Медитация с видом на Эльбрус - 6 Дней

Путешествие начинается в уютном Кисловодске, где мы знакомимся за завтраком. Затем отправляемся к уникальному месту силы – урочищу Джилы-Су на северных склонах Эльбруса. Вас ждут прогулка по живописным тропам, водопады Каракая-Су и Султан, а также дегустация целебной минеральной воды. Виды Эльбруса и горный воздух создают незабываемую атмосферу. Вечером – отдых в гостинице, ужин с ароматами кавказской кухни и медитация для полного погружения в гармонию природы.

Утро начнется с расслабляющей йоги, которая настроит тело и дух на день открытий. После завтрака мы отправимся к уникальной природной арке – Горе Кольцо, окруженной легендами и завораживающими видами. Прогулка вокруг арки подарит возможность сделать потрясающие фотографии и насладиться атмосферой этого священного места.

Затем мы направимся к Медовым водопадам – живописному уголку Кавказа с каскадами воды, ароматными травами и свежим воздухом. Прогулка вдоль водопадов станет идеальным моментом для отдыха и восхищения природной красотой.

После обеда в дороге нас ждет погружение в термальные источники Гедуко, где горячие минеральные воды подарят полное расслабление и восстановление. Вечером мы заселяемся в гостиницу в Приэльбрусье, наслаждаемся кавказским ужином и завершаем день успокаивающей медитацией, наполняясь гармонией и спокойствием.

Утро начинается с мягкой йоги , пробуждающей тело и дух, и активного настроения в течение дня. Дыхательные техники и асаны дарят ощущение гармонии и единения с природой, легкий завтрак заряжает энергией.

Основное приключение дня – поход к водопаду Азау (5 км пешком). Мы отправляемся по живописным тропам, окруженным горными вершинами. У водопада вас ждут захватывающие виды, ощущение свежести, возможность сделать удивительные фотографии и погрузиться в медитацию на природе.

После возвращения в гостиницу нас ждет обед и свободное время для восстановления. Можно расслабиться, насладиться отдыхом и подготовиться к вечерней встрече. Ужин с блюдами кавказской кухни станет прекрасным поводом обсудить пережитые эмоции и вдохновиться новыми открытиями.

Завершив день медитацией благодарности , наполнившись спокойствием и гармонией перед новым днем ​​приключений.

Начнём утро с йоги под звуки природы. Мягкая практика кундалини-йоги настроит тело и ум для предстоящих приключений, подарит заряд энергии и поможет прочувствовать гармонию с окружающим миром. После вкусного завтрака мы отправляемся к новым чудесам.

Переезд к песчаным замкам длится около 30 минут (15 км). Это уникальное место, где мы прогуляемся пешком (около 3 км) среди песочных образований, напоминающих сказочные замки. Рельеф этого места, созданный временем и стихией, поражает своим величием и атмосферой.

Затем нас ждет переезд к озеру Гиж-Гит (45 км, около 30 минут). Это одно из самых живописных озер Кавказа, расположенное на высоте 2100 метров, окруженное горами. Мы устроим пикник на берегу озера, наслаждаясь вкусной едой в окружении природных красот. Здесь можно расслабиться, насладиться тишиной природой, провести медитацию на осознанность и сделать фотографии на фоне изумрудной воды и горных вершин.

После отдыха мы отправляемся на джипах вокруг озера, чтобы увидеть его с разных ракурсов. Поездка проходит по живописному маршруту с остановками на смотровых площадках. Это возможность запечатать восхитительные пейзажи и ощутить дух горного Кавказа.

На обратном пути (около 60 км, 1,5 часа) мы будем наслаждаться закатными красками природы. Вечером, после свободного времени, нас ждет вкусный ужин с блюдами кавказской кухни и вечерняя медитация , завершающая день. В этот момент тишины и благодарности помогут сохранить в душе тепло и вдохновение от пережитых эмоций.

Утро начнется с вдохновляющей практики йоги, погружающей нас в гармонию с окружающим миром. После чего мы насладимся вкусным завтраком, который зарядит нас энергией на предстоящие приключения.

Наше путешествие продолжится на микроавтобусе в сторону перевала Актопрак — всего 40 км и 1,5–2 часа в пути. Здесь, на высоте, нас ожидают потрясающие горные панорамы, которые оставят незабываемые впечатления. Прогулка по живописной тропе длиной около 2 км подарит нам возможность ощутить величие природы и сделать яркие снимки на память.

Следующий пункт назначения — Эль-Тюбю, известный также как «Город мертвых». Это древний некрополь с его выдающимися архитектурными памятниками и мистической атмосферой, который перенесет нас в далекое прошлое и заставит почувствовать дух времени.

После недолгого переезда (50 км) мы окажемся у Чегемских водопадов — одного из самых впечатляющих природных уголков Кавказа. Здесь мы отправимся в прогулку вдоль водопадов, наслаждаясь свежестью падущей воды и ощущая ее целебную силу.

Вечером нас ждет уютный ужин с изысканными блюдами кавказской кухни, после которого мы погрузимся в успокаивающую медитацию. Это время позволит нам осознать все прекрасные моменты дня и выразить благодарность за полученные впечатления.

Присоединяйтесь к нам в это удивительное путешествие, полное красоты природы и душевного тепла!

Утро начните с расслабляющей йоги и вкусного завтрака, которые помогут подготовиться к дню, полноценному отдыху или отдыху.

Вариант 1: Спокойный отдых и прогулки

Этот день можно провести в неторопливом ритме, наслаждаясь свежим горным воздухом и великолепными пейзажами Кавказа. Вы можете прогуляться по окрестностям, посидеть в уютном кафе и полностью насладиться атмосферой региона.

Вариант 2: Подъем на Эльбрус и поход к Приюту 11.

Для тех, кто хочет свои силы и окунуться в высокий мир, есть возможность проехать к станции Гарабаши по канатной дороге (10 км, 30 минут) и подняться на высоту 3850 м. Оттуда начинается восхождение к Приюту 11 (около 4 км, перепад высот 400 м). Это невероятное путешествие через снежные поля и ледники с опытным гидом оставит неизгладимые впечатления. На этом пути вы почувствуете себя настоящим покорителем гор. Приют 11 — это место, с которого начинается восхождение на Эльбрус, и даже просто быть здесь — уже невероятное достижение

Для тех, кто не захочет подниматься пешком, доступен подъемник на ратраке.

Вечером мы ужинаем в гостинице, чтобы насладиться ужином перед отправкой на новый этап путешествия.

Вечерний переезд к морю

В 19:00 мы отправляемся на комфортабельном микроавтобусе к побережью Черного моря, в поселок Ольгинка (около 400 км, 8 часов в пути). Во время переезда сделаем несколько остановок, чтобы отдохнуть, размяться и перекусить, наслаждаясь видами горных перевалов.

После насыщенной программы в горах мы прибудем в поселок Ольгинка, расположенный на побережье Черного моря. Это место знаменито своими чистыми пляжами, мягким климатом и расслабляющей атмосферой — идеальный финал нашей поездки.

День 7 :

Ранним утром мы заселяемся в гостиницу и отправляемся на пляж. Шум прибоя и теплое солнце позволят полностью расслабиться после активных дней в горах. Для тех, кто жаждет разнообразия, можно заказать морскую прогулку или попробовать водные развлечения. Вечером вы сможете насладиться кавказским ужином и прогуляться вдоль набережной под звездным небом.

Дни 8–11 :

Это время отдыха и восстановления. Утренние часы можно начинать с йоги на свежем воздухе, вдыхая морской бриз. Днем — насладиться пляжным отдыхом или экскурсиями, которые предлагает отель. Среди вариантов — поездки на водопады, джип-туры по побережью, прогулки на яхте и даже посещение дельфинария и авкапарка.

Для тех, кто ищет тишину и отдых, можно провести день в спа или за книгой в тени деревьев. Каждый вечер мы завершаем медитацией, позволяя телу и душе обрести гармонию и единение с природой.

День 12 :

Это утро — время попрощаться с морем. После завтрака мы организуем трансфер до железнодорожного вокзала. Вы увезете с собой не только загар, но и богатство воспоминаний: от восхитительных горных пейзажей до теплого, ласкового моря.

Эти дни на море созданы, чтобы восстановить силы, насладиться природой и измениться в атмосфере безмятежности, завершая нашу насыщенную программу в гармонии и умиротворении.