Йога и Ретрит-тур на Бали «Путь к себе» - 10 Дней

Тур рассчитан на новичков, а также тех, кто уже практикует йогу. Спортивная и активная основа тура – это ежедневные систематические занятия йогой. Объединяя разные виды йогических практик, динамических упражнений, статических упражнений (асан), медитации, мантры, работу с дыханием, ретрит помогает человеку максимально адаптироваться к окружающей сложной действительности, быть позитивным, жизнерадостным, активным, творческим, здоровым физически и психологически.

Беспокойный ум – основная причина эмоциональных расстройств и болезней. Тело обладает огромной силой самоисцеления от природы, но мы блокируем этот потенциал своими негативными мыслями и неосознанными установками. Благодаря медитации вы сможете контролировать свои мысли и поступки, очистите голову «от мусора», узнаете что вам действительно нужно, тело расслабится и вы избавитесь от мышечных зажимов, позвоночник встанет на место, органы начнут лучше работать, уйдет усталость, улучшится сон и самочувствие, вы перестанете беспокоиться и начнете жить в моменте«здесь и сейчас»!

Бали – остров тысячи храмов, мы посетим с вами Храм Пура Бесаких «Мать храмов»  – крупнейший храмовый комплекс. Там также состоится встреча с монахом, который проведет церемонию и ритуал очищения.

Посещение Святого источника Себату – очистит мысли от дурных поступков, наполнит силами для новых свершений, уравновешивает эмоциональное состояние и дарует ощущение гармонии с миром, несет избавление от ментальных проблем и физических заболеваний.

А также прогуляемся по рисовым террасам, посетим священную гору Агунг и искупаемся на самом красивом пляже Бали, увидим мощные водопады, джунгли, кофейные плантации и еще много всего захватывающего дух! В полной программе ретрита Вы сможете ознакомиться со всеми экскурсиями.

Физическое здоровье и самочувствие полностью зависят от жизненной энергии. Потеря энергии приводит к различного вида заболеваниям. Беспокойный ум может вызвать негативные мысли, которые разрушают защитную энергетическую оболочку.

За 5 летний опыт применения различных практик, мы отобрали самые действенные и эффективные, проверив их мощнейшее действие на себе и участниках. Вы на себе ощутите эффект таких практик как: Тибетские поющие чаши (практика расслабления), Киртан (духовная практика), Гонг-медитация (очищение энергетических каналов), звукотерапия, пранаяма (техника дыхания).

SPA – это неотъемлемая часть балийской культуры и менталитета. Особенным спросом пользуется балийский массаж, и это неслучайно. Выполненный местными мастерами этот массаж помогает снять напряжение и стресс, способствует глубокому расслаблению всего тела и ума. Уход за волосами, массаж лица, ванна из лепестков роз, массаж всего тела со специальными маслами, от запахов которых одно чувство – блаженство!
Помимо традиционного балийского массажа вы можете заказать любую Spa-процедуру на выбор.