Выберите удобные даты
| Даты тура | ЦЕНА | Осталось мест |
|---|
Подробнее
Show less
Йога для новичков в Подмосковье
Приглашаем вас на природу, в место силы, спокойствия, тишины и поддержки.
Йога дача — это всегда про полный детокс тела и ума, йога и природа творят чудеса. Йога выходные для любого уровня подготовки в Тверской области.
4 дня для полной перезагрузки тела, ума и души. Расслабим и восстановим тело, обнулим поток мыслей.
Полное расслабление ума, гибкость тела, гармония души, вдохновение, заряд энергии от йоги. Потрясающая природа и свежий воздух. Отдых от суеты и удовольствие от жизни. Внутренний баланс благодаря медитациям.
☀️Заезд 28 апреля (с 17:00)- выезд 1 мая (до 16:00)
☀️ Хатха йога: дыхание, медитации, практики.
Идеальный формат для тех, кто хочет подружиться с йогой.
Переходите на следующий уровень личной практики.
Интенсив предназначен для практикующих с нулевым, небольшим или средним опытом в йоге (0-3 года). Практика будет мягкой и понятной, мы разберём подробно асаны, дыхание, медитации. Здесь можно погрузиться в йогу глубже, чем на уроках в повседневной жизни. Вас ждут 4-5 часов занятий в день, а остальное время можно посвятить прогулкам и отдыху. Этот тур расслабит тело, успокоит ум и влюбит в йогу безвозвратно.
Отдыхайте, как хочется вам.
После практик можно провести время с собой или присоединиться к организованному досугу: трекинг-маршруты, прогулки по лесу, посещение комплекса отдыха Завидово, посиделки с чаем и настольными играми. На даче есть Wi-Fi, но обычно все забывают про телефоны и наслаждаются живым общением.
☀️Расписание
8:00-10:00 дыхание + йога зарядка
13:00-14:00 медитация
17:00-19:00 асаны
☀️Питание вегетарианское Завтрак, обед, ужин
☀️Инфраструктура дома:
◦ Дом рассчитан на 32 человека
◦ 2 этажа (по 8 комнат на каждом этаже)
◦ По 2 душевые и 2 туалета на каждом этаже
◦ Шикарный деревянный Йога-зал с панорамными окнами
◦ Чайная (читальная)
◦ Массажный кабинет - с нами поедет массажист
◦ Парковка во дворе дома
Уровень практики любой от 0 до продвинутого.
Большой выбор дополнительных активностей: баня и массаж, прогулки, скалодром, батут, можно взять в аренду: Сапы, велосипеды, палки для скандинавской ходьбы, ролики и самокаты, вейк-серф, парусную яхту.
