Главная > Направления > в Сочи > Йога-тур «АНТИСТРЕСС» в Сочи

Йога-тур «АНТИСТРЕСС» в Сочи - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
09.04.2023 - 16.04.2023 23,800
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-тур «АНТИСТРЕСС» в Сочи
23800

Уникальное путешествие с пользой для здоровья.

Соленый морской воздух, много красивой природы, практика йоги через асаны, дыхание и медитации — подарят вам ощущение спокойствия, радости и наполненности. Это прекрасная возможность перезагрузиться и наполниться новым вдохновением к жизни.

Тур «Антистресс» прекрасно подойдет как новичкам, так и опытным практикам: новичок познакомится с йогой, а опытный практик укрепит свои знания.

Ежедневная комплексная практика йоги поможет укрепить тело, избавиться от мышечных спазмов и зажимов, повысит мобильность суставов и улучшит общее состояние тела. Регулярные дыхательные практики улучшат кислородный обмен в организме, кровоснабжение сосудов, сердца и головного мозга, расслабят нервную систему и наладят процессы сна и бодрствования. Медитативные практики снизят уровень стресса в организме и расширят мировосприятие.

Приняв участие в туре ты значительно улучшишь физическое и психологическое состояние, заведешь новые знакомства с единомышленницами и единомышленниками получишь новые знания в йоге.

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ НОВЫЙ ОПЫТ? НЕ ПЕРЕЖИВАЙ!
Йога — это путь к себе, а не стремление соответствовать какому-то идеалу. Программа тура «Антистресс» построена таким образом, что влиться сможет любой желающий. Опыт в йоге не имеет значения: это может быть как опытный практик, так и человек, только что познакомившийся с йогой. Преподаватель будет помогать правильно и безопасно выполнять асаны для новичков и для продолжающих!

Дeнь за днeм будем все глубже погружаться в атмосферу радости и счастья.
8 причин, забронировать место в туре
- Ты нуждаешься в расслаблении и перезагрузке
- Испытываешь апатию и стресс
- Хочешь попробовать что-то новое в своей жизни
- Есть желание получать радость и наполненность от жизни
- Хочешь соединиться со своим телом, чувствами и мыслями
- Хочешь поверить в свои силы и возможности
- Найти свою порцию вдохновения и радости
- Есть необходимость отдохнуть и открыться новым ощущениям
В стоимость каждого тура входит экскурсия, на наш взгляд и опыт мы подготовили для тебя одну из самых интересных, это обзорная экскурсия по Сочи — популярная экскурсия, на которой ты побываешь в самых известных и живописных местах Центрального Сочи, полюбуешься шикарными видами Кавказского хребта и Черноморского побережья с горы Ахун. Познакомишься с историей города, его архитектурой, невероятно красивой природой и колоритной атмосферой, встретишь закат в одном из самых популярных мест в Сочи — Морской порт.

ТИЧЕР Кошурникова Екатерина
  • Сертифицированный преподаватель по хатха йоге YTTC-200 (Russian Yoga Federation). Опыт личной практики 10 лет
  • Сертифицированный преподаватель по инь йоге - практике глубокого расслабления ума и тела (Yogic Pro school)
  • Сертифицированный мастер по гвоздетерапии (Organic People School)
  • Сертифицированный аромапрактик и аромаконсультант (более 1,5 лет работы с эфирными маслами терапевтического класса).
  • Действующий преподаватель по йоге и снижению стресса
  • Организатор туров выходного дня и аромавстреч
  • Создатель онлайн йога клуба
  • Участница ежегодных йога-семинаров, йога-конференций и йога-фестивалей

  • Размещение одного человека в 2-местном номере «Стандарт»;
  • 3х-разовое сбалансированное вегетарианское питание;
  • Йога-программа 2 практики ежедневно + лекция/игровой формат;
  • Экскурсионная программа в подарок;
  • Индивидуальный трансфер от станции Якорная щель до отеля;
  • Wi-Fi в отеле.
  • трансфер из аэропорта;
  • авиа и ж/д билеты.
День1
Первый день

Прибытие на место.

14:00 заселение, свободное время

18:00 ужин

19:00 знакомство с преподавателем

21:30 отдых

День2
Второй - шестой день

7:00-9:00 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)

9:00 завтрак

10:00-13:00 свободное время

13:00 обед

14:00-16:00 :

вводный урок «Отстройки базовых асан»

ознакомительная лекция «Философия йоги в жизни»

лекция «Знакомство с эфирными маслами»

медитация любящей доброты + аромапрактика

тибетская метта медитация

16:00-18:00 свободное время

18:00 ужин

19:30-21:00 вечерняя практика инь йоги, йога нидры, чандра намаскар (приветствие Луне)

День3
Седьмой день

7:00-8:30 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)

9:00 завтрак

9:30 ЭКСКУРСИЯ

21:30 отдых

День4
Восьмой день

7:00 утренняя хатха йога (дыхательные практики и асаны)

9:00 завтрак, сбор вещей

12:00 выезд из отеля

Расскрыть/Закрыть
ПРЕДОПЛАТА:

Вам нужно внести Аванс 8 000₽, чтобы забронировать место на туре, остаток вы оплачиваете по факту приезда на тур. Рассчет в отеле может быть наличными или по карте через терминал.

УСЛОВИЯ ОТМЕНЫ:

Аванс возвращается полностью за 30 дней до начала тура. Если меньше 30 дней, то только по уважительной причине согласно ФЗ о туризме: 1. Госпитализация или смерть туриста/родственника при наличии справки подтверждения. 2. Форс мажор или катаклизм в месте проведения тура. 3. Изменения условия тура - замена отеля, локации, цены в одностороннем порядке исполнителем.

ПИТАНИЕ:

В стоимость туров входят завтраки, обеды и ужины. Повара-вегетарианцы специально для нас готовят полезное вегетарианское меню. Всегда много овощей, зелени, фруктов сезонных. Чай, напитки, мед, сладости – в течение дня в открытом доступе. Мы стараемся использовать домашние молочные продукты и экологически чистые овощи и фрукты. Примерное меню: Завтрак: каша/творог, фрукты, сухофрукты, чай; Обед: суп, гарнир, овощное рагу, салат из свежих овощей, напиток; Ужин: овощи, гарнир, салат, напиток.

Йога хостел "Якорное место" повышенной комфортности

Мы предлагаем тебе все удобства уютного проживания и качественного отдыха. Территории нашего отеля функционально поделены на ресторан, chill-out, фитнес и spa зоны. Обустроены детские игровые площадки. Отдельная любовь наших гостей — патио с барбекю и фотозоной.

Отель находится в уединенном месте Большого Сочи и занимает верхний этаж трехэтажного здания. Бесшумный лифт за считанные секунды переносит вас в современное пространство в стиле лофт. Из окон здесь открывается живописный вид на горы и море, что омывает пески пляжа «Якорная щель» в трехстах метрах от отеля. Чистый мелкогалечный пляж оборудован навесами, зонтиками и шезлонгами. К физической активности располагает прокат гидроциклов, катамаранов и SUP досок, вейк-парк.

Мы позаботились о том, чтобы ваш сон был безмятежным и укомплектовали кровати удобными матрасами и подушками. Белоснежное постельное белье, уютные халаты и мягкие полотенца добавят приятных тактильных ощущений. Комфортный микроклимат вы легко создадите с помощью кондиционера и потолочного вентилятора.

Цены и расписание авиабилетов:

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB23,800/чел
23,800
Всего 23,800 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Это — не просто отдых.
    В Академии йоги ты обретешь знания
    и опыт, способный изменить твою жизнь.