«СЧАСТЬЕ В ГОРАХ» - 6 Дней

Наполнение силой гор. Красная поляна- место исполнения твоих желаний.

Наш йога тур будет проходить в новейшем уютном эко-отеле возле горной реки с шикарным видом на горы. Отель находится в самом сердце Красной поляны со множеством кафе и ресторанчиков. Сентябрь-октябрь, шикарные теплые деньки золотой осени, бархатный сезон.

Тур создан для тех, кто хочет совместить практику йоги с отдыхом и прогулками по красивейшим местам Красной Поляны. Мы будем заниматься йогой под шум горной реки и любоваться пейзажами Кавказского хребта  горы Аибга. Днём будем наслаждаться прогулками, вдохновляясь шикарными видами горных панорам и мощью красивейших водопадов. Мягкая осень Сочи позволит нам искупаться в ещё тёплом бирюзовом море без огромного скопления туристов. Наша компания будет очень камерной и уютной не более 6 участников. Это будут люди близкие вам по духу и интересам. В туре предусмотрены все детали чтобы сделать ваш отдых максимально насыщенным, ярким, интересным и при этом максимально эстетически красивым и комфортным.

Утро будет начинаться с активной разминки- разогрева тела и практики хатха-йоги в нежных утренних лучах восходящего солнца под шум горной реки с видом на гору Аибга. Вечером будем заниматься расслабляющими практиками йоги обретая гармонию и умиротворение, любуясь красивейшими пейзажами гор в лучах заходящего солнца. Погрузимся в медитации под звёздным небом, ощутим вибрации и энергию гор под звуки поющих тибетских чаш. Днём будем наслаждаться прогулками, вдохновляться шикарными видами горных панорам и  красивейших водопадов. Также нас ждёт купание в чистейших природных горных купелях, а  Баня в спа-комплексе нашего эко-отеля покорит ваше сердце. Мы очистим наше тело, наполнить его сильнейшей энергией Красной Поляны и запустим наши самые заветные желания на реализацию в этом чудесном пространстве.

ВКЛЮЧЕНО

• Проживание в эко-отеле в п. Красная Поляна в номере с террасой и видом на горы, 2х местное размещение.
• Практики йоги утром и вечером.
• Питание: комплексные завтраки в уютном кафе возле отеля.
• Групповой трансфер из аэропорта или вокзала Сочи до отеля и обратно.
• Групповой трансфер до локаций и обратно.
• Разовое посещение бани всей группой.
• Сопровождение в течение всей программы, помощь в решении вопросов в туре.

НЕ ВКЛЮЧЕНО

• Авиа и ж/д билеты до Сочи и обратно.
• Питание: обеды и ужины.
• Билеты на подъемники на маршрутах.

Евгения Кудрина

Хатха йога

Опыт в личной практике 8 лет, преподавание - 6 лет

•  Выпускник Байкальской Академии Йоги (сертификат преподавателя по Хатха йоге)
• Участник международных фестивалей по йоге на Байкале Участник большого йога-фестиваля Yoga Camp 2023 г. на курорте «Красная Поляна»
• Специалист по следующим направлениям: Хатха йога, Йога Нидра, Суставная гимнастика, Дыхательные практики по методике Yoga Method

Преподаватель по йоге Евгения Кудрина приехала к нам с берегов Байкала и уже пятый год ведет самые большие йога-классы в горах Красной Поляны Евгения будет рада зарядить своей энергией и внутренним спокойствием каждого пришедшего на класс. Считает, что в йога-практике главное - научиться понимать своё тело, узнавать с каждым днём о нем больше, открывать в себе что-то новое и уметь находиться в моменте «здесь и сейчас». Занятия подойдут, как новичкам, так и опытным практикующим. Наше занятие будет соединением дыхательных полезных практик, медитации и активной работы с телом на укрепление и растяжение.