Главная > Направления > в Турцию > Йога-девичник в Бодруме «Отпусти себя!» йога/медитации/психология

Йога-девичник в Бодруме «Отпусти себя!» йога/медитации/психология - 8 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
06.05.2021 - 13.05.2021 32,500
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

16.05.2021 - 23.05.2021 32,500
10

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Йога-девичник в Бодруме «Отпусти себя!» йога/медитации/психология
32500

Больше кайфовать и меньше напрягаться, выполняя асаны – научит вас этот тур.
А так же перенести этот навык через тело в другие сферы жизни.
Виньяса йога, дыхательные практики, кундалини йога, танцевальная йога, медитации, психология и весеннее настроение в программе тура  «Отпусти себя».  Присоединяйтесь!

Подробнее о нашей программе:
Выполняя асаны, мы выискиваем ошибки в положении тела, концентрируемся на том что не получается, слишком стараемся, теряем удовольствие от процесса.
В этом туре я хочу предложить вам другой подход, и у меня есть личный уникальный опыт для этого.
Я начала заниматься йогой в 14 лет, в маленьком городке, по книгам и видео, у меня не было учится и никого чувства отвественности. Каждую асану я находила через удовольствие в теле и интуицию.
Теперь, когда у меня высшее спортивное образование и я сертифицированный инструктор йоги — понимаю насколько я не ошибалась, доверяя своим ощущениям. 

Йога, как известно — не фитнесс. Корень слова происходит от санскритского «юдж»  — связь. Навыки, закрепленные в теле, отражаются и в другие сферы жизни.

Наша энергия утекает, когда мы слишком много внимания уделяем оценкам. Слышым множество критикующих и одергивающий голосов в своей голове. Нагружаем наши действия отрицательными эмоциями, а потом осуждаем себя за лень.
Вспомните как вы играли в детстве, как это было захватывающие и легко.
Во взрослой жизни критическое мышление конечно необходимо, но без правильного баланса, оно может блокировать творческую энергию.
Правильный баланс сделает нас более счастливыми и эффективными.
И этот подход касается абсолютно всех сфер в жизни: финансов, творчества, отношений, 

Виньясы асан, дыхательные практики и медитации, танцевальная йога. Все практики нашей программы направлены на раскрытие внутренней энергии и интуиции.
Асаны, которые переключают внимание из вне внутрь себя, пробуждают и направляют энергию собранную в энергетических узлах.
Опора в себе — суть моей программы Sol 24, которую мы и будем практиковать.

В теоретической части мы поговорим о разнообразии энергий на примере старших арканов Таро. Я составлю нумерологическую карту для каждого участника тура, что также поможет вам понять в чем именно ваша внутренняя сила.
А так же мы запустим программу реализации целей по специально методике «21 день»

Что вы получите побывав на туре: «Отпусти себя»:

  • Улучшите здоровье и физическую форму
  • Отдохнете, надышитесь морем и цветами
  • Станете свободнее и увереннее в себе
  • Программа SOL 24 в записи
  • Индивидуальная нумерологическая карта
  • Старт программы «21 день»

Отзывы о прошедших турах вы можете посмотреть на нашем сайте, связавшись с нами. Присоединяйтесь!

  • Занятия - 300 $.
  • Отель - 140 $ / 7 ночей. *
  • * Цен за размещение с соседкой по туру. При одноместном размещении в двухместном номере - 280 $
  • Предоплата в размере: 4500 руб.
  • Перелет – ориентировочно 250 $.
  • Трансфер - 20 $ машина (15 км от аэропорта)
  • Экскурсии
День1
День-1

Заезд и расселение участников

День2
День-2

10.00 – Йога Sol24 – первые 8 Виньяс.

15.00 – Теория: Связь с Родом по дате рождения

День3

10.00 – Кундалини йога «Отпускание страхов и ограничений».

15.00 – Теория: Призвание души по дате рождения

День4
День-4

10.00 – Йога Sol24, 16 Виньяс

15.00 – Теория: Аюрведические принципы питания

День5
День-5

Свободное время, экскурсии

День6
День-6

10.00 – Йога Sol24, 24 Виньясы

15.00 – Медитация на соединение со своей сутью

День7
День-7

10.00 – Кундалини Йога освобождения от страхов.

15.00 – Теория: Программа реализации цели 21

День8
День-8

Свободное время. Отъезд

Отель Club Aquarium ***
Отель на берегу моря,  свой пляж, большая зеленая территория.
Трехразовое питание.
В номере 2 односпальные кровати, санузел, балкон, кондиционер,   телевизор, фен, wi-fi



Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB32,500/чел
32,500
Всего 32,500 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Организатор тура
    Мое базовое образование: тренер по плаванию, физиотерапевт.
    Сертифицированный специалист по Йоге и Аюрведе