Samayā в переводе с санскрита означает «наиболее подходящий момент для любого действия».
Также самайя – это собираться вместе, приходить к пониманию. Это слово созвучно русскому слову «самая».
Идея ретрита – соединить эти значения в один красивый процесс становления самой-самой для самой себя в нужное время в понимающем и принимающем окружении в предгорье Гималаев в Индии.
Тебя ждут мягкие практики йоги и телесно-ориентированной психотерапии, терапия поющими чашами, медитации, уроки с лучшими учителями Гималаев, знакомство с традициями и ритуалами индуизма, а также с удивительной культурой Индии.
Абишек Тальваль
Ведущий хатха-йоги и медитации
500-часовой тренинг для учителей йоги,
Ришикеш Бакалавр йоги
Нираж Кумар
Ведущий мастер-классов по йоге
Мастер йоги (Университет Санскрита)
В стоимость входит:
трансфер от аэропорта Дехрадун и обратно
7 ночей в ретрит-центре
трехразовое питание в ретрит-центре
все практики и мастер-классы, указанные в программе
трансфер во время поездок, указанных в программе
приветственный набор (коврик для йоги, футболка, бутылка для воды, блокнот)
В стоимость не входит:
авиабилеты в Дели и обратно
трансфер Дели-Дехрадун или Дели-Ришикеш
визовый сбор
питание вне ретрит-центра
трансфер для поездок не по программе
личные расходы (сувениры, покупки на рынке и т. д.)
День1
День первый
18:00-20:00
Прибытие в ретрит-центр, знакоство участниц
20:15-21:15
Приветственный ужин
День2
День второй
06:00-07:00
Утренняя пуджа и чай
07:15-08:30
Мягкая йога
08:45-09:45
Завтрак
10:00-12:00
Индивидуальные сессии*
13:00-14:00
Обед
14:00-16:30
Свободное время / Философия
16:30-17:00
Чай
17:00-18:30
Йога для силы и гибкости
18:45-19:45
Сессия с поющими чашами
20:15-21:15
Ужин в тишине
* Телесно-ориентированная психотерапия / Работа с чакрами
06:00-07:00
День3
День третий
Утренняя пуджа и чай
07:15-08:30
Практика с гималайским учителем
08:45-09:45
Завтрак
10:00-12:00
Индивидуальные сессии*
13:00-14:00
Обед
14:00-16:30
Медитация в секретной пещере
16:30-17:00
Чай
17:00-18:30
Свободное время
18:45-19:45
Сессия с поющими чашами
20:15-21:15
Ужин в тишине
* Телесно-ориентированная психотерапия / Работа с чакрами
06:00-07:00
День4
День четвертый
Утренняя пуджа и чай
07:15-08:30
Мягкая йога
08:45-09:45
Завтрак
10:00-12:00
Индивидуальные сессии*
13:00-14:00
Обед
14:00-16:30
Прогулка к водопадам
16:30-17:00
Чай
17:00-18:30
Практика с гималайским учителем
18:45-19:45
Сессия с поющими чашами
20:15-21:15
Ужин в тишине
* Телесно-ориентированная психотерапия / Работа с чакрами
День5
День пятый
06:00-07:00
Утренняя пуджа и чай
07:15-08:30
Мягкая йога
08:45-09:45
Завтрак
10:00-12:00
Индивидуальные сессии*
13:00-14:00
Обед
14:00-16:30
Свободное время / Философия
16:30-17:00
Чай
17:00-18:30
Практика с гималайским учителем
18:45-19:45
Сессия с поющими чашами
20:15-21:15
Ужин в тишине
* Телесно-ориентированная психотерапия / Работа с чакрами
День6
День шестой
06:00-07:00
Утренняя пуджа и чай
07:15-08:30
Мягкая йога
08:45-09:45
Завтрак
10:00-12:00
Индивидуальные сессии*
13:00-14:00
Обед
14:00-17:00
Посещение рынка в Ришикеше
17:00-18:00
Церемония Ганга Аарти
19:00-20:00
Ужин в городе
* Телесно-ориентированная психотерапия / Работа с чакрами
06:00-06:30
День7
День седьмой
Рассвет на горе Кунджапури
06:30-08:00
Йога и медитация на горе
09:30-11:00
Завтрак в Таповане*
11:30-14:00
Мастер-класс по созданию мандал
14:00-16:00
Обед в Таповане*
17:00-18:30
Секретная практика
18:45-19:45
Сессия с поющими чашами
20:15-21:15
Ужин в тишине
* Тапован – район Ришикеша, где расположены школы йоги
06:00-07:00
День8
Утренняя пуджа и чай
07:15-08:30
Мягкая йога
08:45-09:45
Завтрак
10:30-13:00
Церемония закрытия с танцами
13:00-14:00
Обед
14:00
Отъезд участниц
Предоплата для фиксации Вашего места на программе - 10 000 рублей. Условия возврата: Полный возврат средств при отмене, сделанной за 30 дней до даты начала ретрита: Участники, которые отменяют бронирование не позднее, чем за 30 дней до даты начала ретрита, имеют право на полный возврат своего депозита или оплаты. Возврат 50% за отмену, сделанную за 15–29 дней до даты начала ретрита: Участники, которые отменяют бронирование за 15–29 дней до даты начала ретрита, получают возврат 50% своего депозита или оплаты. Возврат средств не производится при отмене менее чем за 15 дней до даты начала ретрита. В связи с обязательствами, взятыми перед инструкторами, поставщиками услуг размещения и другими логистическими организациями, возврат средств при отмене менее чем за 15 дней до даты начала ретрита не производится.
Организатор, ведущая сессий с поющими чашами и философии: 1. 500-часовой тренинг для учителей йоги, Ришикеш 2. Эксперт по звуковому целительству ОМ Поющие чаши Катманду 3. Пренатальный и послеродовой курс 4. Целитель Рейки Химаншу из ассоциации Рейки Рават.
