Главная > Направления > в Крым > Телесная иммерсия формат выходного дня

Телесная иммерсия формат выходного дня - 4 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
Телесная иммерсия формат выходного дня
24500

Телесная иммерсия — погружение, меняющее восприятие привычного. Ялтинский биосферный заповедник уникальное и подходящее место для этого процесса. Вы можете присоединиться к нам в выходные дни для глубокого расслабления через особые практики йоги, баню и ароматерапию, с целью погрузиться в телесный опыт для лучшего понимания себя.

Автор иммерсии

Бурмистрова Ольга, LiLaLasya

Практикует с 1998 года

Инструктор йоги по методу Б.К.С. Айенгара, практик сукшма вьяяма, пранаямы, медитации, владеет техниками телесно-ориентированной и танцевально-двигательной терапии, мастер звуковой терапии поющими чашами, велнес консультант по эфирным маслам

Обучалась:

Tibetan Singing Bowl Therapy and Sound Healing, Kathmandu Center of healing, Nepal;

«OM SHANTI OM YOGA SCHOOL», India`s first INTERNATIONAL YOGA ALLIANCE, Rishikesh, India;

«Федерация «Йога -Практика», Россия;

Институт клинической психологии

В программе иммерсии:

  • хатха -йоги по методу Б.К.С. Айенгара
  • звуковая терапия поющими чашами
  • телесно-ориентированная терапия
  • пранаяма
  • медитация
  • Гурджиевские движения
  • баня

По желанию можно будет пройти детокс программу (внимание: старт 1 ноября).

Звуковая терапия поющими чашами.

Древняя гималайская целительная практика, гармонизирующая тело человека.

Практика направлена на:  диагностику телесных зажимов;  восстановление тела на клеточном уровне;  поддержание нервной системы;  борьбу с бессонницей; глубокую ментальную релаксацию; разрушение техногенных вибраций; угнетение вирусов и бактерий

Тематический практикум:

  • — реабилитация дыхательной системы;
  • — профилактика варикозного расширения вен;
  • — особенности женской практики;
  • — восстанавливающая практика после стресса;
  • — программа для поддержки иммунитета;
  • — поддержка здоровья органов малого таза;
  • — совместная практика для семейных пар;
  • — здоровая спина

Действовать будем от периферии к центру, от костей к коже, а далее направляемся к более тонким структурам

Детокс программа

Для желающих почистить тело на физическом уровне запускается с  1 ноября детокс программу.

Это 30 дневная программа мягкого очищения организма на основе эфирных масел. Внимание!

Подготовительный организационный этап с 15 сентября.

ПИТАНИЕ

Базовое вегетарианское питание. По запросу: безлактозное, веганское, без сахара

СТОИМОСТЬ

24500 рублей.

Проживание в двухместном номере, 3 -х разовое вегетарианское питание, групповой трансфер из аэропорта, утренняя практика, тематические практики, телесно-ориентированные техники, баня, сопровождение во время детокса.

30000 рублей.

Проживание в одноместном номере, 3 -х разовое вегетарианское питание, групповой трансфер из аэропорта, утренняя практика, тематические практики, телесно-ориентированные техники, баня, сопровождение во время детокса.

Предоплата 20 % от стоимости пакета.

В случае отмены тура со стороны организатора возврат 100%.

В случае отмены тура со стороны заказчика возврат 100% до 31 октября включительно.

С 1-7 ноября 100% возврат возможен по уважительной причине с документальным подтверждением (справка от врача и т.д.)

  • 24500 руб:
  • - проживание в двухместном номере
  • - 3 -х разовое вегетарианское питание
  • - групповой трансфер из/в аэропорт,
  • - утренняя практика
  • - тематические практики
  • - телесно-ориентированные техники
  • - баня
  • - сопровождение во время детокса
  • - авиабилеты
  • - компоненты для детокс программы
  • - индивидуальные практики
  • - индивидуальный трансфер по местности, экскурсии
  • - личные расходы
День1
День знакомство, 12.11.2021

Заезд. Обед. Заселение. Ужин. Орг вопросы

Вечерняя практика

19.00 -20.30 Знакомство с группой. Мягкая восстанавливающая практика.

День2
Восстановление, 13.11.2021

8.00-10.30 Утренняя практика-йога Айенгара

10.30-11.30 Завтрак

11.30 -13.30 Тематический практикум:

- последовательность асан для укрепления иммунной системы

- реабилитация дыхательной системы

13.30-14.30 Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

19.00-20.30 Вечерняя практика

Пранаяма, медитация, ресурсные практики (в зависимости от динамики группы)

День3
Осознание, 14.11.2021

8.00-10.30 Утренняя практика-йога Айенгара

10.30-11.30 Завтрак

11.30 -13.30 Аромадиагностика

13.30-14.30 Обед

Индивидуальные занятия (отдельная запись)

Ужин

19.00-22.00 Баня

День4
Завершение. 15.11.2021

Завтрак

Трансфер в Аэропорт

Крым, Ливадийский район, пос. Высокогороное, тренинговый центр "Круг Света"

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB24,500/чел
24,500
Всего 24,500 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор

    Инструктор йоги метод Айенгара, сукшма вьяяма, телесно-ориентированной терапии. Мастер звуковой терапии.