Релакс-тур Йога дыхания на острове Кос

🛑 Этот тур уже завершился. Ниже вы можете ознакомиться с его программой.

Хотите найти актуальный йога-тур или ретрит под свои желания?

Греция — страна удивительной красоты. Лазурное море, золотистые пляжи, белые дома, аромат крепкого кофе и хвойных растений.
Греческие пляжи знамениты не только своей природной красотой, но и идеальной чистотой. Этот факт постоянно удостаивает государство престижной награды по программе Blue Flag.
Йога-тур в Грецию, на остров Кос – одно из самых экологически чистых мест на планете! Гармоничное сочетание великолепной природы, мягкого климата и условий для релаксации — это настоящий рай для отдыха в сочетании с йогой.

Утром

Каждое утро будет начинаться с занятий йогой и медитаций, что наполнит тело энергией, праной, солнечным исцеляющим светом, будет запущен механизм естественного оздоровления. После занятия вы сразу почувствуете прилив сил, улучшение настроения, естественную радость.

Вечером

Вечером выполним упражнения , направленные на оздоровление и баланс эндокринной системы, успокоение ума, сделаем пранаямы для восполнения жизненной силы, очищения. В конце мы сделаем глубокую релаксацию, и вы почувствуете блаженство в своем теле, свободном от напряжения.

Каждый день

В программе занятий ежедневные лекции/беседы на любые йоговские темы и не только, как запланированные автором семинара, так и предложенные участниками .

Отдых и экскурсии

Конечно же у вас будет свое личное время на отдых, море, экскурсии, пляж и др.

Обзор

Что входит в стоимость

Расписание

Где жить

Что нам даст семинар?

Чувство равновесия, ощущение твердой опоры под ногами, уверенность в себе и своих силах.

Раскрепостите тело.

Ум станет спокойнее, беспорядочность мыслей сменится гармонией, повысится стрессоустойчивость и ресурсность организма, расправятся плечи, станет легче дышать.

День1

День-1

Прилетаем

Заселение, отдых

19-00 Ужин

20-00 Знакомство, информация о том, где и как будет проходить первое утро

День2

День-2

7:00 Утренняя практика йоги

9:00 Завтрак

10:00 Свободное время

13:00 Обед

14:00 Знакомство группы. Что нужно делать, чтобы этот тур принес Вам максимальную пользу. Ответы на вопросы.

17:30 Вечерняя медитативная практика асан

19:00 Ужин

День3

День-3

07:00 Утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, прогулка на велосипеде по набережной

17:30 Вечерняя медитативная практика асан

19:00 Ужин

День4

День-4

07:00 Утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:00 Поездка на термальные источники

14:30 - 15:30 – Мастер-класс по теме "Живопись и рисование"

17:30 - Вечерняя медитативная практика асан

19:00 Ужин

День5

День-5

07:00 Утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, прогулка на велосипеде по набережной, SPA

17:30 Вечерняя медитативная практика асан

19:00 Ужин

День6

День-6

07:00 Утренняя практика йоги

08:30 Завтрак

10:00 - 19:00 Экскурсия

19:00 Ужин

День7

День-7

07:00 Утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:00 Поездка на термальные источники

14:30 - 15:30 Мастер-класс по теме "Живопись и рисование"

17:30 - Вечерняя медитативная практика асан

19:00 Ужин

День8

День-8

07:00 Утренняя практика йоги

08:30 Завтрак

10:00 - 19:00 Экскурсия

19:00 Ужин

День9

День-9

07:00 Утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:00 - 17:30 Свободное время, пляж, прогулка на велосипеде по набережной, SPA

17:30 Вечерняя медитативная практика асан, завершение программы.

19:30 Ужин

День10

День-10

07:00 Утренняя практика йоги

09:00 Завтрак

10:00 - 17:30 Выезд в аэропорт

Релакс-тур Йога дыхания на острове Кос - 10 Дней

Входит в стоимость

Не входит в стоимость:

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Организатор