ПОЛНАЯ ПЕРЕЗАГРУЗКА И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ЗА 10 ДНЕЙ В ЙОГА-ТУРЕ «ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ» В КИСЛОВОДСКЕ
45000
В этом туре вас ждет уединение в загородном трехэтажном доме с видом на реку в пешей доступности от Медовых водопадов и замка Коварства и любви.
Ежедневная йога, правильное питание, мастер-классы, творческие вечера и пять экскурсий по самым красивым местам Кисловодска в компании интересных людей наполнят вас энергией и зарядят вдохновением на весь год.
Особенности: Насыщенная экскурсионная программа по живописным местам Кавказа; Полезное и вкусное 3х разовое питание; Занятия йогой, практики, медитации, мастер-классы и душевные вечера у камина; Поездки на горячие источники; Дегустация Нарзанов; Игра на самопознание Лила; Йога-нидра техника глубинного расслабления психики и тела с поющими тибетскими чашами; Занятия хатха-йогой; Классы кундалини-йоги; Дыхательные практики; Лекции по основам йоги; Арт-терапия; Гонг релаксация; Медитации созерцания; Медитации с мантрами; Целительные медитации; Стояние на гвоздях. Какую пользу тур принесет участникам?
Этот тур для людей, которые хотят получить заряд энергии и восстановиться в лечебном климате
Ольга Воронцова
Сертифицированный инструктор кундалини-йоги. По первому образованию врач-терапевт. Опыт личных практик более 7 лет. Владеет практиками коррекционного и омолаживающего массажей лица. Всю жизнь Ольга занималась спортом: акробатикой и фигурным катанием, велосипедом и лыжами, фитнесом и бодибилдингом, скандинавской ходьбой. Йога помогла Ольге изменить свое отношение к жизни, питание, образ мыслей и избавиться от многих болезней.
Образование:
ступень рейки, ступень Сат Нам Рассаян; мастер-классы и семинары по здоровому питанию и нутрициологии; курс преподавателей Кундалини-йоги.
Входит в стоимость:
Проживание
Питание
Йога-программа
Страховка
Экскурсии
Мастер-классы
Не входит в стоимость:
Билеты до Кисловодска и обратно
День1
День 1
Заезд, размещение в номерах
Завтрак, обед, ужин
20.00 Вечер знакомств
День2
День 2
7.30 Практика йоги (танец каошики)
9.00 Завтрак
11.00 Экскурсия по Кисловодску
14.00 Ланч с собой
15.00 Поездка на горячие источники «Жемчужина Кавказа», хамам
19.00 Ужин
20.00 Вечерняя практика (небесная коммуникация)
День3
День 3
7.30 Практика йоги (гормональная йога)
9.00 Завтрак
11.00 Прогулка к замку Коварства и Любви
14.00 Обед
15.00 Мастер класс по массажу Шиатсу
19.00 Ужин
20.00 Вечерняя практика (пение мантр)
День4
День 4
7.30 Практика йоги (антистрессовый комплекс для почек и надпочечников)
9.00 Завтрак
11.00 Поездка в Приэльбрусье, подъем по канатной дороге на гору Чегет на высоту 2750 метров. Катание на лажах, сноубордах, ватрушках (по желанию)
14.00 Ланч
16.00 Посещение поляны нарзанов с дегустацией лечебных вод
19.00 Ужин
20.00 Вечерняя практика (очищение каналов нади)
День5
День 5
7.30 Практика йоги (освобождение предменструального напряжения)
9.00 Завтрак
11.00 Свободное время
14.00 Обед
15.00 Мастер класс по аромамаслам
19.00 Ужин
20.00 Вечерняя практика (пранаяма «дыхание десяти»)
День6
День 6
7.30 Практика йоги (массаж лимфосистемы)
9.00 Завтрак
11.00 Пеший маршрут к Медовым водопадам
14.00 Ланч
15.00 Поездка на Суворовские горячие источники
19.00 Ужин
20.00 Круг силы
День7
День 7
7.30 Практика йоги (работа с чакрами)
9.00 Завтрак
11.00 Катание на лошадях (по желанию)
14.00 Ланч
15.00 Мастер класс по приготовлению вегетарианских блюд
19.00 Ужин
20.00 Вечерняя практика (парный релакс)
День8
День 8
7.30 Практика йоги (соматическая йога)
9.00 Завтрак
11.00 Поездка на джипах по горному Кавказу через Баксанское ущелье и перевал Актопрак
14.00 Обед в доме местных жителей горной деревни
15.00 Посещение «Города мертвых» - горных мавзолеев-склепов древних правителей Балкарии (10-12 в н.э.)
В туре мы придерживаемся вегетарианского питания. Разнообразие завтраков, первых и вторых блюд, а также десертов Вас приятно удивит. Для участников готовит профессиональный повар.
Предоплата 5000 рублей. Оплаченная сумма не возвращается, но может быть учтена в счёт оплаты другого нашего тура, при условии, что вы оповестили нас не менее чем за 14 дней.
Кисловодск, пос. Аликоновка, гостевой дом ""Чистый воздух"" В гостевом доме не будет шумных компаний, так как наша организация арендует их целиком для размещения участников йога-тура. Они располагаются в 20 минутах от замка коварства и любви, из дома открывается прекрасный вид на ущелье. До центра Кисловодска 10 - 15 минут на общественном транспорте или такси. Акустически изолированный зал для занятий йогой и проведения лекций, пространство с камином для вечерних посиделок за чашечкой чая.
Удобства и услуги в месте проживания:
Столовая Холодильник Гимнастический зал Сад Утюг Парковка Своя кухня для приготовления
Цена от RUB₽45,000/чел.
Организатор
Компания №1 в сфере йога туризма!
8 лет опыта. За годы проведения туров, мы заработали прекрасную репутацию и зарекомендовали себя на рынке туристических услуг.
Организуем туры без посредников, благодаря чему предлагаем лучшее соотношение цены/качества на рынке йога-туров!
Каждый тур проходит под руководством опытных ведущих, которые окружат вас заботой и вниманием на время отдыха.
Отзывы наших гостей — это лучшие рекомендации! Из отзывов вы узнаете насколько интересно и полезно отдыхать в наших турах!
