Главная > Направления > в Крым > Йога карма ретрит в Крыму с Глебом Мазаевым

Йога карма ретрит в Крыму с Глебом Мазаевым - 9 Дней

Выберите удобные даты

Даты тура ЦЕНА Осталось мест
26.09.2019 - 03.10.2019 29,500
7

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога карма ретрит в Крыму с Глебом Мазаевым
29500

Практика йоги, буддийские медитации и комментарий на труд «37 практик Бодхисаттвы».

Программа для тех, кто хочет двигаться дальше в йоге, от асан к медитации. Для тех, кто хочет научиться работать со своим умом через методы, проверенные временем.

ПРАКТИКИ РЕТРИТА

МЕДИТАЦИИ
Каждый день мы будет делать буддийские медитации, направленные на развитие осознанности, успокоение ума, развитие любви и проработку гнева.
ХАТХА ЙОГА
Каждое утро мы будем практиковать хатха-йогу. Уровень сложности адаптивный, будут предлагаться как упрощения, так и усложнения упражнений. Желательно, чтобы у вас уже был опыт в йоге от полугода.
ЛЕКЦИИ
На ежедневных лекциях будем поэтапно разбирать великий труд Буддизма Великой Колесницы — «37 практик Бодхисаттвы».

День1
Примерное расписание

Хатха-йога + медитация

Завтрак

Лекция + медитация

Обед

Прогулка / поход

Медитация на природе или на базе

Ужин

Свободное время или самостоятельная практик

Запланировано 2 выезда на целый день. В эти дни программа меняется, обеда нет.

Программа гибкая! Может корректироваться в зависимости от погодных условий, группы, на усмотрение преподавателя или иных непредвиденных факторов.

Жить будем в красивом, тихом и экологически чистом месте Крыма — Байдарской долине. Разместимся на базе отдыха в посёлке Орлиное, что в 30 км от Севастополя. На базе есть несколько площадок для практик. Рядом озеро и горы, усыпанные можжевеловыми и сосновыми рощами. Воздух здесь необычайно свеж, наполнен фитонцидами хвойных деревьев и разнотравья. Дышать таким воздухом не просто приятно, но и полезно.

Запланирован выезд на море и морская прогулка в заповедный мыс Айя. Прогулка по уютной набережной Балаклавы. Будет поход на вершину горы Куш-Кая, нависающую над морем, к смотровой над «Затерянным миром». И недалёкие прогулки в Байдарской долине.

Отправьте заявку-вопрос через форму.