Тур на Ольхон - 10 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
15.07.2021 - 24.07.2021 74,900
6

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
Тур на Ольхон
74900

Оздоровительный отдых, эмоциональная перезагрузка и путешествие внутрь себя.
Сила Байкала – остров Ольхон. Мощнейшая энергетика и природа этого места заряжает и наполняет. Это мечта – побывать на Байкале! Вы увидите весь остров, будете практиковать йогу, пранаяму и медитацию в разных его частях, на природе.

Ольхон – это богатое историей место силы, земля, избранная шаманами. Каждый год в августе здесь проходит тайлган (большой шаманский праздник), собираются шаманы со всего мира. Здесь – одна из девяти святынь Азии.

На Ольхоне никогда не было голода, войны или страшного мора. А когда на материке идут дожди, на острове может стоять прекрасная солнечная погода. На Ольхоне стоит быть очень аккуратным с мыслями и желаниями, потому что они стремительно реализуются.

Наши практики будут направлены на оздоровление организма, его очищение, перезагрузку сознания.

Что даст этот ретрит на острове Ольхон?

  • Перезагрузку на физическом и ментальном уровне. Оздоровление тела через йогические практики и пешие прогулки
  • Избавление от стресса и напряжения через дыхательные упражнения на свежем воздухе.
  • Успокоение ума и контакт с собой через практики медитации и осознанности
  • Наслаждение чистой, питающей, мощной энергией Байкала и Ольхона

Занятия будут направлены на оздоровление организма через выстраивание осанки, очищение организма через движение и пранаямы, успокоение ума через техники концентрации внимания и медитации для более глубокого восприятия нашего путешествия.
⦁ Мягкая практика для адаптации после приезда, дыхание, релаксация
⦁ Йога для здоровья шейно-воротниковой зоны и от головных болей
⦁ Йога для здоровья поясницы и раскрытие таза
⦁ Йога для здоровья ног, балансовые упражнения и растяжка
⦁ Йога для здоровья стоп, упражнения от боли
⦁ Йога лица
⦁ Дыхательная практика и восстановление после респираторных
заболеваний
⦁ Пранаяма и техники концентрации внимания и медитации
⦁ Техники глубокой релаксации
⦁ Медитации по чакрам
⦁ Медитации по чакрам, энергетические практики

Экскурсионная программа
Входит в стоимость тура

  • Экскурсия по окрестностям пос. Хужир (с экскурсоводом)
  • Автомобильная экскурсия по Северной части о. Ольхон (6-7 часов)
  • Автомобильная экскурсия по Южной части острова Ольхон
  • Экскурсия по Круго-Байкальской железной дороге

  • Трансфер на комфортабельном автобусе Иркутск – о. Ольхон – Иркутск
  • Размещение в 2-х и 3-х местных номерах в Усадьбе Никиты Бенчарова на о. Ольхон
  • Размещение 2-х местное в отеле 3* г. Иркутск
  • Питание: завтраки в Усадьбе, обеды во время обзорных экскурсий, завтраки в гостинице "Иркутск"
  • Практика йоги, пранаямы и медитации утром и вечером в зале для йоги или на пляже по погоде
  • Все экскурсии по программе
  • Банный день
  • Авиаперелет до Иркутска и обратно (от 20 000 руб)
  • Питание: обеды (кроме 3-го и 5-го дней) и ужины ( ~ 4000- 5000 руб)
  • Медицинская страховка
  • Личные расходы, сувениры, дополнительные экскурсии и услуги
День1
День-1

- Прибытие в Иркутск

- Трансфер на Ольхон на автобусе (5-6 часов), остановка на обед

- Размещение в отеле в Хужире, ужин

- Организационная встреча, знакомство, чай на травах, отдых

День2
День-2

- Завтрак

- Обзорная экскурсия по окрестностям Хужира с экскурсоводом, привал на Сарайском песчаном пляже, на берегу Байкала с йога практикой

- Ужин

- Баня

День3
День-3

- Йога в зале

- Завтрак

- Экскурсия по северной части Ольхона (6-7 часов), йога на мысе Хобой, обед на природе с вкуснейшей ухой из байкальской рыбы, сваренной на костре

- Ужин в Хужире

- Вечерняя медитация у костра, чай

День4
День-4

- Йога в зале

- Завтрак

- Свободное время: можно взять велосипед на прокат и совершить прогулку по окрестностям Хужира или отправиться на Сарайский пляж загорать. Можно прокатиться на квадроцикле по Ольхону.

- Вечерняя практика йоги в зале

- Ужин

- Вечерняя медитация у костра, чай

День5
День-5

- Йога в зале

- Завтрак

- Экскурсия по южной части Ольхона, горы, йога практики на природе

- Ужин в Хужире

- Вечерняя медитация у костра, чай

День6
День-6

- Йога в зале

- Завтрак

- Свободный день, можно выбрать экскурсию из дополнительных или остаться отдыхать, купаться (вода 17-19 градусов) и загорать

- Вечерняя практика йоги в зале

- Ужин

- Вечерняя медитация у костра, чай

День7
День-7

- Йога в зале

- Завтрак

- Свободное время, можно выбрать экскурсию из дополнительных или остаться отдыхать, купаться (вода 17-19 градусов) и загорать, медитировать

- Вечерняя практика йоги

- Праздничный ужин

День8
День-8

- Йога в зале

- Завтрак

- Обед и трансфер в Иркутск (5-6 часов в дороге)

- Размещение в отеле "Иркутск" на набережной Ангары, центр города

- Свободное время

День9
День-9

- День в Иркутске

- Программа на выбор:

экскурсия по Кругобайкальской железной дороге (целый день) либо свободный день: шопинг, местные экскурсии по Иркутску, отдых

День10
День-10

- Завтрак в отеле

- Самостоятельный трансфер в аэропорт к своему рейсу

о.Ольхон

Усадьба Никиты Бенчарова, деревянные дома, домашняя атмосфера, работают уже больше 30 лет
расположена рядом с местным местом силы – скалой "Шаманка"

  • в 5 минутах – пляж, Сарайский залив
  • 2-х и 3-х местные уютные номера с душем и туалетом в каждом номере
  • в ресторане при отеле готовят вкусную домашнюю еду, а в кафе Français можно найти десерты
  • есть баня и массаж
  • Wi-Fi
  • по вечерам проходят творческие мероприятия

г.Иркутск
Отель «Иркутск» 3*
расположен на набережной Ангары, в тихой исторической части города, в пешей доступности от основных достопримечательностей

  • 2-х местное размещение в номерах категории "Стандарт" 15 квм
  • в номере есть холодильник, фен, банные принадлежности, WiFi.
  • в отеле есть спорт центр, салон красоты, СПА центр

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB74,900/чел
74,900
Всего 74,900 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Готова ответить на ваши вопросы по организации, не раз была в Иркутске, на Байкале и на Ольхоне в частности, знает все детали и подробности.