Йога-ретрит «Здоровье позвоночника на всех уровнях», Абхазия - 9 Дней

Ретрит проведёт

Екатерина Гаури

• Преемственная ученица Шри Балйоги Свами Премварни джи Yogant Foundation Yogashram Swargashram Rishikesh.
• Ведический астролог – Ученица Бушан Госвами Махараджа, Вриндаван, Радхакунд, Индия.
• Гирудотерапевт – Ученица профессора В. А. Савинова, член альянса гирудотерапевтов.
• Целитель – диагностика и очищение кармы.
• Счастливая жена и многодетная мама.
• Общий опыт преподавания йоги, ведения групп, семинаров и ретритов - 19 лет.

Мне удалось избавиться от межпозвоночных грыж с помощью йоги! С тех пор все годы практики я собираю и применяю упражнения и асаны для всех отделов позвоночника. В результате у меня сформировалась комплексная программа для всей спины.

Ведь если есть проблемы в пояснице, то обязательно шейный отдел это компенсирует, берет на себя нагрузку и со временем тоже страдает. И наоборот, часто при неправильном положении головы всю нагрузку на себя берет поясница. А если грудной отдел «пляшет», то и верх и низ балансируют его.

На ретрите мы будем работать со всеми отделами позвоночника, а соответственно также и со всей энергосистемой нашего тела. О том, как связан позвоночник с нашей энергетикой поговорим при встрече.

На моих ретритах я не даю сверхнагрузки, я подстраиваю йогу под человека, а не человека под йогу. Мы уделим особое внимание вашему правильному выполнению асан. Ведь от самых мелочей иногда зависит правильная нагрузка и вытяжение позвоночника.

Ко мне приезжают и те, кто никогда не практиковал йогу, получают свой первый опыт, и опытные практики с преподавателями йоги, для более глубокого изучения вопроса.

Программа ретрита рассчитана для всех и каждое занятие я адаптирую под группу. Уровень сложности и асаны подбираю именно для Вас.