Выберите удобные даты
Даты тура | ЦЕНА | Осталось мест | |
---|---|---|---|
22.05.2025 - 28.05.2025 | ₽120,000 | 7 |
Ретрит пройдет в ретрит-центре – эко-оазисе, окруженном виноградниками, большим садом с фруктовыми и оливковыми деревьями в часе езды от Барселоны. В центре есть одноместные сюиты с джакузи и экономичные комнаты на четверых. Из номеров открывается вид на окружающие виноградники и холмы.
Мы будем заниматься в просторном светлом зале для йоги, отдыхать у бассейна и бродить по округе. Это место создано как для отдыха вдали от суеты, так и для глубоких духовных практик. Есть зона отдыха внутри дома, а также на улице – с костром для вечерних посиделок.
Нас будут кормить вкусной питательной веганской или вегетарианской едой трижды в день. Блюда готовятся из свежих, сезонных и выращенных на местных фермах ингредиентов. Большинство овощей и фруктов центр закупает у соседей с экологических ферм.
Также в ретрит-центре есть небольшой велнес-центр с джакузи и сауной, массаж и другие услуги за дополнительную плату.
В центре живут собаки, куры и свинка, а лошади свободно гуляют по округе.
Программа тура:
Точное расписание мы сообщим ближе к началу. Это зависит от погоды, количества участников, особых ивентов в рамках ретрита и тп. Все всегда довольны расписанием наших ретритов, количеством практик и количеством отдыха.
Обычно примерно такое расписание:
7:30 утренняя йога и медитация
9:30 завтрак, свободное время
12:00 дневная йога и медитация
14:00 обед, свободное время
18:30 ужин
20:00 медитация и релаксация
Пару раз обычно делаем садхану с 4 до 6:30 утра вместо утренней йоги (участие – по желанию).
Кундалини йога
Кундалини йога (активная и не очень), медитации, пранаямы (дыхание), пение мантр и релаксация под живой гонг (саунд-хилинг). У нас будет комфортное расписание, чтобы все выспались, отдохнули, а также получили максимум от групповой практики кундалини йоги и медитаций.
Природа и отдых
Ретрит-центр находится в эко-оазисе, окруженном виноградниками, большим садом с фруктовыми и оливковыми деревьями. Из номеров открывается вид на окружающие виноградники и холмы. Бассейн окружен пальмами. Наслаждайтесь природой на территории центра и гуляйте по округе.
Новые друзья или уединение
На таких ретритах нередко встречаешь своих людей, которые остаются друзьями на всю жизнь.
Кто хочет общаться – найдет друзей, кто не хочет – найдет уединение и покой. На территории много уютных мест, где можно уткнуться в книгу и посидеть с блокнотом.
Вкусная здоровая еда
Ретрит не про голодовку и диету! Мы много делаем йогу и хорошо полноценно питаемся!
Нас будут кормить вкусной питательной веганской или вегетарианской едой трижды в день. Блюда готовятся из свежих, сезонных и выращенных на местных фермах ингредиентов. Большинство овощей и фруктов центр закупает у соседей с экологических ферм.
Медитация с лошадьми
Контакт с лошадьми расслабляет, наполняет радостью и гармонией. Эти чувствительные создания улавливают наши эмоции, помогая нам заглянуть вглубь себя. Их стабильный сердечный ритм оказывает мощный успокаивающий эффект, наполняя нас ощущением баланса и умиротворения.
Массаж и прочее
В ретрит-центре есть небольшой велнес-центр, массаж, индивидуальный сеанс рейки с лошадьми и другие услуги за умеренную дополнительную плату.
Например, зона отдыха с балийской кроватью, джакузи и сауной стоит 20 евро на человека за 90 минут (максимум 4 человека одновременно). А массаж от 50 евро.