Главная > Направления > по России > «Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур

«Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур - 3 Дней

Выберите удобные даты

Даты тураЦЕНАОсталось мест
Подробнее
Show less
«Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур
23500

Смотрите, что в этот раз в программе:

▶️Утренняя практика йоги. Акцент на практиках гармонизации тела и ума.
▶️Йога-нидра. Практика, равная 3-4 часам сна. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой.
▶️Арт-практики: работаем с чувством безопасности, доверием себе. Создаем нейрографику. Восстанавливаем связь с внутренним ребенком – рисуем настроение, создаем обереги. Тренируем эмоциональную сферу и воображение.
▶️Сказка-терапия – глубокий инструмент познания себя и анализа какой-либо ситуации.
▶️ Мастер-класс по созданию украшений/лепке из глины. Прорабатываем эмоциональную сферу жизни, наполняемся энергией созидания, раскрываем творческие возможности.
▶️Коучинговые практики. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, находим равновесие.
▶️Пранаяма (дыхательные практики) для успокоения ума.
▶️Медитации. Учимся осознанности и концентрации на моменте, здесь и сейчас.
▶️Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности.
▶️Психологические игры — мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса.
▶️ Баня, SPA-салон.
▶️Прогулки и экскурсии.

🎇Все наши йога-туры авторские. Такого вы не найдете нигде! Мы сочетаем различные восстанавливающие практики таким образом, чтобы они максимально позволили отдохнуть, восстановить покой и почувствовать равновесие внутри себя.

❤️Мы открыты и искренни. Мы стараемся, чтобы нашим гостям было тепло и по-домашнему уютно. Любые практики мы адаптируем под уровень группы и щедро делимся знаниями.
Присоединяйтесь к нашей душевной компании!

«Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур «Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур«Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур«Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур «Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур«Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур «Осенняя перезагрузка – Антистресс». Йога-тур

В стоимость включено:

  • • проживание в 2х местных номерах
  • • 3х разовое питание
  • • вся программа

Дополнительная плата:

  • • одноместное размещение
  • • баня
  • • экскурсии и входные билеты в Троице-Сергиеву Лавру, в музей Абрамцево или Этно- Парк Кочевник

Ашукино СПА отель

Отправьте заявку-вопрос через форму.

Цена от RUB23,500/чел
23,500
Всего 23,500 RUB

НАЧАТЬ БРОНИРОВАНИЕ

Организатор