Главная > Направления > в Турцию > Йога-круиз на яхте, вдоль побережья Средиземного моря в Турции🇹🇷

Йога-круиз на яхте, вдоль побережья Средиземного моря в Турции🇹🇷 - 12 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
22.06.2024 - 29.06.2024 336,417
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

24.08.2024 - 04.09.2024 336,417
7

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

07.09.2024 - 14.09.2024 336,417
7

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-круиз на яхте, вдоль побережья Средиземного моря в Турции🇹🇷
336417

Йога-тур (7 дней на яхте, 5 дней в отеле)

⛵️Незабываемый йога-круиз на яхте, вдоль побережья Средиземного моря в Турции🇹🇷

🧘‍♀️Прекрасный отдых для души и тела!

Программа сочетает в себе: морские путешествия на парусной яхте, йога практику в море и в красивых локациях: возле водопадов, на пляжах и островах.

Вас ждёт культурная программа и посещение исторических мест: музеи и руины древних городов Византийской и Ликийской эпох.

Благодаря туру у вас появится возможность:

✨Лучше понимать и чувствовать себя, свое тело, чувства и состояния и влиять на них.

✨Прожить состояние бытия в моменте, обрести состояние целостности.

✨Легче просыпаться утром и позитивно настраиваться на день.

✨Качественно отдыхать и быстро восстанавливаться.

✨Мягко привести свое тело в тонус и получить индивидуальную программу практик для улучшения самочувствия, состояния здоровья и качества вашей жизни после тура.

✨Получить вдохновение и ресурс для жизни.

✨Обрести новых друзей и единомышленников.

Вас ждут:

✨Новые яркие ощущения от занятий йогой на яхте

✨Приятные впечатления от мягкого взаимодействия со своим телом, научимся управлять своим состоянием, правильно дышать, гармонизировать себя, медитировать.

✨Волшебный мир ароматерапии и эфирных масел терапевтического класса.

✨Местные природные красоты, пляжи, горы, водопады.

✨Общение в уютных кафе на берегу.

На тур можно ехать, даже если вы новичок в йоге, будет полезно как начинающим, так и продолжающим!

🗓Даты морского йога-тура:

22.06.24-29.06.24

24.08.24-04.09.24 с программой на суше

7.09.24-14.09.24

💸Стоимость участия:

  • Программа на яхте (12дн.) и в отеле 3400€
  • Программа на яхте (7 дн.) 2100€

Решайтесь, этот отдых будет волшебным!✨

В стоимость включено:

  • Проживание в двухместной каюте на катамаране
  • проживание в отеле
  • йога-тур (7 дней на яхте, 5 дней в отеле)
  • услуги капитана
  • услуги йога-инструктора
  • услуги хостес (повар)
  • питание на борту и в отеле
  • стоянки в портах
  • программа мероприятия
  • топливный сбор
  • трансфер от аэропорта до яхты и отеля
    День1

    1 ДЕНЬ. Суббота. Мармарис - ЭКИНЧИК 13:00 Заселение на яхту. Переход из Мармариса в Экинчик. Расстояние 20 миль. Время в пути 4 часа. Программа. Базовое обучение яхтингу, паруса, рыбалка на тунца. Стоянка в My marin. Есть локации для йоги, фотосессии, есть причал с местом для купания. Познакомимся с участниками тура. С 19:00-21:00 Проведем Церемонию открытия, создадим намерение на последующие 7 дней.

    День2

    2 ДЕНЬ. Воскресенье. ЭКСКУРСИЯ В ДАЛЬЯН. Утренняя йога с 6:00 до 8:00. Делаем процесс мягкого вхождения в йога практику, закладываем образ позитивных изменений. Знакомимся со своей энергоструктурой и инструментами работы с телом и энергетикой. В 9:00 Экскурсия в Дальян. Идем на моторной лодке с моря по реке Дальян. Посетим горячие источники, исследуем руины античного города Каунас, прогуляемся по городу Дальян, отведаем местную кухню, наловим голубых крабов, полюбуемя Ликийскими гробницами, посетим черепаший берег, искупаемся в море с песчанным пляжем длиной 5 километров. Вечером в 19:00 возвращаемся на лодку в My Marin.

    День3

    3 ДЕНЬ. Понедельник. ЭКИНЧИК - ОСТРОВ СВЯТОГО НИКОЛАЯ

    Выход в море в 8:00. Переход 30 миль, 6 часов. Стоянка на якоре по-средиземноморски, с привязкой к острову. Экскурсия по острову + фотосесси. Изучаем руины пяти церквей Византийской эпохи. Провожаем закат на вершине, возле маяка. Купаемся и занимаемся йогой , снорклингом изучая подводные руины древнего города. С 18:00 до 20:00 Дыхательные практики с эфирными маслами. Изучаем самый доступный инструмент по управлению своим внутренним состоянием.

    День4

    4 ДЕНЬ. Вторник. О. СВЯТОГО НИКОЛАЯ - ГОРОД ФЕТХИЕ С 7:00 до 9:00 Детокс йога, изучение брюшных манипуляций, дыхательных практик, способствующих очищению от токсинов и снижению веса. В 12:00 выход в море. Переход 15 миль, 3 часа. Идем в город Фетхие и заходим на ночную стоянку в Yacht Classic, это шикарная марина с отелем, рестораном, бассейном. Вечером прогуляемся по городу с красивой набережной и множествой яхт и лодок. Посетим местные достопримечательности, рыбный рынок, Ликийские гродницы, руины древнего замка.

    День5

    5 ДЕНЬ. Среда. ФЕТХИЕ - НЕОБИТАЕМЫЕ ОСТРОВА И БУХТЫ ЗАЛИВА ГЁДЖЕК С 7:00 до 9:00 Йога и фотосессия на яхте под парусами. Практика парной йоги - йоги доверия и взаимодействия. С 10:00 -11:00 завтрак в отеле Yacht Classic. В 12:00 выход в море. Переход 15 миль, 3 часа. Ночная стоянка на якоре, в архепилаге необитаемых островов турецкой ривьеры. Наслаждаемся красотой природы исследуя местный берег и море. Сноркелинг, йога, хайкинг по горам и подводная охота лучший активный отдых на якорной стоянке.

    День6

    6 ДЕНЬ. Четверг. ОСТРОВА - РЕСТОРАННЫЙ ПРИЧАЛ В БУХТЕ. С 8:00 до 10:00 Фотосессия и йога, работа с энергией звука через мантра терапию. Чакра медитация для гармонизации состояния. Выход в море в 11:00 Путешествуем по заливу Гёджек между островов около 3 часов. Учимся ставить паруса и управлять яхтой. Базовое обучение яхтингу. Встаем на ночную стоянку к ресторанному причалу (пять основных ресторнов на выбор) Гастровечер. Вкусная местная еда, приготовленная на огне рыба, морепродукты или мясо со множеством закусок, мезе, салатами. У этих мест только один минус-вам не захочется от сюда уезжать.

    День7

    7 ДЕНЬ. Пятница. РЕСТОРАННЫЙ ПРИЧАЛ - Геджек Выход в море в 7:00 Переход 50 миль, 9 часов. Фотосессия и йога под парусами. Практика для закрепления полученного опыта и состояния. Интегрируем новые инструменты, наблюдаем внутренние изменения, закладываем намерения на жизнь после ретрита. Обучение основам яхтинка и парусам. Рыбалка на тунца. Финиш до 17:00 в Мармарис Яхт Марине. Последняя ночь на лодке.

    День8

    8 ДЕНЬ. Суббота. Мармарис Выселение с лодки до 9:00 утра и заселение в отель. Программа йога-практик на суше, с проживанием в отеле г. Гёджек

    День9

    9 ДЕНЬ. Йога, дыхательные практики и ароматерапия для управления внутренним состоянием. Утренние занятия: знакомимся с антистрессовыми техниками и практиками, которые очистят тело и подсознание от подавленных эмоций и программ, которые создают болезни и ограничения.

    День10

    ДЕНЬ 10. Поговорим о медитации и ее роли в современном мире.

    Утренние занятия: Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу) на берегу моря. Утренние дыхательные практики для бодрости и концентрации.

    Что такое медитация, ее роль в борьбе со стрессом. Методы ароматерапии для усиления эффекта медитации. Сила звука в работе с внутренним состоянием. Практика медитации.

    День11

    ДЕНЬ 11. Методы йоги для снятия напряжения Кинезиологическая диагностика организма, составление индивидуальных аромаэлексиров из эфирных масел (по желанию). Вечерние дыхательные практики для успокоения ума. Практика йога-нидры для глубокой релаксации, отдыха и улучшения качества сна.

    День12

    ДЕНЬ 12. Женский/мужской день Девушки глубже познакомятся с особенностями женского организма, научатся поддерживать свое женское здоровье, корректировать состояние при ПМС и в женские дни. Мужчинам в этот день будет подготовлена программа,на основании пожеланий и интересов. Практика: Комплекс для женского здоровья. Работа с интимными мышцами.

    День13

    ДЕНЬ 13. Завершаем наш тур Утренняя практика йоги: изучаем универсальный комплекс для бодрости и хорошего настроения, чтобы заниматься дома. Интегрируем полученный опыт.

    Отправьте заявку-вопрос через форму.

    Цена от RUB336,417/чел
    336,417
    Всего 336,417 RUB

    НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

    Организатор

      Привет ☀️ Я с командой с 2018 года организуем йога туры по России и за рубежом: Индия, Керала, Сочи, Абхазия, Крым, Кавказ, Абзаково, Башкортостан.