" располагается в 1 минуте от моря в местечке Бамбора в городе Гудаута. Отельчик имеет собственный пляж, выход к которому по частному зеленому парку с огромными экзотическими пальмами. Заниматься йогой мы также будем здесь, в тишине и уединении на зеленых газонах под пальмами. Море чистое, пляж галечный, без огромных камней.

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB40,200/чел
40,200
Всего 40,200 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    11 лет работы
    740 йога-туров провели
    10040 туристов доверили отдых нам
    Собственные йога-отели в Сочи, Абхазии и Индии — только йога-туристы и особый формат.