MENU
Главная > Направления > на Алтай > Йога ретрит на Алтае ’24

Йога ретрит на Алтае ’24 - 7 Дней

Без названия (1)
Без названия (2)
Без названия (3)
Без названия (4)
Без названия (6)
Без названия (8)
Без названия (9)
Без названия (11)
Без названия (12)
Без названия
ЛОГО
Без названия (5)
Без названия (10)

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
01.09.2024 - 07.09.2024 ₽51,900
5

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога ретрит на Алтае ’24
51900
Соединение с силой природы через практики Йоги: наполнение и преображение.
Омоложение организма, преображение внутренних энергетических процессов, новые знакомства, эмоции, знания. Мастер класс по интуитивному рисованию — научитесь рисовать сердцем и увезете свои картины.
У всей группы будет возможность на практике почувствовать благотворное воздействие аюрведической пищи, и увезти с собой знания, применяя их уже дома
В программе ретрита для вас я подготовила практики по преображению энергии Пяти фундаментальных элементов: через тело, через дыхание, через медитацию, через расслабление
Эти занятия сбалансируют энергию пяти элементов в физическом теле и тонких оболочках тела
Укрепят мышцы, связки, улучшат метаболизм и обменные процессы, уравновесят работу нервной, эндокринной систем, дадут общий омолаживающий эффект.
Обычно, после таких ретритов участники возвращаются моложе на 10-15 лет
Инструкторы
Что входит в стоимость
Расписание
FAQ
Где жить

Ирина Фокина

Организатор и Ведущая йога программы С 2005 года практикую, с 2011 преподаю традиционную Йогу.  Wellness Yoga наставник, с более 17 летним опытом работы в этой области, Нумеролог, Арома Терапевт Души. Автор книги рецептов по сезонной Аюрведической кулинарии.

Я помогаю людям быть энергичными, здоровыми, открытыми, и реализованными.

Регулярно провожу энергетические программы традиционной Йоги, которые, за 10-15 дней практики, дают наглядные результаты энергетического преображения, омоложения, наполнения новыми силами и смыслами жить и творить свою жизнь.

Выездные программы проводу в уникальны места силы, где в самой природе раскрыта духовная сила, которая исцеляет человека.

Обучалась и являюсь ученицей Мастера Йоги и Аюрведы Дев Дас Махараджа в Индии, повышаю квалификацию в обучающих программах международных институтах по аюрведе, косметологии, арома терапии. Являюсь терапевтом Души по авторскому методу Евгения Теребенина.

Алтай для меня особое место, к встрече с которым я созревала, и как только я стала готовой, сразу он принял меня в самом нужном и сокровенном месте.

 

Что входит в цену тура

  • ✔️проживание - отдельные эко домики с верандой
  • ✔️двух разовое питание (на экскурсии или в походы берем с собой приготовленную специально на группу еду)
  • ✔️ йога программа (утренние и вечерние занятия)

Что не входит в цену тура

  • ✔️трансфер ~от 2000руб,
  • ✔️экскурсии (500-1500руб/экскурсия, экскурсия на Мультинские озера 2500руб/чел)
  • ✔️мастер класс в музее Пирамида по интуитивному рисованию 1500-2000руб (вход обучающая лекция, краски, бумага). С собой заберёте свои рисунки
  • ✔️приём и аюрведические процедуры у доктора, массажи, парение в чане (4000руб/2 часа)
День1

День 1️⃣

1 сентября, воскресенье

~00:50 Вылет из Москвы

~9:00 Прилёт Горно-Алтайск

~10:00 - 18:00 трансфер Горно-Алтайск - Нижний Уймон ретритный центр "Ёжкины Дачи"

~18:00-19:00 Размещение

~19:00-20:00 Ужин

~20:30-21:30 Вечерняя практика дыхания и медитации "Пять элементов"

День2

_

День 2️⃣

2 сентября, понедельник

7:30-9:00 Крийя Йога "Пять элементов"

9:30-10:30 Завтрак

11:00-13:00 пешая прогулка по окрестностям долины Нижний Уймон

12:30-14:30 музей Пирамида, мастер класс по интуитивному рисованию

14:30-15:30 Травяной чай

15:30-18:00 Отдых, массаж, распаривания в чане

18:00-19:00 Ужин

20:00-21:00 Йога Нидра "Пять элементов" или отдых у костра

День3

___

День 3️⃣

3 сентября, вторник

7:30-9:00 Крийя Йога "Пять элементов"

9:30-10:30 Завтрак

11:00-18:00 пешие прогулки по окрестностям с.Мульта, гора Филаретка

18:00-19:00 Ужин

20:00-21:00 Медитация на гармонию энергий Пяти элементов "Панча Тантра" и отдых у костра

День4

____

День 4️⃣

4 сентября, среда

7:30-9:00 Крийя Йога "Пять элементов"

9:30-10:30 Завтрак

10:30-18:00 экскурсия на выбор группы

18:00-19:00 Ужин

20:00-21:00 Медитация "Круги внимания" и отдых у костра

День5

____

День 5️⃣

5 сентября, четверг

7:30-9:00 Крийя Йога "Пять элементов"

9:30-10:30 Завтрак

10:30-18:00 экскурсия в село Верхний Уймон: музей Рерихов, Старообрядческий музей, Музей Самоцветов

18:00-19:00 Ужин

20:00-21:00 Медитация на гармонию энергий Пяти элементов "Панча Тантра" и отдых у костра

День6

____

День 6️⃣

6 сентября, пятница

7:30-9:00 Крийя Йога "Пять элементов"

9:30-10:30 Завтрак

10:00-18:00 пешие прогулки по окрестностям с.Мульта и долины Нижний Уймон. Сбор Алтайских трав. Река Катунь.

На выбор группы - сплав или прогулка на лодке по реке Катунь

18:00-19:00 Ужин

20:00-21:00 Медитация на гармонию энергий Пяти элементов "Панча Тантра" и отдых у костра

День7

__

День 7️⃣

7 сентября , суббота

7:30-9:00 Крийя Йога "Пять элементов"

8:00-9:00 Завтрак

9:00-9:30 сборы

~9:30-17:00 трансфер Нижний Уймон - Горно-Алтайск аэропорт

__

или

~19:30 (31 августа) - 6:00 (1 сентября) рейсовый автобусНап

Расскрыть/Закрыть
Цена за разные виды размещения

Двухместное размещение 57900руб; Трёх местное размещение 51900руб; При группе до 4х человек +11000руб.

Стиль йоги

Хатха-йога; Крия-йога.

Предоплата и условия отмены

ОПЛАТА: 50% до 30 июля перевод; 50% до 24 августа перевод/наличные. 📌 При отказе менее чем за 14 дней до начала тура, удерживается 20% 🔴 Бонус раннего бронирования - при оплате до 31 мая -15%; Бонус "приведи друга" - 15%. Бонус раннего бронирования - при оплате до 22 июня -10%; Бонус "приведи друга" -10%. Бонус раннего бронирования - при оплате до 21 июля -5%; Бонус "приведи друга" -5%.

Место проживания

Тур база Мульта, йога центр Ежкины дачи

Удобства и услуги в месте проживания

  • Вегетарианское кафе
  • Своя кухня для приготовления
  • Холодильник
  • Баня
  • Отдельная площадка для йоги
  • Сад
  • Арт-мастерская
  • Парковка
  • Бесплатный Wi-Fi

Питание

Вегетарианское с молочкой из домашней фермы и свежими яйцами Двухразовое, чай угощения к чаю не ограничено В программе комплексная тонкая терапия и выравнивание энергий пяти элементов, в том числе через пищу Меню, в нашем центре, составлено Доктором аюрведы, аюрведическим нутрициологом Ириной Даниловой. В котором выдержаны основные принципы аюрведы для правильного питания У всей группы будет возможность на практике почувствовать благотворное воздействие аюрведическрй пищи, и увезти с собой знания, применяя их уже дома

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB₽57,900 RUB₽51,900/чел
51,900
Всего ₽ 51,900 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

Задать вопрос эксперту

Спасибо!

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.