«Тишина внутри»: ретрит-випассана для начинающих с Юлией Воронцовой в Крыму - 7 Дней

Ретрит предназначен для начинающих, кто хочет впервые прикоснуться к практике випасаны.

Ретрит в центре "Дана" - это возможность испытать качественный и глубокий опыт настоящего ретрита:
Пожить несколько дней в тишине в живописном природном месте с чистым горным воздухом

Устроить себе digital detox: отключить телефон и отдохнуть от инфопотока и бесконечных дел и задач

Наладить здоровый режим дня и питания в гармонии с природой (ранний подъем и ранний отбой)

Оздоровиться: на ретритных программах предлагается здоровая питательная вегетарианская диета, пища готовится с любовью нашими поварами, многие овощи и зелень выращиваются органическим способом на собственном огороде центра

Замедлиться: на ретрите будет достаточно качественного свободного времени без отвлечений, чтобы услышать свой внутренний голос и поразмышлять о своей жизни.

Юлия (Юкля) Воронцова

• сертифицированный преподаватель медитаций осознанности с более чем 10-летним опытом личной практики
• одна из старших учениц Игоря Будникова, выпускница 1 потока его курса преподавателей
• провела более 40 ретритов
• ведущая и организатор ретритов «Випассана» (около 1000 человек побывали на ретритах Юкли)
• музыкальный журналист, телеведущая, видеограф.
• Ведет крупнейшие музыкальные фестивали и фестивали здорового образа жизни (Yoga Day в Царицыно, Международный День Медитации, Дикая мята и др).
• путешественница (побывала в 38 странах, в том числе, снимая фильмы о духовных местах)
• член «Ассоциации преподавателей медитации и практик осознанности»
• преподаватель компании медитаций для корпораций
• спикер конференции "Skolkovo Mindfulness"

Обучает светской медитации осознанности, как научно-обоснованной практики улучшения ментального здоровья.
В её подходе обучения сочетается большой опыт практики и душевность.
Ретрит подходит как для новичков, так и для уже практикующих

Ретритный центр "Дана" Республика Крым, Бахчисарайский район, Голубинское сельское поселение, село Соколиное, улица Титова

Домики деревянные. Внутри два полноценных оборудованных спальных места (матрас, качественное постельное белье, одеяло, подушки, полотенчик). Панорамные двери с видом на горный массив

Отдельное помещение, где есть все необходимое — санузел, умывальники и душевые кабинки

Это пространство для осознанного отдыха в Крыму среди гор Бельбекской долины.