Главная > Направления > в Индию > в Ришикеш > Йога-ретрит в Ришикеш Йога – Медитация — Панчакарма

Йога-ретрит в Ришикеш Йога – Медитация — Панчакарма - 14 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
19.02.2024 - 03.03.2024 152,314
5

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-ретрит в Ришикеш Йога – Медитация — Панчакарма
152314

Основной нашей целью будет прохождение оздоровительного курса Панчакармы в аюрведическом центре «Аюрведа Бхаван«.

Это адаптированный мягкий вариант аюрведического детокса для омоложения и оздоровления организма.

Панчакарма не только очищает организм, но и помогает решить многие проблемы со здоровьем.

В нашей поездке я планирую замедлиться, расслабиться, познакомить вас с культурой Ришикеша, получить удовольствие от процедур и съездить на несколько экскурсий.

Программа будет гибкой, неспешной, с возможностью много читать, гулять и дать себе понастоящему расслабиться 🙂

Индивидуальный курс терапии

  • Все аюрведические процедуры, проводимые в центре назначаются строго индивидуально и только после проведения доктором первичной диагностики вашего состояния. При назначении индивидуальной терапии учитываются: время года, особенности конституции, наличие и степень любого физического или ментального дисбаланса, хронических заболеваний и травм, особенности места постоянного проживания, ритм жизни и работы, возраст и другие факторы.
  • Питание является неотъемлемой частью аюрведического курса. Поэтому, диета всегда назначается индивидуально, после проведения первичной консультации с нашим доктором.
  • Йога также является неотъемлемой частью аюрведической терапии. Ежедневное проведение утренних занятий способствует наиболее эффективному восстановлению баланса всех систем организма, в особенности опорнодвигательного аппарата. Стиль йоги: Хатхайога, Кундалинийога

Экскурсии

В первую неделю мы посетим две основные достопримечательности Ришикеша - мосты Рам Джула и Лакшман Джула. Я проведу круговую экскурсию по окрестностям Ришикеша, чтобы вы могли легко ориентироваться в городе.

Все дальние экскурсии мы запланируем на вторую неделю нашего пребывания. Мы обязательно съездим встретить рассвет на Кунджапури, посетим знаменитый ашрам Махариши, где медитировали Битлз и поучаствуем в вечерней церемонии Аарти на берегу Ганги.

А дальше, по вашему желанию. Очень возможно, что вам не захочется куда-то много ходить или ездить, и вы просто будете отдыхать и наслаждаться невероятной атмосферой мистической Индии.

Анастасия Воробьёва

Йогатерапевт, инструктор медитации

Вас ждет йога в аутентичной обстановке столицы мировой йогигороде Ришикеше, ежедневные аюрведические массажи и оздоровительные процедуры, индивидуальная программа питания, настоящее омоложение и обновление на всех уровнях. Знакомство с нетуристической Индией, экскурсии в священные места, медитация на берегу Ганги, посещение знаменитого ашрама Махариши, где медитировали The Beatles – этот оздоровительный тур принесет удовольствие и несомненную пользу всем участникам.

Удобства и услуги в месте проживания:

Столовая, Спа, Бесплатный Wi-Fi, Отдельная площадка для йоги

Питание в центре Аюрведа Бхаван

Питание является неотъемлемой частью аюрведического курса. Поэтому, диета всегда назначается индивидуально, после проведения первичной консультации с нашим доктором.

В общем и целом, у большинства усредненное меню. Только если у вас нет серьезных заболеваний. Еда готовится из продуктов и специй, которые подходят всем типам дош и способствуют качественному очищению.

Продукты закупаются ежедневно, не разогреваются и не перерабатываются в другие блюда, т.е. повар готовит еду специально для вас к каждому приему пищи.

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB152,314/чел
152,314
Всего 152,314 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Наш проект создан для комфортного и активного отдыха с пользой и заботой о себе.
    Услышать свой глубокий ВДОХ и не менее глубокий ВЫДОХ.