Главная > Направления > в Индию > в Ришикеш > Семидневный йога-ретрит «Священные Гималаи»

Семидневный йога-ретрит «Священные Гималаи» - 6 Дней

Семидневный йога-ретрит «Священные Гималаи»
52000

Семидневный йога-ретрит «Священные Гималаи»

  • открытые даты
  • 6 дней, 7 ночей
  • проживание в номере комфорт класса (кондиционер, личная ванная комната с водонагревателем, чай и кофе, корзина со свежими фруктами, йога коврик, футболка) — 56 000 рублей
  • проживание в номере стандарт класса (вентилятор, личная ванная комната с водонагревателем, корзина с фруктами) — 52 000 рублей

Приглашаем Вас в 7-дневный йога-ретрит у подножия Гималаев, в Ришикеше, мировой столице йоги.

Индия идеально подходит для тех, кто ищет духовный отдых. Почему? Ответ прост — искусство йоги и аюрведы берет свое начало именно здесь, в Индии, а в регионе Гималаев вы познакомитесь с уникальными, до сих пор сохранившимися и передающимися из поколения в поколение традициями йоги и тибетской звуковой терапии.

Здесь вы откроете для себя йогу не только в качестве физической нагрузки, но как философию жизни. В этом вам помогут наши высококвалифицированные гуру, познавшие философию традиционной йоги еще в юном возрасте. С ними вы научитесь как вести действительно здоровый и этичный образ жизни, начиная с питания и заканчивая дыхательными практиками.

Если вы устали от повседневной жизни и хотите провести немного времени вдали от беспокойных и напряженных будней, если вы ищете отдых в поисках самореализации и хотите погрузиться в практику йоги и понять ее положительные стороны, тогда мы ждем вас.

Наш 7-дневный йога-ретрит включает традиционную йогу и аюрведу, оздоровительные мероприятия и здоровую органическую йоговскую кухню для восстановления баланса и гармонии. Ретрит-центр "Вихана Ретрит" расположен в духовном центре - городе Ришикеш. Наш ретрит поможет вам возродить свое тело, разум и дух, а насыщенная экскурсионная программа поможет поближе прикоснуться к культуре региона Гималаев. Наша цель — помочь вам найти свое внутреннее предназначение в этом мире, и мы надеемся, что вы будете применять все, чему научились здесь, и в своей повседневной жизни, и начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали. Что вас ожидает?

● Традиционная йога

● Медитации и дыхательные практики у священной реки Ганга

● Саунд-хилинг (тибетские поющие чаши)

● Консультации по аюрведе и астрологии

● Сбалансированная аюрведическая диета

● Аюрведический массаж и терапия

● Экскурсия в древний храм на склоне горы и огненная церемония

● Медитация и завтрак у горного водопада

● Знакомство с культурой северной Индии

 

Информация об организаторах

Ана Опытный звуковой терапевт, использующий древнюю тибетскую практику, помогающую людям избавиться от прошлых ран и стресса, Ана прошла обучение в самом сердце Непала - Катманду. Ее экспертиза — древнее терапевтическое искусство исцеления звуком и работа с энергетическими центрами. Ее обучил применять традиционные методы звуковой терапии ее учитель родом из Непала, который передает древние знания, изначально принесенные в Непал монахом, приехавшим из Ладакха более 40 лет назад, обучившим восемь человек в Храме обезьян в Катманду. В своих практиках Ана использует традицонные терапевтические тибетские поющие чаши и гонг. Успешно прошла 500-часовую подготовку учителей йоги, в настоящее время практикует аштанга-йогу и хатха-йогу.

Махеш Бхатт Махеш Джи

Один из известных учителей во всем мире, защитивший докторскую диссертацию дважды по философии и аюрведе. Махеш Джи специализируется на аюрведе и лечении депрессии естественными методами.

Именно он определит ваш тип доши и даст рекомендации по питанию и образу жизни. Помимо этого, Махеш Джи преподает традиционну философию йоги, имеет обширные знания древних религионых текстов, таких как Бхагавадгита. Сону Кумар Йоги Сону Джи — учитель традиционной йоги.

Он начал заниматься йогой в возрасте 10 лет. Он предлагает своим ученикам ясное видение йоги и ее практики, помогает им понять основные принципы йог и начать свое путешествие, которое приведет их к осознанию своего истинного «я».

Входит в стоимость:

  • трансфер из аэропорта и в аэропорт Дехрадун Jolly Grant Airport
  • ежедневные занятия йогой - массаж и аюрведические процедуры согласно расписанию
  • звуковая терапия и массаж тибетскими чашами
  • медитация
  • дыхательные практики
  • трехразовое аюрведическое питание
  • 3 экскурсии (огненная церемония Церемония Ганга Аарти, рассветна вершине горы у древнего храма Кунджапури, медитация и пикник у водопада в джунглях или у реки Ганга)

Не входит в стоимость:

  • трансфер из аэропорта и в аэропорт Дели доступен за дополнительную плату 7 000 индийских рупий.
День1
Программа тура

07:00 - 08:00 Класс медитации и пранаямы

08:10 - 09:10 Аюрведические процедуры, массаж 09:15 - 10:15 Завтрак

10:15 - 11:15 Перерыв/занятия на свежем воздухе 11:15 - 12:15 Пение мантр и фисгармоника

12:15 - 13:15 Обед

13:15 - 15:15 Дополнительные классы на выбор (философия йоги, анатомия)

16:15 - 17:15 Хатха йога

17:15 - 18:15 Перерыв на чай

18.15 - 19.30 - Тибетская терапия поющими чашами 20:00 - 21:00 Ужин

Расскрыть/Закрыть
Стиль йоги

Айенгара-йога, хатха-йога

Питание

Согласно аюрведе, еда — это подношение Богу. Насколько оно будет уместным, таков будет и ответный дар — здоровье и красота. Питание в нашем ретрит центре оранизовано исходя из определенного нашим специалистом по аюрведе вашего типа доши. Чтобы избежать дисбаланса дош и достичь максимального эфеекта детоксикации организма, мы советуем придерживаться назначенной диеты. В основе каждой диеты лежит легкоусваимая вегетарианская пища приготовленная из органических сезонных местных продуктов. Аюрведа способствует балансу не только в физическом теле, но и гармонии разума.

Предоплата и условия отмены

Мы взимаем предоплату в размере 50% от стоимости тура. В случае, если вам пришлось отменить тур по непредвиденным обстоятельствам просьба связаться с нами по телефону или электронной почте, указанной на сайте.

Трансфер

Из отеля в аэропорт, из аэропорта в отель

Vihana Retreat Mamma Mia Inn, Behind Gayatri Book Store Upper Tapovan, Balaknath Rd, Laxman Jhula, Rishikesh, Uttarakhand 249192 Вихана Ретрит Мамма миа инн, за книжным магазином Гайятри, Верхний Тапован, Балакнат роад, Лакшман Джула, Ришикеш, Уттраканд
Удобства и услуги в месте проживания:
  • Номера с кондиционером
  • Обмен валют
  • Прачечная
  • Утюг
  • Отдельная площадка для йоги
  • Холодильник
  • Вегетарианское кафе
  • Ресторан

 

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB52,000/чел
52,000
Всего 52,000 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор