ТУР УЖЕ СОСТОЯЛСЯ!
Подобрать йога-тур под свои желания — ПЕРЕЙТИ.
Смотрите, что в этот раз в программе:
▶️Утренняя практика йоги. Акцент на практиках гармонизации тела и ума.
▶️Йога-нидра. Практика, равная 3-4 часам сна. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой.
▶️Арт-практики: работаем с чувством безопасности, доверием себе. Создаем нейрографику. Восстанавливаем связь с внутренним ребенком – рисуем настроение, создаем обереги. Тренируем эмоциональную сферу и воображение.
▶️Сказка-терапия – глубокий инструмент познания себя и анализа какой-либо ситуации.
▶️ Мастер-класс по созданию украшений/лепке из глины. Прорабатываем эмоциональную сферу жизни, наполняемся энергией созидания, раскрываем творческие возможности.
▶️Коучинговые практики. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, находим равновесие.
▶️Пранаяма (дыхательные практики) для успокоения ума.
▶️Медитации. Учимся осознанности и концентрации на моменте, здесь и сейчас.
▶️Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности.
▶️Психологические игры — мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса.
▶️ Баня, SPA-салон.
▶️Прогулки и экскурсии.
?Все наши йога-туры авторские. Такого вы не найдете нигде! Мы сочетаем различные восстанавливающие практики таким образом, чтобы они максимально позволили отдохнуть, восстановить покой и почувствовать равновесие внутри себя.
❤️Мы открыты и искренни. Мы стараемся, чтобы нашим гостям было тепло и по-домашнему уютно. Любые практики мы адаптируем под уровень группы и щедро делимся знаниями.
Присоединяйтесь к нашей душевной компании!
В стоимость включено:
- • проживание в 2х местных номерах
- • 3х разовое питание
- • вся программа
Дополнительная плата:
- • одноместное размещение
- • баня
- • экскурсии и входные билеты в Троице-Сергиеву Лавру, в музей Абрамцево или Этно- Парк Кочевник
