Главная > Направления > на Мальдивы > На Мальдивы За Жизненной Энергией 18-28 ноября 2021

На Мальдивы За Жизненной Энергией 18-28 ноября 2021 - 11 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
18.11.2021 - 28.11.2021 2,000
12

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Подробнее
Show less
На Мальдивы За Жизненной Энергией 18-28 ноября 2021
2000

Ноябрь на Мальдивах — это отличное время! 10 дней лета и подзарядка перед зимой. Наш тур подходит тем, кто любит отдыхать в пользой для ума и тела.

В прошлой поездке занимались цигун и тайцзицюань, ездили на экскурсии, медитировали, встречались с дельфинами, ныряли к рыбкам и черепахам, смотрели философские фильмы под пальмой, любовались звездами и светящимся планктоном на волнах, плавали, ночевали на необитаемом, ели лобстеров и фрукты, фотографировались, играли на барабанах, беседовали о важном, делились открытиями….

И это была не шоу программа, это была качественная жизнь с качественными людьми с пользой для здоровья и хорошего самочувствия!

Если и вам актуальны эти задачи, то нам с вами по пути.

☯️ Изменить образ жизни, определить новые жизненные ориентиры.
☯️ Изучить системы цигун и медитации для встраивания практик в свои ежедневные дела.
☯️ Управлять эмоциями, особенно в режиме многозадачности. Снизить раздражительность и суету. Обрести состояние расслабленной концентрации.
☯️ Увеличить стойкость к стрессовым ситуациям, научиться не зацикливаться на трудностях.
☯️ Обрести внутренний баланс и гармонию. Изучить способы регулирования своего состояния.
☯️ Восстановить энергию и душевных силы. Наполнить себя жизненной энергией.
☯️ Повысить уровень осознанности и осмысленности в своей жизни, жить настоящим, быть в контакте с реальностью.
☯️ Усилить контакта с собой. Быть внимательнее к своим потребностям и внутренним сигналам, выстраивать отношения со своим телом.
☯️ Набраться сил, чтобы открыть новую главу и внести перемены в свою жизнь!

Примерное расписание 1 дня

Расписание дня на Мальдивах

07:00 заряжающая практика на берегу океана, динамический и статический цигун, дыхательные комплексы, медитации

09:00 завтрак в отеле по системе шведский стол

09:30 свободное время, отдых, плавание, чтение, прогулки

11.00 лекторий об императорских техниках управления собой, философия цигун, традиционная китайская медицина, энергетическая структура человека, методы управления состоянием в условиях неопределенности…

12.00 тренинг цигун — учим самые знаменитые комплексы цигун до уровня, чтобы вы сами смогли выполнять, когда вернетесь домой.

13.00 свободное время, экскурсии в океан, плавание, снорклинг, фотопрогулки, встречи с дельфинами и мантами, рыбалка, добыча кокосов, поездки на необетаемый остров, знакомство с мальдивскими традициями и культурой

17.00 84 форма тайцзицюань для комплексного подхода к своему организму и с физической, и с психологической, и с духовной стороны.

18.00 боевой аспект тайцзицюань, туйшоу. Занятие отдельно для мужчин.

19:00 ужин в отеле по системе «шведский стол»

20:00 свободное время, фильмы, приятные беседы

Расписание построено с учетом светового дня и других активностей. Лекторий будет проходить на веранде с демонстрацией презентаций на экране. Занятия будут проходить на песке на берегу океана.

Тренер

Вадим Катунцев

  • Тренер цигун, тайцзицюань и даосской алхимии.
  • Стаж практики 18 лет. В 2002 году начал заниматься тайцзицюань и настолько вдохновился, что поехал к грандмастеру харбинского направления Чжань Бо.
  • 2 года жил в Китае и перенимал из рук мастера оздоровительный и боевой аспекты этого искусства.
  • В 2007 на соревнованиях в Харбине занял 2 место.
  • Цигун изучал у даосского мастера в 16 поколении Гу Ши И, у Марии Чураевой — представителя Мантек Чиа в России.
  • 11 лет преподает цигун , тайцзицюань, оздоровительное и боевое направление
  • ВКонтакте: https://vk.com/vadimkatuntsev
  • Инстаграм: https://www.instagram.com/vadimkatuntsev/

Организатор

Елена Пересада. С радостью ответит на все ваши вопросы и поможет решить все орг моменты. 89149091325

Контакты

http://qigong-tour.ru

89149091325 WhatsApp, Telegram

info@shengcenter.ru

Фейсбук: https://www.facebook.com/shengcenter/

ВКонтакте: https://vk.com/shengcenter

Инстаграм: https://www.instagram.com/shengcenter/

Часто нас спрашивают о возможности поехать в цигун тур без подготовки.

Если вы никогда не занимались цигун и тайцзицюань, вам тоже МОЖНО присоединиться к туру.

  • Во-первых, обычно половина группы новичков, которые тоже будут вместе с вами изучать практики с самых азов.
  • Во-вторых, наш тренер часто работает со смешанными группами и умеет разделять задания и находить подходящие слова и практики, чтобы развитие было у всех.
  • В-третьих, цигун — это природные дыхательные практики… плавные медленные движения… наклоны и скручивания корпуса… вам не требуется особенная гибкость и подготовленность, вы можете сами регулировать амлитуду наклона или угол поворота или глубину приседа в зависимости от ваших физических возможностей. И постепенно будете увеличивать нагрузку.
  • В-четвертых, тайцзицюань внешне похож наплавный танец, но в каждом движении зашиты комплексы ударов, защитных блоков и перемещений из единоборства. Тайчи, как более подвижный видтехники, улучшает кровообращение во всех частях тела и органах. Плавные круговые движения мягко прорабатывают суставы, восстанавливая их работоспособность. Принцип комфортности нагрузки сохраняется: вы выполняете движения так, как позволяет тело в данный момент. Интенсивность можно увеличивать постепенно, работая с минимальной скоростью (что вовсе не легко) и опускаясь в более глубокие и широкие стойки.

‼️Делаем вывод: если у вас есть желание познакомиться с древними китайскими практиками цигун и тайцзицюань, то можно смело присоединяться к нашим мероприятиям. У вас получится!

Почему на Мальдивах?

Тишина, простор, медитативность самого пространства вокруг настраивают и погружают в исследование себя. Будто природа специально создала место для медитаций и духовных практик.

В таких местах сконцентрировано наслаждение жизнью. В городе оно обычно распадается на части и не всегда получается целостный эффект. А там стопроцентное наслаждение жизнью всем, что тебя окружает.⠀

Отзывы:

Марина

Друзья мои, добрый день! Как я рада что моё знакомство с мальдивами состоялась именно в таком русле: без лакшери, пафоса и блеска. Это было погружение в культуру, потрясение до глубины души от совершенно другой жизни людей на острове. От их таких релаксирующий энергий, которых нам так не хватает в мегаполисах.

Было то, что нужно: красивый медитативный отдых, наполняющий обновляющий преображающий океан, солнце, практики и конечно люди совершенно потрясающие.

Если соберётесь сбежать от рутины на волшебный остров в океане, то это Мальдивы.

Закат на острове особенно хорош: каждый раз провожая солнышко за горизонт, сидя на песке или погружаясь в океан, можно наполнить себя великолепными энергиями.

Местные жители по вечерам играют на барабанах - это их местная музыка прибавьте к этому шум океана отключите мысли и вы услышите, как дышит остров

_________

Сергей

Для меня практика цигун уже трансформировалась из обычных "занятий ради здоровья" в образ жизни. Я осознал и всё глубже чувствую связь состояния моего тела не только с собственным эмоциональным состоянием, но и с моей жизнью в целом.

Вадиму я благодарен в первую очередь за то, что всегда напоминает о базовых принципах цигун, поправляя ошибки. Он сформировал у меня собственное представление о практике. Он не дал рыбу, а научил её ловить.

Занятия боевым тайцзицюань считаю уникальной возможностью обрести уверенность, навыки самообороны, и по-настоящему приобщиться к китайскому боевому искусству. Думаю, эти тренировки просто жизненно необходимы каждому мужчине.

  • трансфер Мале - Тодду - Мале (катер)
  • зеленый налог
  • проживание в 2-х местном номере
  • 2-х разовое питание (завтрак и ужин) “шведский стол”
  • цигун - семинар (3 занятия в день + лекции)
  • медитации
  • изучение формы тайцзицюань
  • аква медитация "глубокая релаксация" в океане
  • персональное внимание тренера во время занятий, так как группа небольшая
  • по желанию индивидуальные консультации тренера
  • безлимитный снорклинг на домашнем коралловом рифе с богатейшим подводным миром
  • фоторепортаж поездки, при желании персональный цигун-фотосет
  • честная отдача и включенность тренера и организатора на протяжении всей поездки и после нее
  • трансфер от вашего города до Мале
  • экскурсии 
День1
18 ноября

Слет всех участников. Мы встретим вас в аэропорту и домчим до острова на катере.

Обед по мере приезда в отель. Расселение в номера.

Свободное время, чтобы осмотреться, прогуляться до моря, выдохнуть.

17.00 открытие семинара, орг собрание, знакомство с тренером и программой, вводное занятие, знакомство друг с другом.

19.00 ужин

Отдых

День2
19 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Свободное время

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День3
20 ноября

День Молчания

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Свободное время

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День4
21 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Водная экскурсия на снорклинг, свидание с дельфинами или полеты с мантами

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День5
22 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Свободное время

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День6
23 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Водная экскурсия на снорклинг, свидание с дельфинами или полеты с мантами

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День7
24 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

White Sunset - поездка на необитаемый остров, пикник на песчаной косе,

дресс код - белая одежда, привезете с собой незабываемые фотографии.

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День8
25 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Свободное время

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День9
26 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Свободное время

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День10
27 ноября

7.00 цигун и медитации на берегу

9.00 завтрак

Свободное время

11.30 лекция цигун + практическое занятие на улице или в зале (если дождь)

13.30 обед

Свободное время

17.00 занятие тайцзицюань

18.00 боевое занятие тайцзицюань для мужчин

19.00 ужин

20.00 творческий мастер-класс или фильм и приятные беседы

День11
28 ноября

Утреннее занятие

Завтрак

Выезд домой

Расскрыть/Закрыть
Погода

Так как Мальдивы расположены на пересечении с линией экватора - тут жаркий и влажный тропический климат. Средняя температура воздуха +29С..+32С, воды +27С. Кроме купальников стоит взять свободную одежду с длинным рукавом и длинными брючинами, чтобы можно было спокойно гулять и не бояться сгореть. Головной убор тоже пригодится. 

Можно ли брать детей

Против детей не возражаем. И при этом специальной детской программы у нас нет. По опыту можем сказать, что с маленькими детьми будет трудно полноценно участвовать в программе тура. Дети старше 10 лет вполне могут поехать и найти себе занятия: настольные игры, пляж, плавание с маской...

Наш отель расположен на острове Тодду атола Ари. Это жилой остров в диаметре примерно 1,5 км. Это крупнейший сельскохозяйственный остров, где выращивают папайю, арбузы, кокосы, бананы...

Мальдивы - это мусульманская страна. На острове есть два пляжа, где можно быть в купальниках. Пляжи песчаные, красивые, большие, чистые. Есть шезлонги и гамаки.

Наш отель новый, открылся в 2021 году. В каждом номере свой санузел, панорамные окна, кондиционер, терасса.

Из Москвы есть прямой ночной рейс компании Аэрофлот. Вылет 4 июня в 22.25 из Шереметьево. Обратно 14 июня в 10.25. Для подбора рейса из других городов свяжитесь с координатором 89149091325 Елена. В аэропорту Мале вас заберет местный самолет и потом катер домчит до острова. Местный самолет и катер уже включены в стоимость путевки.

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB2,000/чел
2,000
Всего 2,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Мы придумали наши туры, потому что захотели создать такое путешествие, в которое сами отправились бы с удовольствием.