Ретрит-тур йога-смеха «А поехали с нами в детство» в Сочи - 7 Дней

15.00 Заезд.

Свободное время, знакомство.

17.00 Занятие по йоге смеха.

Перезагрузка после радостного дня в еще более радостный вечер!

19.00 Ужин.

Возможно, даже при свечах

20.00 Игры на знакомство.

Узнаем друг друга ближе в веселой атмосфере. Игра помогает снять напряжение, установить контакт, довериться и творчески раскрыться.

23.00 Отбой.

Сладкий и здоровый сон.

9.00 Смехозарядка.

Начнем день с улыбки!

10.00 Завтрак.

Заряжаем организм питательными и здоровым веществами.

11.00 Лекция

"Эмоциональный интеллект" от Мити Ефимова.

14.00 Обед.

Закрепляем полученные знания осознанной и радостной трапезой!

15.00 Прогулка на море.

Море – лучший психотерапевт! Видим красоту повсюду: собираем красивые камни, ракушки и дарим друг другу.

17.00 Йога смеха.

Коктейль из эндорфина и кислорода!

19.00 Ужин.

Уже практически семейный.

20.00 Свечка.

Делимся тем, что радостного и удивительно случилось с нами сегодня

23.00 Отбой.

Мы спим – мозг строит нейронные связи!

9.00 Смехозарядка.

Напитываемся радостью и легкостью, чтобы весь день как на крыльях!

10.00 Завтрак.

Кашка- ммм, бутербродик- ммм, травяной чай-ммм…

11.00 Мастер-класс по смехопельменикам.

Дружно лепим пельмешки с предсказаниями, поем, обсыпаем друг друга мукой и веселимся.

14.00 Обед. Сами налепили, сами съели! Кому какой сюрприз достался, то и ждет впереди.

15.00 Баня на море. Что может быть лучше, чем баня? Только баня на море!

17.30 Йога смеха. Продолжаем играть и веселиться!

19.00 Ужин. Вкусный здоровый ужин всем нам очень нужен.

20.00 Свечка. Светим друг другу своей радостью!

21.00 Кинопоказ на большом экране. Каждый фильм у нас урок – в нем всем ищущим намек!

23.00 Отбой. Восстанавливаем силы для новых приключений!

8.00 Утренняя оздоровительная гимнастика

В здоровом теле – здоровый дух!

8.45 Смехозарядка.

А здоровый дух – это радостный дух!

9.30 Завтрак. Самый вкусный от наших фей

10.40 Экскурсия на водопады или на дольмен, место силы (по погоде).

Отправляемся в настоящее место силы – к Волконскому дольмену.

19.00 Ужин. Не забываем и о материальном!

20.00 Танцы. Набрались энергии и сил, пора пуститься в пляс! Танцуют все! А теперь Дискотека!

22.00 Свечка.

Когда мы делимся своей радостью – количество счастья в мире возрастает!

23.00 Отбой.

Доброй ночи и сладких снов!

8.00 Утренняя оздоровительная гимнастика

Проснулись, улыбнулись, потянулись!

8.45 Смехозарядка. Смеемся от души!

9.30 Завтрак. Что может быть важнее завтрака?

11.00 Нейрографика. Рисуем, чтобы наши желания начали исполняться

14.00 Обед. Своевременное полноценное питание – база для всей дальнейшей деятельности!

15.00 Пенная вечеринка!!!

17.30 Йога смеха. Хорошо смеется тот, кто… просто смеяться от живота!

19.00 Ужин. Наслаждаемся вкусной едой :)

20.00 Свечка. Создаем единое поле радости!

21.00 Экстатик дэнс. Давайте танцевать нашу жизнь!

23.00 Отбой.

Завтра новый день, к нему нужно подготовиться, хорошенько поспав!

8.00 Утренняя бачата. Зажигаем вместе с нашими прекрасными тренерами, развиваем координацию и, конечно, не забываем смеяться

8.45 Смехозарядка. Тоже на море! Заряжаем смехом не только себя, но и пространство вокруг!

10.00 Завтрак.

11.00 Игротерапия. Играем и познаем себя.

14.00 Обед. Ням-ням-ням.

15.00 Прогулка к морю или тихий час. Маленькая передышка, перед новым весельем.

17.30 Йога смеха. Продолжаем смеяться и наполняться радостью!

19.00 Ужин. Такой, что пальчики оближешь. Облизываем, не стесняемся!

20.00 Бал Дураков — вечер самодеятельности

22.00 Свечка. Провожаем уходящий день с благодарностью!

23.00 Отбой. Завтра новый день, к нему нужно подготовиться, хорошенько поспав!

9.00 Йога смеха — заряд бодрости с утра

10.00 Завтрак. Самый вкусный в мире. Как и все в нашем Доме!

11.00 Арт-терапия. Сделай для себя презент и забери его домой, пусть освещает твое пространство дома

14.00 Обед. Истина – в еде! В том числе.

15.00 Тихий час. Время побыть с собой и помедитировать, поболтать за чашкой чая с друзьями или полюбоваться морем.

17.30 Йога смеха. Хорошо смеется тот, кто… просто хочет смеяться!

Мы смеемся не потому что мы счастливы, а мы счастливы, потому что мы смеемся!

19.00 Ужин! Ничто так не разделяет людей как вкус. И ничто так не объединяет как аппетит!

20.00 Костер у моря! Вспоминаем пионерские костры, берем гитару и отправляемся наслаждаться вечером о моря

21.30 Свечка. Делимся друг с другом радостными моментами дня и всей недели

23.00 Отбой. Сладких снов или приятных кошмариков))))

9.00 Смехозарядка.

Утренний ПУП - проснулся, улыбнулся и посмеялся!

10.00 Завтрак.

Ням-ням-ням, пальчики оближешь!

11.00 Сборы

Сбираем чемоданы и обмениваемся телефонами, можно даже всплакнуть.